Trener personalny to człowiek, na którym można i trzeba polegać nie tylko w chwilach słabości. Dla osiągnięcia odpowiednich rezultatów i założonych celów niezbędne jest przede wszystkim pełne poświęcenie samego uczestnika treningu i żadne krzyki czy motywacyjne formułki z ust trenera nie zastąpią prawdziwej wewnętrznej motywacji do treningu. Same ćwiczenia fizyczne w oderwaniu od prawidłowego żywienia i niekiedy suplementacji, przynoszą tylko częściowe rezultaty, a trenowanie wyniszczających programów bez właściwej suplementacji to wręcz najkrótsza droga do kalectwa lub przynajmniej bolesnych kontuzji i urazów – więcej na healthandbodyacademy.com/jak-wyglada-trening-z-trenerem-personalnym
Pozdrawiam Rzeszów!
healthandbodyacademy.com
Powered by WPeMatico