tenis stołowy dla każdego

Świetne materiały szkoleniowe: www.youtube.com/c/TableTennisExperts To jednak nie wszystkie pozytywnie strony ping-ponga. Niektóre z nich mogą być zaskakujące, jak chociażby to, że niejednokrotnie był on przedmiotem badań naukowców. Światowej sławy neurofizjolodzy zgodnie twierdzą, że tenis stołowy pomaga w rozwijaniu inteligencji, poprawie koordynacji ruchowej i budowaniu świadomości własnego ciała. Znany światowy neurofizjolog kliniczny, dr Daniel G. Amen twierdzi, że jest to jedyna dyscyplina sportu, która znacząco wpływa na rozwój mózgu. A to dzięki temu, iż gra w ping-ponga pomaga skoordynować pracę dłoni ze zmysłem wzroku; gdy zawodnik rozgrywa spotkanie, musi być wyjątkowo skupiony na piłeczce, by odpowiednio szybko zareagować – tego typu ćwiczenia są doskonałe dla dzieci w wieku przedszkolnym. Dzięki nim dzieciom na kolejnych etapach edukacji łatwiej będzie wykonać z pozoru błahą czynność, jaką jest chociażby przepisywanie z tablicy. Ile razy podczas lekcji, w odpowiedzi na pytanie nauczycielki: „Czy już możemy przejść dalej?”, padają słowa: „Jeszcze chwilę”? Gra w tenisa stołowego rozwija koordynację ręka-oko i kształtuje u zawodników takie same schematy, jakie mają miejsce przy przepisywaniu tekstu – jednoczesne obserwowanie i działanie. Badania udowodniły, że dzieci, które miały aktywny kontakt z tenisem stołowym, lepiej radzą sobie w początkowych fazach procesu edukacji. Jest to spowodowane właśnie tym, iż od najmłodszych lat ćwiczą koncentrację i szybkość reakcji. Oprócz tego gra w ping-ponga może pomóc dzieciom w walce z dysleksją typu wzrokowego, która staje się coraz bardziej powszechna. U jej podłoża leżą zaburzenia percepcji pamięci wzrokowej powiązane z zaburzeniami koordynacji wzrokowo-ruchowej Czytaj dalej...

Świetne materiały szkoleniowe: www.youtube.com/c/TableTennisExperts To jednak nie wszystkie pozytywnie strony ping-ponga. Niektóre z nich mogą być zaskakujące, jak chociażby to, że niejednokrotnie był on przedmiotem badań naukowców. Światowej sławy neurofizjolodzy zgodnie twierdzą, że tenis stołowy pomaga w rozwijaniu inteligencji, poprawie koordynacji ruchowej i budowaniu świadomości własnego ciała. Znany światowy neurofizjolog kliniczny, dr Daniel G. Amen twierdzi, że jest to jedyna dyscyplina sportu, która znacząco wpływa na rozwój mózgu. A to dzięki temu, iż gra w ping-ponga pomaga skoordynować pracę dłoni ze zmysłem wzroku; gdy zawodnik rozgrywa spotkanie, musi być wyjątkowo skupiony na piłeczce, by odpowiednio szybko zareagować – tego typu ćwiczenia są doskonałe dla dzieci w wieku przedszkolnym. Dzięki nim dzieciom na kolejnych etapach edukacji łatwiej będzie wykonać z pozoru błahą czynność, jaką jest chociażby przepisywanie z tablicy. Ile razy podczas lekcji, w odpowiedzi na pytanie nauczycielki: „Czy już możemy przejść dalej?”, padają słowa: „Jeszcze chwilę”? Gra w tenisa stołowego rozwija koordynację ręka-oko i kształtuje u zawodników takie same schematy, jakie mają miejsce przy przepisywaniu tekstu – jednoczesne obserwowanie i działanie. Badania udowodniły, że dzieci, które miały aktywny kontakt z tenisem stołowym, lepiej radzą sobie w początkowych fazach procesu edukacji. Jest to spowodowane właśnie tym, iż od najmłodszych lat ćwiczą koncentrację i szybkość reakcji. Oprócz tego gra w ping-ponga może pomóc dzieciom w walce z dysleksją typu wzrokowego, która staje się coraz bardziej powszechna. U jej podłoża leżą zaburzenia percepcji pamięci wzrokowej powiązane z zaburzeniami koordynacji wzrokowo-ruchowej Czytaj dalej...

Re: No i mamy „Spring” w Exklapie

bombullo po raz kolejny typujaca ksywke zmienia,chociaz ta „AE” byla niekiepska. Tera bendzie typowau ob.Antabus,tysz na „A”. No to do dzielA: 1.GORNIK – WISLAP 1 : 2 2.LECH – PIAST 1 : 1 3.KORONA – RAKOW 2 : 1 4.POGON – LEGIA 1 : 2 5.LECHIA – LKS 2 : 0 6.JAGIELLONIA – ARKA 2: 0 7.SLASK – WISLAK 0 : 1 ———> HICIOR 8.CRACOVIA – ZAGLEBIE 1 : 2 Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

bombullo po raz kolejny typujaca ksywke zmienia,chociaz ta „AE” byla niekiepska. Tera bendzie typowau ob.Antabus,tysz na „A”. No to do dzielA: 1.GORNIK – WISLAP 1 : 2 2.LECH – PIAST 1 : 1 3.KORONA – RAKOW 2 : 1 4.POGON – LEGIA 1 : 2 5.LECHIA – LKS 2 : 0 6.JAGIELLONIA – ARKA 2: 0 7.SLASK – WISLAK 0 : 1 ———> HICIOR 8.CRACOVIA – ZAGLEBIE 1 : 2 Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Mirki, chciałabym prowadzić…

Mirki, chciałabym prowadzić kanał tematyczny (nie wiem jeszcze czy na blogu, vlogu, tutaj, insta czy czym) ale chciałabym sprawdzić co by Was najbardziej interesowało. Zrobiłam kilka kierunków studiów i dużo szkoleń, więc mam za dużo rzeczy które mnie interesują i jestem ciekawa, która z tych rzeczy interesowałaby największa grupę ludzi 1. Ćwiczenia, zdrowe i szybkie szamki, tipy dietetyczne, co ile ma kalorii, czego unikać a co jest super itd itp. Plusy i minusy rozmaitych treningów (np kto powinien ćwiczyć crossfit a kto nie i dlaczego), na co uważać w jedzeniu i na zakupach itd itp 2. Ogólna reklama i promocja – jak prowadzić Social media, z wyszczególnieniem dla sportowców, dla firm itd, kiedy promować markę a kiedy produkt i dlaczego, jak zdobywać sponsorów (dla sportowców), znaczenie kolorów, znaczenie mowy ciała, wszystko co wpływa na wizerunek, gdzie warto się reklamować i w jaki sposób 3. Jak robić dobre zdjęcia, jak pozować, ogólnie tematy szeroko fotograficzne 4. Swoje zdjęcia w jakichś super strojach, z poleceniem sklepów z których to jest (byłam modelką kiedyś ale wolałam drugą stronę aparatu, a teraz wyglądam lepiej niż wtedy xD), teraz forma siedzi to chętnie bym jednak może wróciła do tego, chociaż to chyba puste 1, 2, 3 czy 4?:) #blog #youtube #instagram #fitness #marketing #sport #fotografia Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Mirki, chciałabym prowadzić kanał tematyczny (nie wiem jeszcze czy na blogu, vlogu, tutaj, insta czy czym) ale chciałabym sprawdzić co by Was najbardziej interesowało. Zrobiłam kilka kierunków studiów i dużo szkoleń, więc mam za dużo rzeczy które mnie interesują i jestem ciekawa, która z tych rzeczy interesowałaby największa grupę ludzi 1. Ćwiczenia, zdrowe i szybkie szamki, tipy dietetyczne, co ile ma kalorii, czego unikać a co jest super itd itp. Plusy i minusy rozmaitych treningów (np kto powinien ćwiczyć crossfit a kto nie i dlaczego), na co uważać w jedzeniu i na zakupach itd itp 2. Ogólna reklama i promocja – jak prowadzić Social media, z wyszczególnieniem dla sportowców, dla firm itd, kiedy promować markę a kiedy produkt i dlaczego, jak zdobywać sponsorów (dla sportowców), znaczenie kolorów, znaczenie mowy ciała, wszystko co wpływa na wizerunek, gdzie warto się reklamować i w jaki sposób 3. Jak robić dobre zdjęcia, jak pozować, ogólnie tematy szeroko fotograficzne 4. Swoje zdjęcia w jakichś super strojach, z poleceniem sklepów z których to jest (byłam modelką kiedyś ale wolałam drugą stronę aparatu, a teraz wyglądam lepiej niż wtedy xD), teraz forma siedzi to chętnie bym jednak może wróciła do tego, chociaż to chyba puste 1, 2, 3 czy 4?:) #blog #youtube #instagram #fitness #marketing #sport #fotografia Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Desiré Wilson, jedyna kobieta…

Desiré Wilson, jedyna kobieta która wygrała wyścig Formuły 1. Jakim cudem, skoro ileś tam miesięcy temu pisałem o 0,5 punkta Lombardi? Otóż tak jak nie każdemu psu burek na imię, to tak nie każda ,,Formuła 1″ jest tą ,,Formułą Pierwszą” o której mówimy. Między 1978, a 1982 rokiem istniał taki twór, jak British Formula One Championship. Wyścigi odbywały się na torach brytyjskich. Kierowcy z kolei ścigali się w używanych bolidach głównie brytyjskich producentów. Niekiedy prawie że nowymi, jak Williams FW07, którym jechał mistrz roku 1980, czyli Emilio de Villota, inne miały już parę lat na karku. Stawka nie była za bardzo utytułowana, rzadko kiedy ktokolwiek zdobył punkty w ,,normalnej” F1. Wilson swój wyścig wygrała za kierownicą bolidu Wolf W04 z końca 1977 z kolei wygrana miała miejsce na torze Brands Hatch. #f1 #formula1 #sport #motorsport #wyscigi #ciekawostki Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Desiré Wilson, jedyna kobieta która wygrała wyścig Formuły 1. Jakim cudem, skoro ileś tam miesięcy temu pisałem o 0,5 punkta Lombardi? Otóż tak jak nie każdemu psu burek na imię, to tak nie każda ,,Formuła 1″ jest tą ,,Formułą Pierwszą” o której mówimy. Między 1978, a 1982 rokiem istniał taki twór, jak British Formula One Championship. Wyścigi odbywały się na torach brytyjskich. Kierowcy z kolei ścigali się w używanych bolidach głównie brytyjskich producentów. Niekiedy prawie że nowymi, jak Williams FW07, którym jechał mistrz roku 1980, czyli Emilio de Villota, inne miały już parę lat na karku. Stawka nie była za bardzo utytułowana, rzadko kiedy ktokolwiek zdobył punkty w ,,normalnej” F1. Wilson swój wyścig wygrała za kierownicą bolidu Wolf W04 z końca 1977 z kolei wygrana miała miejsce na torze Brands Hatch. #f1 #formula1 #sport #motorsport #wyscigi #ciekawostki Powered by WPeMatico Czytaj dalej...