Sportowe wieści.
XDDDDDDDDDDDDDDD #lewandowski #pilkanozna #fifa #sport #heheszki #humorobrazkowy #humor #gownowpis Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
XDDDDDDDDDDDDDDD #lewandowski #pilkanozna #fifa #sport #heheszki #humorobrazkowy #humor #gownowpis Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
327088,84 – 26,31 = 327062,53 #sztafeta #ruszmirko #biegajzwykopem #bieganie #benzobiega #sport Wpis dodany za pomocą tego skryptu pokaż spoiler Najlepszy, bo darmowy Jest do wszystkiego więc... Jest dobry! Samo liczy, to chyba magia Skrypt się nie myli, to inni się mylą Będą z tego ładne wykresiki Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują! Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
327088,84 – 26,31 = 327062,53 #sztafeta #ruszmirko #biegajzwykopem #bieganie #benzobiega #sport Wpis dodany za pomocą tego skryptu pokaż spoiler Najlepszy, bo darmowy Jest do wszystkiego więc... Jest dobry! Samo liczy, to chyba magia Skrypt się nie myli, to inni się mylą Będą z tego ładne wykresiki Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują! Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Podobno różne osoby siedzą na różnych tagach Wbijać wszyscy pod jeden tag #mecz Wyplusujcie aby widzieli #robertlewandowski #lewandowski #pilkanozna #sport #zlotapilka Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Podobno różne osoby siedzą na różnych tagach Wbijać wszyscy pod jeden tag #mecz Wyplusujcie aby widzieli #robertlewandowski #lewandowski #pilkanozna #sport #zlotapilka Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Wpadnij na kanał subskrybuj komentuj . #mirkokoksy #mikrokoksy #sport #silownia #diy #youtube Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Wpadnij na kanał subskrybuj komentuj . #mirkokoksy #mikrokoksy #sport #silownia #diy #youtube Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Złodziej ukradł skarbonkę, do której biegacze wrzucali pieniadze dla Fabianka i na hospicjum Teraz trwa zbiórka, by choć częśc kasy odzyskać i pomóc. #bieganie http://www.festiwalbiegowy.pl/biegajacy-swiat/zlodziej-okradl-charytatywny-bieg-w-bieruniu-pieniadze-mialy-trafic-do-fabianka-i#.XeUQ7pP0nIU #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Złodziej ukradł skarbonkę, do której biegacze wrzucali pieniadze dla Fabianka i na hospicjum Teraz trwa zbiórka, by choć częśc kasy odzyskać i pomóc. #bieganie http://www.festiwalbiegowy.pl/biegajacy-swiat/zlodziej-okradl-charytatywny-bieg-w-bieruniu-pieniadze-mialy-trafic-do-fabianka-i#.XeUQ7pP0nIU #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
327320,06 – 37,45 – 24,33 – 38,55 = 327219,73 Poniedziałek rano i humor popsuty…. (╯︵╰,) Udanego tygodnia Mircy ! #sztafeta #ruszmirko #biegajzwykopem #bieganie #benzobiega #sport Wpis dodany za pomocą tego skryptu pokaż spoiler Najlepszy, bo darmowy Jest do wszystkiego więc... Jest dobry! Samo liczy, to chyba magia Skrypt się nie myli, to inni się mylą Będą z tego ładne wykresiki Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują! Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
327320,06 – 37,45 – 24,33 – 38,55 = 327219,73 Poniedziałek rano i humor popsuty…. (╯︵╰,) Udanego tygodnia Mircy ! #sztafeta #ruszmirko #biegajzwykopem #bieganie #benzobiega #sport Wpis dodany za pomocą tego skryptu pokaż spoiler Najlepszy, bo darmowy Jest do wszystkiego więc... Jest dobry! Samo liczy, to chyba magia Skrypt się nie myli, to inni się mylą Będą z tego ładne wykresiki Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują! Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
XDDDDDDD #mecz #pilkanozna #polska #hajto #sport #heheszki #humorobrazkowy #zwiazki #logikarozowychpaskow Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
XDDDDDDD #mecz #pilkanozna #polska #hajto #sport #heheszki #humorobrazkowy #zwiazki #logikarozowychpaskow Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Cyk słit focia po treningu pleców. #mikrokoksy #mirkokoksy #sport #silownia #diy Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Cyk słit focia po treningu pleców. #mikrokoksy #mirkokoksy #sport #silownia #diy Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
327602,51 – 11,53 = 327590,98 Ach, no i jest #zima – ciutka śniegu, -2°C i od razu milej na sercu w ten piękny, grudniowy poranek ( ͡ ‿ ͡ ) To chyba mój najskromniejszy weekend w tym roku – wczoraj nic, a dzisiaj symboliczne 11 km… ale taki był plan więc nie mam powodów do narzekania. Wczoraj pospałem niczym król – 7,5 godziny! Dziś nie było mi to dane, bo dopiero kwadrans przed 3 rano przyjechałem z imprezy. Ale organizm przyzwyczajony do wstawania, bez budzików i pomocy ze strony kotów wstałem o 7:30. Za oknem wstawał piękny dzień, a cały dom spał. Cały. Nawet sierście nie raczyły ruszyć się z miejsca… Ja zaś się pozbierałem z zadziwiającą sprawnością i już 10 minut przed 8 wystartowałem. Pogoda… Wczoraj był idealny dzień na bieganie – mocny wiatr, Słońce, zero smogu, temperatura 7-8°C… no ale nie biegłem. Dzisiaj? Wiatr zdechł, smog osiadł i zgęstniał, temperatura spadła… dobrze, że Słońce pozostało (ʘ‿ʘ) Ruszyłem z zamiarem przebiegnięcia – czy raczej spokojnego przetruchtania – jakichś 10 km. Biegłem bardzo spokojnie i niespiesznie, z przyjemnością podziwiając widoki i wsłuchując się w delikatnie skrzypiący pod butami śnieg (｡◕‿‿◕｡) Gdy doleciałem na szczyt górki, uznałem że warto jeszcze dla relaksu dorzucić kilometrową pętelkę. Spokojnie dobiegłem do domu, stwierdzając że dostałem dokładnie to czego chciałem – miły i relaksujący trucht w średnim tempie 6:00 min/km. Miłej niedzieli – i miłego grudnia! ( ͡ ‿ ͡ ) pokaż spoiler #sztafeta #bieganie #biegajzwykopem #enronczlapie #ruszkrakow #zdrowie #sport #mikrokoksy Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
327602,51 – 11,53 = 327590,98 Ach, no i jest #zima – ciutka śniegu, -2°C i od razu milej na sercu w ten piękny, grudniowy poranek ( ͡ ‿ ͡ ) To chyba mój najskromniejszy weekend w tym roku – wczoraj nic, a dzisiaj symboliczne 11 km… ale taki był plan więc nie mam powodów do narzekania. Wczoraj pospałem niczym król – 7,5 godziny! Dziś nie było mi to dane, bo dopiero kwadrans przed 3 rano przyjechałem z imprezy. Ale organizm przyzwyczajony do wstawania, bez budzików i pomocy ze strony kotów wstałem o 7:30. Za oknem wstawał piękny dzień, a cały dom spał. Cały. Nawet sierście nie raczyły ruszyć się z miejsca… Ja zaś się pozbierałem z zadziwiającą sprawnością i już 10 minut przed 8 wystartowałem. Pogoda… Wczoraj był idealny dzień na bieganie – mocny wiatr, Słońce, zero smogu, temperatura 7-8°C… no ale nie biegłem. Dzisiaj? Wiatr zdechł, smog osiadł i zgęstniał, temperatura spadła… dobrze, że Słońce pozostało (ʘ‿ʘ) Ruszyłem z zamiarem przebiegnięcia – czy raczej spokojnego przetruchtania – jakichś 10 km. Biegłem bardzo spokojnie i niespiesznie, z przyjemnością podziwiając widoki i wsłuchując się w delikatnie skrzypiący pod butami śnieg (｡◕‿‿◕｡) Gdy doleciałem na szczyt górki, uznałem że warto jeszcze dla relaksu dorzucić kilometrową pętelkę. Spokojnie dobiegłem do domu, stwierdzając że dostałem dokładnie to czego chciałem – miły i relaksujący trucht w średnim tempie 6:00 min/km. Miłej niedzieli – i miłego grudnia! ( ͡ ‿ ͡ ) pokaż spoiler #sztafeta #bieganie #biegajzwykopem #enronczlapie #ruszkrakow #zdrowie #sport #mikrokoksy Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Tracę do Sebastiana Kota już resztki szacunku… magiczne zwiększanie wyników… NA PAPIERZE OCZYWIŚCIE. Wiecie że Pan Sebastian nie ćwicząc progresuje w siadach? W lutym tego roku robił 350-360kg… dzisiaj już robi 370-380kg. Widzicie? TAK TO SIĘ ROBI!. Masakra… lol Na profilu insta miał wpisane wyniki Squat 320kg(350-360kg wraps)… Co bardzo zwróciło moją uwagę jakiś czas temu, bo co to oznacza w nawiasie? Że robił w taśmach 350kg do 360kg? czy że zrobiłby tyle jakby założył taśmy bo tak mu się wydaje? No brzmi to absurdalnie… Ale teraz? JEST JESZCZE LEPIEJ!!CYK Squat 320kg(370-380kg wraps)… W takim tempie 400kg to formalność Czekamy na filmik, skoro ciągle trenuje i już robi 370kg albo 380kg, to na pewno ma coś nagrane. Zdjęcie insta z lutego tego roku…. A teraz insta obecny https://www.instagram.com/sebastian_kot1985/ #sport #silownia #mirkokoksy #mikrokoksy #pokazforme #dieta Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Tracę do Sebastiana Kota już resztki szacunku… magiczne zwiększanie wyników… NA PAPIERZE OCZYWIŚCIE. Wiecie że Pan Sebastian nie ćwicząc progresuje w siadach? W lutym tego roku robił 350-360kg… dzisiaj już robi 370-380kg. Widzicie? TAK TO SIĘ ROBI!. Masakra… lol Na profilu insta miał wpisane wyniki Squat 320kg(350-360kg wraps)… Co bardzo zwróciło moją uwagę jakiś czas temu, bo co to oznacza w nawiasie? Że robił w taśmach 350kg do 360kg? czy że zrobiłby tyle jakby założył taśmy bo tak mu się wydaje? No brzmi to absurdalnie… Ale teraz? JEST JESZCZE LEPIEJ!!CYK Squat 320kg(370-380kg wraps)… W takim tempie 400kg to formalność Czekamy na filmik, skoro ciągle trenuje i już robi 370kg albo 380kg, to na pewno ma coś nagrane. Zdjęcie insta z lutego tego roku…. A teraz insta obecny https://www.instagram.com/sebastian_kot1985/ #sport #silownia #mirkokoksy #mikrokoksy #pokazforme #dieta Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Zapraszam :) Podarujmy dzieciaczkom misie :) https://facebook.com/events/2539840746300357/ #sport #hokej #slask #tychy #bierun #mikolow #pszczyna #bielskobiala #katowice #gliwice #oswiecim Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Zapraszam :) Podarujmy dzieciaczkom misie :) https://facebook.com/events/2539840746300357/ #sport #hokej #slask #tychy #bierun #mikolow #pszczyna #bielskobiala #katowice #gliwice #oswiecim Powered by WPeMatico Czytaj dalej...