407 985 + 44 = 408…

407 985 + 44 = 408 029 Troszkę duszno i zanosiło się na burzę, ale ostatecznie nie padało a teraz wyszło pełne słońce. #rowerowyrownik #mtb #sport #rower #29er #wahoo #wahooligan #rowerowetrojmiasto #scott #wykopscottclub Skrypt | Statystyki Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

407 985 + 44 = 408 029 Troszkę duszno i zanosiło się na burzę, ale ostatecznie nie padało a teraz wyszło pełne słońce. #rowerowyrownik #mtb #sport #rower #29er #wahoo #wahooligan #rowerowetrojmiasto #scott #wykopscottclub Skrypt | Statystyki Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Dziś znowu pobiegane – nie…

Dziś znowu pobiegane – nie mogę wyjść z podziwu, że dałem radę tyle przebiec bez padnięcia na ryj (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) Opłacała się walczyć z nadwagą. O dziwo po zrzuceniu 18kg nie tylko mogę z powrotem biegać ale również nie duszę się jak wcześniej – a wtedy po przebiegnięciu 300 metrów myślałem, że „wypluję płuca” – czyżby tłuszcz mi coś wewnątrz uciskał?! Zaskoczenie i wzrost wewnętrznej motywacji! Jutro rower i potem extra dzień regeneracji #bieganie #sport #strava #biegajzwykopem Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Dziś znowu pobiegane – nie mogę wyjść z podziwu, że dałem radę tyle przebiec bez padnięcia na ryj (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) Opłacała się walczyć z nadwagą. O dziwo po zrzuceniu 18kg nie tylko mogę z powrotem biegać ale również nie duszę się jak wcześniej – a wtedy po przebiegnięciu 300 metrów myślałem, że „wypluję płuca” – czyżby tłuszcz mi coś wewnątrz uciskał?! Zaskoczenie i wzrost wewnętrznej motywacji! Jutro rower i potem extra dzień regeneracji #bieganie #sport #strava #biegajzwykopem Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Siema niedziela. #mirkokoksy…

Siema niedziela. #mirkokoksy #sport #pokazforme #mikrokoksy #motywacja #youtube Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Siema niedziela. #mirkokoksy #sport #pokazforme #mikrokoksy #motywacja #youtube Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

DO BRACI UKRAJINCOW. Dzis…

DO BRACI UKRAJINCOW. Dzis prace traci u Was Szewczenko. Moze pora wziac trenera zza granicy? Polecamy naszego #mecz #pilkanozna #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

DO BRACI UKRAJINCOW. Dzis prace traci u Was Szewczenko. Moze pora wziac trenera zza granicy? Polecamy naszego #mecz #pilkanozna #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...