Autor: admin

Wyniki XIX kolejki

  • Grudzień 25, 2021
  • Możliwość komentowania Wyniki XIX kolejki została wyłączona

I ostatnia kolejka przed przerwą zimową już za nami. Z jednej strony radość z okazji nadchodzących Świąt, Sylwestra i zasłużonego odpoczynku, z drugiej niepokój o zdrowie naszego wieloletniego forumowego kolegi, legendy forumowego typera, Bombullo – pozdrawiamy Cię Tadziu, nie daj się! Nie będę się za wiele rozpisywał, zwłaszcza, że nie mam tak lekkiego i dowcipnego pióra jak Bombullo, toteż przechodzę to ogłoszenia klasyfikacji: XIX kolejka: 1. Trojan1 – 12 pkt (Z, Bk) 2. wichura – 8 3. yosemitesam – 6 4. 144s – 6 5. kubus1955 – 5 6. smutny55 – 5 (Bm) 7. Natnika – 3 8. gryfny – 2 9. bombullo – 2 (starałem się, ale wyszło jak skoki Kubackiego, sorry) Generalka po 19 kolejkach: 1. yosemitesam – 156 2. bombullo – 151 3. kubus1955 -148 4. 144s – 134 5. Natinka – 128 6. smutny – 128 7. Trojan1 – 127 8. gryfny – 120 9. wichura – 112 Pozdrawiam wszystkich, dzięki za wspólną zabawę, życzę Wesołych Świąt, zdrowia i pomyślności w 2022 roku, i żebyśmy się spotkali w pełnym składzie w pierwszej wiosennej kolejce! Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

I ostatnia kolejka przed przerwą zimową już za nami. Z jednej strony radość z okazji nadchodzących Świąt, Sylwestra i zasłużonego odpoczynku, z drugiej niepokój o zdrowie naszego wieloletniego forumowego kolegi, legendy forumowego typera, Bombullo – pozdrawiamy Cię Tadziu, nie daj się! Nie będę się za wiele rozpisywał, zwłaszcza, że nie mam tak lekkiego i dowcipnego pióra jak Bombullo, toteż przechodzę to ogłoszenia klasyfikacji: XIX kolejka: 1. Trojan1 – 12 pkt (Z, Bk) 2. wichura – 8 3. yosemitesam – 6 4. 144s – 6 5. kubus1955 – 5 6. smutny55 – 5 (Bm) 7. Natnika – 3 8. gryfny – 2 9. bombullo – 2 (starałem się, ale wyszło jak skoki Kubackiego, sorry) Generalka po 19 kolejkach: 1. yosemitesam – 156 2. bombullo – 151 3. kubus1955 -148 4. 144s – 134 5. Natinka – 128 6. smutny – 128 7. Trojan1 – 127 8. gryfny – 120 9. wichura – 112 Pozdrawiam wszystkich, dzięki za wspólną zabawę, życzę Wesołych Świąt, zdrowia i pomyślności w 2022 roku, i żebyśmy się spotkali w pełnym składzie w pierwszej wiosennej kolejce! Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Re: Wyniki XIX kolejki

  • Grudzień 24, 2021
  • Możliwość komentowania Re: Wyniki XIX kolejki została wyłączona

Witam! Dziękuję za kolejny rok pysznej zabawy. Życzę Wam zdrowych i spokojnych Świąt, pełnych rodzinnego ciepła! Specjalne życzenia dla Tadeusza. Zdrowia i energii! Mam nadzieję, że idzie ku lepszemu i rundę wiosenną będziemy śledzić razem (mimo dzielącego nas dystansu)! Ściskam :* Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Witam! Dziękuję za kolejny rok pysznej zabawy. Życzę Wam zdrowych i spokojnych Świąt, pełnych rodzinnego ciepła! Specjalne życzenia dla Tadeusza. Zdrowia i energii! Mam nadzieję, że idzie ku lepszemu i rundę wiosenną będziemy śledzić razem (mimo dzielącego nas dystansu)! Ściskam :* Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Re: Wyniki XIX kolejki

  • Grudzień 24, 2021
  • Możliwość komentowania Re: Wyniki XIX kolejki została wyłączona

Zdrowych i wesolych swiat dla wszystkich typerowiczow Tadeusz,Tobie szybkiego powrotu do zdrowia Spotykamy sie po przerwie Specjalne zyczenia swiateczne i powrotu do zdrowka dla Tadzia od Natinki Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Zdrowych i wesolych swiat dla wszystkich typerowiczow Tadeusz,Tobie szybkiego powrotu do zdrowia Spotykamy sie po przerwie Specjalne zyczenia swiateczne i powrotu do zdrowka dla Tadzia od Natinki Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Dzisiaj box squat vs chains…

  • Grudzień 24, 2021
  • Możliwość komentowania Dzisiaj box squat vs chains… została wyłączona

Dzisiaj box squat vs chains 2RM, poszło 325kg (225kg na sztandze + 100kg z łańcuchów). I dopiero teraz można jechać na wigilie :) Dzisiaj dzień dynamic effort, ale po zrobieniu standardowych serii, zdecydowałem się dodatkowo pobudować do 2RM. Zatrzymałem się na tych 325kg. To czułem że było lekkie, ale troszkę uciekła mi technika, bo siadając w pierwszym powtórzeniu odsunął mi się box :P Co mnie zdekoncentrowało i drugie powtórzenie już nie poszło po mojej myśli, i jeszcze przywaliłem w hak. W każdym razie fajnie mi dzisiaj te siady szły i jestem zadowolony z tego treningu. No i są święta, czego mogę innym życzyć? To chyba oczywiste… BURZY OGNIA!. #silownia #strongaf #sport #pokazforme #mirkokoksy #mikrokoksy Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Dzisiaj box squat vs chains 2RM, poszło 325kg (225kg na sztandze + 100kg z łańcuchów). I dopiero teraz można jechać na wigilie :) Dzisiaj dzień dynamic effort, ale po zrobieniu standardowych serii, zdecydowałem się dodatkowo pobudować do 2RM. Zatrzymałem się na tych 325kg. To czułem że było lekkie, ale troszkę uciekła mi technika, bo siadając w pierwszym powtórzeniu odsunął mi się box :P Co mnie zdekoncentrowało i drugie powtórzenie już nie poszło po mojej myśli, i jeszcze przywaliłem w hak. W każdym razie fajnie mi dzisiaj te siady szły i jestem zadowolony z tego treningu. No i są święta, czego mogę innym życzyć? To chyba oczywiste… BURZY OGNIA!. #silownia #strongaf #sport #pokazforme #mirkokoksy #mikrokoksy Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Luzik i spina gościnnie na…

  • Grudzień 24, 2021
  • Możliwość komentowania Luzik i spina gościnnie na… została wyłączona

Luzik i spina gościnnie na sieciówce. Lecim ciągle z tymi #cringe ćwiczeniami i cringe filmami co by nudy nie było. #mirkokoksy #mikrokoksy #silownia #pokazforme #sport #zdjecia Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Luzik i spina gościnnie na sieciówce. Lecim ciągle z tymi #cringe ćwiczeniami i cringe filmami co by nudy nie było. #mirkokoksy #mikrokoksy #silownia #pokazforme #sport #zdjecia Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Wszystkiego Najlepszego z…

  • Grudzień 24, 2021
  • Możliwość komentowania Wszystkiego Najlepszego z… została wyłączona

Wszystkiego Najlepszego z okazji Świąt Bożego Narodzenia misiaczkI! Żeby za rok każdy z nas mógł wejść na tag ze świadomością, że jest silniejszy/większy/szybszy czy lepszy w sporcie, który uprawia! Żeby nikomu nie przytrafiły się kontuzje, a jedynie same PRy! Jaki macie cel na kolejny rok treningowy? Ja – 300 kg przysiad. #mikrokoksy #silownia #mirkokoksy #trojboj #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Wszystkiego Najlepszego z okazji Świąt Bożego Narodzenia misiaczkI! Żeby za rok każdy z nas mógł wejść na tag ze świadomością, że jest silniejszy/większy/szybszy czy lepszy w sporcie, który uprawia! Żeby nikomu nie przytrafiły się kontuzje, a jedynie same PRy! Jaki macie cel na kolejny rok treningowy? Ja – 300 kg przysiad. #mikrokoksy #silownia #mirkokoksy #trojboj #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Dzisiaj od godz. 16:00 na…

  • Grudzień 23, 2021
  • Możliwość komentowania Dzisiaj od godz. 16:00 na… została wyłączona

Dzisiaj od godz. 16:00 na antenie Radio357 będzie licytacja charytatywna dla Fundacji Świętego Mikołaja. Do wylicytowania komplet czapeczek zespołów F1 z podpisami kierowców od redaktora Gąsiorowskiego. Na czapeczkach autografy: Lewisa Hamitlona, Valteriego Bottasa, Lando Norrsia, Daniela Ricciardo, Fernando Alonso, Estebana Ocona, Pierra Gaslego, Yukiego Tsunody, Sebastiana Vettela, Lanca Strolla, Nicholasa Ltifiego, Georga Russella, Kimiego Raikkonena, Nikity Mazepina i Micka Schumachera. Być może dołączą do nich czapeczki Ferrari Red Bulla, wciąż jest na to szansa. Do kolekcji koszulka zespołu Alfa Romeo Racing Orlen z autografami Raikkonena, Giovinazziego i Roberta Kubicy. Dwie czapeczki Mclarena są już w Polsce i lada moment powinny dotrzeć do redakcji. #f1 #radio357 #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Dzisiaj od godz. 16:00 na antenie Radio357 będzie licytacja charytatywna dla Fundacji Świętego Mikołaja. Do wylicytowania komplet czapeczek zespołów F1 z podpisami kierowców od redaktora Gąsiorowskiego. Na czapeczkach autografy: Lewisa Hamitlona, Valteriego Bottasa, Lando Norrsia, Daniela Ricciardo, Fernando Alonso, Estebana Ocona, Pierra Gaslego, Yukiego Tsunody, Sebastiana Vettela, Lanca Strolla, Nicholasa Ltifiego, Georga Russella, Kimiego Raikkonena, Nikity Mazepina i Micka Schumachera. Być może dołączą do nich czapeczki Ferrari Red Bulla, wciąż jest na to szansa. Do kolekcji koszulka zespołu Alfa Romeo Racing Orlen z autografami Raikkonena, Giovinazziego i Roberta Kubicy. Dwie czapeczki Mclarena są już w Polsce i lada moment powinny dotrzeć do redakcji. #f1 #radio357 #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Chad trener Chelsea vs virgin…

  • Grudzień 22, 2021
  • Możliwość komentowania Chad trener Chelsea vs virgin… została wyłączona

Chad trener Chelsea vs virgin trener Liverpoolu: W Anglii coraz więcej klubów zaczyna naciskać na piłkarzy, by ci szczepili się przeciwko koronawirusowi. Juergen Klopp z Liverpoolu poszedł nawet dalej i zapowiedział, że do klubu nie będą przychodzić niezaszczepieni piłkarze. Zupełnie inne zdanie na ten temat ma szkoleniowiec Chelsea FC Thomas Tuchel, który nie zamierza rozpętywać polowania na czarownice. Thomas Tuchel z Chelsea nie zamierza uczestniczyć w polowaniu na czarownice i w jakikolwiek sposób karać tych piłkarzy, którzy nie zdecydowali się przyjąć szczepionki. – Jestem zaszczepiony. Podjąłem tę decyzję za siebie i to tyle. Nie jestem ekspertem w tym, ani kimś, kto powinien to komentować – powiedział niemiecki trener cytowany przez „Dailly Mail”. – To jest wybór, który masz. Ja mam swoje zdanie, ale piłkarze też mogą je mieć. Nie możemy zmuszać ludzi do szczepionek i ja nie zamierzam zmieniać zdania. Nie chcę wskazywać nikogo palcem ani urządzać polowania na niezaszczepionych – dodał Tuchel. „Nie planujemy na razie zakupu żadnego konkretnego piłkarza, ale owszem, myślałem sporo o tej kwestii i na pewno będzie miała znaczenie. Jeśli zawodnik jest w ogóle niezaszczepiony, to jest dla nas ciągłym zagrożeniem. Z organizacyjnego punktu widzenia robi się chaos. Trzymanie się protokołu staje się bardzo trudne” – powiedział niemiecki szkoleniowiec, który prowadzi Liverpool od 2015 roku. https://sport.interia.pl/premier-league/news-w-chelsea-nie-bedzie-obowiazku-szczepien,nId,5723581 #koronawirus #covid19 #mecz #pilkanozna #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Chad trener Chelsea vs virgin trener Liverpoolu: W Anglii coraz więcej klubów zaczyna naciskać na piłkarzy, by ci szczepili się przeciwko koronawirusowi. Juergen Klopp z Liverpoolu poszedł nawet dalej i zapowiedział, że do klubu nie będą przychodzić niezaszczepieni piłkarze. Zupełnie inne zdanie na ten temat ma szkoleniowiec Chelsea FC Thomas Tuchel, który nie zamierza rozpętywać polowania na czarownice. Thomas Tuchel z Chelsea nie zamierza uczestniczyć w polowaniu na czarownice i w jakikolwiek sposób karać tych piłkarzy, którzy nie zdecydowali się przyjąć szczepionki. – Jestem zaszczepiony. Podjąłem tę decyzję za siebie i to tyle. Nie jestem ekspertem w tym, ani kimś, kto powinien to komentować – powiedział niemiecki trener cytowany przez „Dailly Mail”. – To jest wybór, który masz. Ja mam swoje zdanie, ale piłkarze też mogą je mieć. Nie możemy zmuszać ludzi do szczepionek i ja nie zamierzam zmieniać zdania. Nie chcę wskazywać nikogo palcem ani urządzać polowania na niezaszczepionych – dodał Tuchel. „Nie planujemy na razie zakupu żadnego konkretnego piłkarza, ale owszem, myślałem sporo o tej kwestii i na pewno będzie miała znaczenie. Jeśli zawodnik jest w ogóle niezaszczepiony, to jest dla nas ciągłym zagrożeniem. Z organizacyjnego punktu widzenia robi się chaos. Trzymanie się protokołu staje się bardzo trudne” – powiedział niemiecki szkoleniowiec, który prowadzi Liverpool od 2015 roku. https://sport.interia.pl/premier-league/news-w-chelsea-nie-bedzie-obowiazku-szczepien,nId,5723581 #koronawirus #covid19 #mecz #pilkanozna #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Sonnen pobił 5 chłopa w…

  • Grudzień 22, 2021
  • Możliwość komentowania Sonnen pobił 5 chłopa w… została wyłączona

Sonnen pobił 5 chłopa w bójce. Przynajmniej jeden nie przynosi wstydu mma ( ͡° ͜ʖ ͡°) #ufc #mma #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Sonnen pobił 5 chłopa w bójce. Przynajmniej jeden nie przynosi wstydu mma ( ͡° ͜ʖ ͡°) #ufc #mma #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Re: Najlepszy produkt do budowania masy mięśniowe

  • Grudzień 21, 2021
  • Możliwość komentowania Re: Najlepszy produkt do budowania masy mięśniowe została wyłączona

Postanowiłem również wypowiedzieć się w kwestii suplementów,te preparaty, które są dopuszczone do obrotu i sprzedaży na rynku nie mają statusu leku, tylko mają status żywności i producent nie ponosi żadnej odpowiedzialności i w tym również odpowiedzialności z punktu widzenia prawa karnego i co za tym również idzie roszczeń z tytułu odszkodowań,za skutki uboczne tychże mankamentów,a ich działanie i korzyści w pozytywnym sensie i znaczeniu są nieznaczne.Działanie tychże suplementów może przyczynić się do niepożądanych efektów ubocznych, które mogą również być nieodwracalne w skutkach.Muszę z przykrością stwierdzić, że rynek suplementów to tylko biznes i sposób zarabiania dużych pieniędzy, korzystając również w ten sposób z niewiedzy klientów. Ale niestety w świecie biznesu można dojść do przekonania i utwierdzić się w tym przeświadczeniu, że tylko ten ma rację,kto ma pieniądze ☹️ Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Postanowiłem również wypowiedzieć się w kwestii suplementów,te preparaty, które są dopuszczone do obrotu i sprzedaży na rynku nie mają statusu leku, tylko mają status żywności i producent nie ponosi żadnej odpowiedzialności i w tym również odpowiedzialności z punktu widzenia prawa karnego i co za tym również idzie roszczeń z tytułu odszkodowań,za skutki uboczne tychże mankamentów,a ich działanie i korzyści w pozytywnym sensie i znaczeniu są nieznaczne.Działanie tychże suplementów może przyczynić się do niepożądanych efektów ubocznych, które mogą również być nieodwracalne w skutkach.Muszę z przykrością stwierdzić, że rynek suplementów to tylko biznes i sposób zarabiania dużych pieniędzy, korzystając również w ten sposób z niewiedzy klientów. Ale niestety w świecie biznesu można dojść do przekonania i utwierdzić się w tym przeświadczeniu, że tylko ten ma rację,kto ma pieniądze ☹️ Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Świetne testy Bilińskiego,…

  • Grudzień 21, 2021
  • Możliwość komentowania Świetne testy Bilińskiego,… została wyłączona

Świetne testy Bilińskiego, który wkrótce ma ogłosić plany Roman Biliński brał udział w testach FRECA i wypadł na nich znakomicie. Polak wkrótce ma ogłosić plany na 2022. #f1 #formula1 #wyscigi #motorsport #mikroreklama #sport #forzaroman #romanbilinski Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Świetne testy Bilińskiego, który wkrótce ma ogłosić plany Roman Biliński brał udział w testach FRECA i wypadł na nich znakomicie. Polak wkrótce ma ogłosić plany na 2022. #f1 #formula1 #wyscigi #motorsport #mikroreklama #sport #forzaroman #romanbilinski Powered by WPeMatico Czytaj dalej...