Kariera Dawida Kubackiego…

Kariera Dawida Kubackiego wygląda jak skocznia, nikt tak regularnie od pięciu lat się nie poprawia 2015/16: + 24 miejsca 2016/17: + 10 miejsc 2017/18: +10 miejsc 2018/19: +4 miejsca 2019/20: +??? #kubacki #skoki #sport #danewizualnie Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Kariera Dawida Kubackiego wygląda jak skocznia, nikt tak regularnie od pięciu lat się nie poprawia 2015/16: + 24 miejsca 2016/17: + 10 miejsc 2017/18: +10 miejsc 2018/19: +4 miejsca 2019/20: +??? #kubacki #skoki #sport #danewizualnie Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

321506,93 – 25,36 – 28,66 -…

321506,93 – 25,36 – 28,66 – 22,41 – 33,45 = 321397,05 Zbiorczy z ostatnich dni, nim skrypt się zepsuł. Dobrego dnia! (。◕‿‿◕。) #sztafeta #ruszmirko #biegajzwykopem #bieganie #benzobiega #sport Wpis dodany za pomocą tego skryptu pokaż spoiler Najlepszy, bo darmowy Jest do wszystkiego więc... Jest dobry! Samo liczy, to chyba magia Skrypt się nie myli, to inni się mylą Będą z tego ładne wykresiki Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują! Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

321506,93 – 25,36 – 28,66 – 22,41 – 33,45 = 321397,05 Zbiorczy z ostatnich dni, nim skrypt się zepsuł. Dobrego dnia! (。◕‿‿◕。) #sztafeta #ruszmirko #biegajzwykopem #bieganie #benzobiega #sport Wpis dodany za pomocą tego skryptu pokaż spoiler Najlepszy, bo darmowy Jest do wszystkiego więc... Jest dobry! Samo liczy, to chyba magia Skrypt się nie myli, to inni się mylą Będą z tego ładne wykresiki Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują! Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Adam Małysz bez czapki Red…

Adam Małysz bez czapki Red Bulla i loga sponsorów (2019 koloryzowane) #skoki #heheszki #sport #polska #ciekawostki Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Adam Małysz bez czapki Red Bulla i loga sponsorów (2019 koloryzowane) #skoki #heheszki #sport #polska #ciekawostki Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Skoki to taki sport, gdzie…

Skoki to taki sport, gdzie wiek zawodnika ma drugorzędne znaczenie jeśli chodzi o jego prime time. Taki Szliri, ten sam rocznik co Kubacki a swoje wielkie skakanie skończył 3 lata przed tym jak Kubacki swoje zaczął. Dokładnie tak, Dawid pierwsze podium zdobył 2 lata temu mając ponad 27 lat. Wcześniej był zawodnikiem nieznanym, tym z końca stawki. Przez pierwsze lata seniorskiej kariery nie łapał sie do kadry a jak sie łapał to nie punktował i tak aż do 22 roku życia. Szliri mając 24 lata wygrał ponad 50 konkursów w PŚ. Wielka gwiazda skoków Martin Schmitt jak stracił formę w wieku 23 lat tak nigdy jej nie odzyskał. Przykładów można mnożyć. Bardal sukcesy zaczął osiągać u schyłku kariery, wcześniej przez długie lata startów był tylko tłem. Kamil Stoch od 10 lat wygrywa konkursy, jest już legendą tego sportu, ale przez pierwsze 7 sezonów nie pokazywał nic szczególnego. Wszedł na mistrzowską ścieżkę w wieku dopiero 24 lat. Czy ktoś pomyślałby jeszcze jakiś czas temu, że ten nielot Kubacki bedzie dzisiaj mistrzem świata i zwycięzcą T4S. Ten chłopaczek z memów, wór kartofli, który spada na bule. 3 rok juz prezentuje wysoki poziom czym pokazał, że nie jest tylko papierowym mistrzem jednej imprezy a pełnoprawnym graczem, który przechodzi do historii tego sportu. #skoki #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Skoki to taki sport, gdzie wiek zawodnika ma drugorzędne znaczenie jeśli chodzi o jego prime time. Taki Szliri, ten sam rocznik co Kubacki a swoje wielkie skakanie skończył 3 lata przed tym jak Kubacki swoje zaczął. Dokładnie tak, Dawid pierwsze podium zdobył 2 lata temu mając ponad 27 lat. Wcześniej był zawodnikiem nieznanym, tym z końca stawki. Przez pierwsze lata seniorskiej kariery nie łapał sie do kadry a jak sie łapał to nie punktował i tak aż do 22 roku życia. Szliri mając 24 lata wygrał ponad 50 konkursów w PŚ. Wielka gwiazda skoków Martin Schmitt jak stracił formę w wieku 23 lat tak nigdy jej nie odzyskał. Przykładów można mnożyć. Bardal sukcesy zaczął osiągać u schyłku kariery, wcześniej przez długie lata startów był tylko tłem. Kamil Stoch od 10 lat wygrywa konkursy, jest już legendą tego sportu, ale przez pierwsze 7 sezonów nie pokazywał nic szczególnego. Wszedł na mistrzowską ścieżkę w wieku dopiero 24 lat. Czy ktoś pomyślałby jeszcze jakiś czas temu, że ten nielot Kubacki bedzie dzisiaj mistrzem świata i zwycięzcą T4S. Ten chłopaczek z memów, wór kartofli, który spada na bule. 3 rok juz prezentuje wysoki poziom czym pokazał, że nie jest tylko papierowym mistrzem jednej imprezy a pełnoprawnym graczem, który przechodzi do historii tego sportu. #skoki #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Re: Bieganie?

Bolą bolą, do biegania polecam smartband garetta, bardzo pomaga :) Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Bolą bolą, do biegania polecam smartband garetta, bardzo pomaga :) Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Dawid Kubacki, ten Dawid…

Dawid Kubacki, ten Dawid worek kartofili z którego sie śmiałem kilka lat temu jak ledwo co bule przelatywał i sukces był jak złapał jakieś punkty, gdyby ktoś mi powiedział, że on wygra T4S nigdy bym nie uwierzył, to tak jakby powiedzieć, że Mateja wygra złoto IO, nie no żart;) Mateja z paralotnią na śmigło w tyłku by nawet tego nie wygrał( ͡° ͜ʖ ͡°), myślałem, że Dawid będzie wiecznie skaczący buloklep z przebłyskami, jak coś np Čestmír Kožíšek czy inni. Dawida lubię poza tym, że to taki normalny swój chłop się wydaje, przynajmniej na podstawie wywiadów #skoki #skokinarciarskie #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Dawid Kubacki, ten Dawid worek kartofili z którego sie śmiałem kilka lat temu jak ledwo co bule przelatywał i sukces był jak złapał jakieś punkty, gdyby ktoś mi powiedział, że on wygra T4S nigdy bym nie uwierzył, to tak jakby powiedzieć, że Mateja wygra złoto IO, nie no żart;) Mateja z paralotnią na śmigło w tyłku by nawet tego nie wygrał( ͡° ͜ʖ ͡°), myślałem, że Dawid będzie wiecznie skaczący buloklep z przebłyskami, jak coś np Čestmír Kožíšek czy inni. Dawida lubię poza tym, że to taki normalny swój chłop się wydaje, przynajmniej na podstawie wywiadów #skoki #skokinarciarskie #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Widzieliście jaką szpilę…

Widzieliście jaką szpilę Eurosport wbił Stanowskiemu? XDDDDD #sport #skoki Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Widzieliście jaką szpilę Eurosport wbił Stanowskiemu? XDDDDD #sport #skoki Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

jak zabrać się za siłownię i przybrać na wadze

Cześć! Mam 21 lat i 169cm wzrostu i 52kg. Od zawsze zmagam się z niedowagą, możliwe że mam zbyt szybką przemianę materii. Udało mi się raz uzyskać prawie 60kg kiedy trenowałam jazdę konną, ale niestety z przyczyn niezależnych musiałam przerwać dwa lata temu. Teraz postawiłam sobie cel aby przybrać na wadze i wyrzeźbić ładną sylwetkę. Najpierw wzięłam się za dietę, zaczęłam regularnie jadać i sprawdzać kalorie w posiłkach. Na razie jestem w stanie zjeść w ciągu dnia max 1700kcal, stopniowo chciałabym to zwiększyć. Jadam zdrowo, dużo warzyw, pełnoziarnistych i pełnowartościowych produktów. Co drugi dzień przygotowuję sobie shake zazwyczaj z mleka, banana, masła orzechowego i płatków owsianych na drugie śniadanie. Teraz chciałabym zacząć drugi etap, czyli regularne wizyty na siłowni. Planuję odwiedzać ją 2-3 razy w tygodniu. Na razie jestem kompletnie zielona w temacie, nigdy nie ćwiczyłam na siłowni. Też żaden z moich znajomych nie chodzi, więc muszę udać się sama. Jak się przygotować i zachowywać, aby nie zrobić złego wrażenia i nie rzucać się w oczy? jakie ćwiczenia wybrać i ile mają trwać( z uwagą abym nie schudła)? jakie maszyny wybrać aby się nie skompromitować? A może dodać jeszcze coś do diety? Wszelkie rady będą bardzo cenne :) Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Cześć! Mam 21 lat i 169cm wzrostu i 52kg. Od zawsze zmagam się z niedowagą, możliwe że mam zbyt szybką przemianę materii. Udało mi się raz uzyskać prawie 60kg kiedy trenowałam jazdę konną, ale niestety z przyczyn niezależnych musiałam przerwać dwa lata temu. Teraz postawiłam sobie cel aby przybrać na wadze i wyrzeźbić ładną sylwetkę. Najpierw wzięłam się za dietę, zaczęłam regularnie jadać i sprawdzać kalorie w posiłkach. Na razie jestem w stanie zjeść w ciągu dnia max 1700kcal, stopniowo chciałabym to zwiększyć. Jadam zdrowo, dużo warzyw, pełnoziarnistych i pełnowartościowych produktów. Co drugi dzień przygotowuję sobie shake zazwyczaj z mleka, banana, masła orzechowego i płatków owsianych na drugie śniadanie. Teraz chciałabym zacząć drugi etap, czyli regularne wizyty na siłowni. Planuję odwiedzać ją 2-3 razy w tygodniu. Na razie jestem kompletnie zielona w temacie, nigdy nie ćwiczyłam na siłowni. Też żaden z moich znajomych nie chodzi, więc muszę udać się sama. Jak się przygotować i zachowywać, aby nie zrobić złego wrażenia i nie rzucać się w oczy? jakie ćwiczenia wybrać i ile mają trwać( z uwagą abym nie schudła)? jakie maszyny wybrać aby się nie skompromitować? A może dodać jeszcze coś do diety? Wszelkie rady będą bardzo cenne :) Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Możecie być ze mnie dumni….

Możecie być ze mnie dumni. Dzisiaj mija mi pół roku bez cukru. Biegam 3 mile dziennie, nie jem mięsa, produktów mlecznych ani mąki. Zmiana jest niesamowita. Czuje się rewelacyjnie. Odstawiłem alkohol i zdrowo się odżywiam. Przeszedłem na dietę bezkofeinową i bezcukrową. Ćwiczę na siłowni 2 godziny dziennie. pokaż spoiler Nie wiem czyj to post, ale fajnie mi się go czytało, wiec postanowiłem sobie skopiować i wkleić, żebyście też sobie poczytali. #dieta #jedzenie #zdroweodzywianie #zdrowie #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Możecie być ze mnie dumni. Dzisiaj mija mi pół roku bez cukru. Biegam 3 mile dziennie, nie jem mięsa, produktów mlecznych ani mąki. Zmiana jest niesamowita. Czuje się rewelacyjnie. Odstawiłem alkohol i zdrowo się odżywiam. Przeszedłem na dietę bezkofeinową i bezcukrową. Ćwiczę na siłowni 2 godziny dziennie. pokaż spoiler Nie wiem czyj to post, ale fajnie mi się go czytało, wiec postanowiłem sobie skopiować i wkleić, żebyście też sobie poczytali. #dieta #jedzenie #zdroweodzywianie #zdrowie #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Żona do Kubackiego: -skocz po…

Żona do Kubackiego: -skocz po bulki – Kubacki wygląda przez okno i odpowiada: – za blisko niech Lindvik skoczy. Parafrazując klasyka #skoki #sport #heheszki Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Żona do Kubackiego: -skocz po bulki – Kubacki wygląda przez okno i odpowiada: – za blisko niech Lindvik skoczy. Parafrazując klasyka #skoki #sport #heheszki Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Projekt vs rzeczywistość. W…

Projekt vs rzeczywistość. W Ugandzie za $272,000 postawiono stadion na cześć złotego medalisty olimpijskiego John Akii-Bua. Zajęło to trzy lata. Wielki sukces. #ciekawostki #afryka #korupcja #stadiony #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Projekt vs rzeczywistość. W Ugandzie za $272,000 postawiono stadion na cześć złotego medalisty olimpijskiego John Akii-Bua. Zajęło to trzy lata. Wielki sukces. #ciekawostki #afryka #korupcja #stadiony #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Reklama Winiary Danie w 5…

Reklama Winiary Danie w 5 minut, rok 2001 #sport #skoki #reklama #heheszki #humorobrazkowy Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Reklama Winiary Danie w 5 minut, rok 2001 #sport #skoki #reklama #heheszki #humorobrazkowy Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

#sport #skoki…

#sport #skoki #skokinarciarskie #polska #heheszki #humorobrazkowy #humor Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

#sport #skoki #skokinarciarskie #polska #heheszki #humorobrazkowy #humor Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

„Niezbyt urodziwe panie…

„Niezbyt urodziwe panie na trybunach. Na trzeźwo raczej byśmy się nie skusili”. Komentatorzy mocno dzisiaj jadą( ͡° ͜ʖ ͡°) #skoki #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

„Niezbyt urodziwe panie na trybunach. Na trzeźwo raczej byśmy się nie skusili”. Komentatorzy mocno dzisiaj jadą( ͡° ͜ʖ ͡°) #skoki #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Dorzucę swoje trzy grosze do…

Dorzucę swoje trzy grosze do dyskusji nad wynikami plebiscytu. Nie mogłem znaleźć zagranicznych wyników na sportowca roku dla wielu krajów, więc skupiam się na zestawieniu z 2014 roku. Ale ten trend w kolejnych latach się nie zmienia. Biorę pod uwagę przede wszystkim kraje, w których piłka nożna cieszy się ogromną popularnością. Bo raczej nikogo nie zdziwi, że na Łotwie sportowcem roku nie został piłkarz, skoro ten sport jest tam mało popularny. A co z innymi krajami? Patrzcie xD Kraj, a obok dyscyplina, której przedstawicielem był zwycięzca tamtejszego plebiscytu: Argentyna: polo Brazylia: gimnastyka sportowa Francja: skok o tyczce Hiszpania: triathlon i łyżwiarstwo figurowe Niemcy: rzut dyskiem Portugalia: kolarstwo Urugwaj: bieg przez płotki Wielka Brytania: formuła 1 Włochy: kolarstwo W ŻADNYM z tych krajów w plebiscytach z 2014 roku nie wygrał przedstawiciel #pilkanozna Ale i tak napiszecie, że tylko Polacy nie potrafią wybrać jedynego słusznego sportowca roku xD #sport #zuzel #skoki Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Dorzucę swoje trzy grosze do dyskusji nad wynikami plebiscytu. Nie mogłem znaleźć zagranicznych wyników na sportowca roku dla wielu krajów, więc skupiam się na zestawieniu z 2014 roku. Ale ten trend w kolejnych latach się nie zmienia. Biorę pod uwagę przede wszystkim kraje, w których piłka nożna cieszy się ogromną popularnością. Bo raczej nikogo nie zdziwi, że na Łotwie sportowcem roku nie został piłkarz, skoro ten sport jest tam mało popularny. A co z innymi krajami? Patrzcie xD Kraj, a obok dyscyplina, której przedstawicielem był zwycięzca tamtejszego plebiscytu: Argentyna: polo Brazylia: gimnastyka sportowa Francja: skok o tyczce Hiszpania: triathlon i łyżwiarstwo figurowe Niemcy: rzut dyskiem Portugalia: kolarstwo Urugwaj: bieg przez płotki Wielka Brytania: formuła 1 Włochy: kolarstwo W ŻADNYM z tych krajów w plebiscytach z 2014 roku nie wygrał przedstawiciel #pilkanozna Ale i tak napiszecie, że tylko Polacy nie potrafią wybrać jedynego słusznego sportowca roku xD #sport #zuzel #skoki Powered by WPeMatico Czytaj dalej...