Autor: admin

Dzień dobry, poniżej rozpiska…

  • Sierpień 18, 2022
  • Możliwość komentowania Dzień dobry, poniżej rozpiska… została wyłączona

Dzień dobry, poniżej rozpiska na dziś z ME w lekkoatletyce, miłego dnia Terminarz Dzień IV: czwartek, 18 sierpnia 2022 9:00 Oszczep (K) – eliminacje gr. a 9:20 3000 m z przeszk. (K) – eliminacje (Kapała 09:37, Al. Konieczek 09:20) 9:25 w dal (K) – siedmiobój 5/7 (Ligarska, Sułek) 10:10 800 m (M) – eliminacje (Borkowski 10:31, Dobek 10:24, Lewalski 10:17) 10:15 Oszczep (K) – eliminacje gr. b 10:45 800 m (K) – elimiacje (Czapla 10:45, Sarna 10:52, Wielgosz 11:06) 10:50 Tyczka (M) – eliminacje (Lisek, Sobera) 11:25 400 m ppł (M) – półfinały 11:36 Oszczep (K) – siedmiobój 6/7 gr. a (Sułek) 11:55 400 m ppł (K) – półfinały 12:30 200 m (M) – eliminacje (Wykrota 12:46, Żok 12:30) 12:48 Oszczep (K) – siedmiobój 6/7 gr. B (Ligarska) 13:05 200 m (K) – eliminacje (Horowska 13:21, Popowicz-Drapała 13:05) _______ 20:05 Wzwyż (M) – finał 20:10 Młot (M) – finał (Nowicki, Fajdek) 20:13 200 m (M) – półfinały (ew. Wykrota, Żok) 20:37 200 m (K) – półfinały (ew. Horowska, Popowicz-Drapała) 20:58 w dal (K) – finał 21:05 1500 M (M) – finał (Rozmys) 21:25 5000 M (K) – finał 21:55 800 M (K) – siedmiobój 7/7 (Ligarska, Sułek) #monachium2022 #lekkoatletyka #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Dzień dobry, poniżej rozpiska na dziś z ME w lekkoatletyce, miłego dnia Terminarz Dzień IV: czwartek, 18 sierpnia 2022 9:00 Oszczep (K) – eliminacje gr. a 9:20 3000 m z przeszk. (K) – eliminacje (Kapała 09:37, Al. Konieczek 09:20) 9:25 w dal (K) – siedmiobój 5/7 (Ligarska, Sułek) 10:10 800 m (M) – eliminacje (Borkowski 10:31, Dobek 10:24, Lewalski 10:17) 10:15 Oszczep (K) – eliminacje gr. b 10:45 800 m (K) – elimiacje (Czapla 10:45, Sarna 10:52, Wielgosz 11:06) 10:50 Tyczka (M) – eliminacje (Lisek, Sobera) 11:25 400 m ppł (M) – półfinały 11:36 Oszczep (K) – siedmiobój 6/7 gr. a (Sułek) 11:55 400 m ppł (K) – półfinały 12:30 200 m (M) – eliminacje (Wykrota 12:46, Żok 12:30) 12:48 Oszczep (K) – siedmiobój 6/7 gr. B (Ligarska) 13:05 200 m (K) – eliminacje (Horowska 13:21, Popowicz-Drapała 13:05) _______ 20:05 Wzwyż (M) – finał 20:10 Młot (M) – finał (Nowicki, Fajdek) 20:13 200 m (M) – półfinały (ew. Wykrota, Żok) 20:37 200 m (K) – półfinały (ew. Horowska, Popowicz-Drapała) 20:58 w dal (K) – finał 21:05 1500 M (M) – finał (Rozmys) 21:25 5000 M (K) – finał 21:55 800 M (K) – siedmiobój 7/7 (Ligarska, Sułek) #monachium2022 #lekkoatletyka #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Awaria roweru Adriana…

  • Sierpień 18, 2022
  • Możliwość komentowania Awaria roweru Adriana… została wyłączona

Awaria roweru Adriana Kostyry, ale widzę, że sobie pomagają jak mogą i pojechał dalej. #triathlon #sport #karas Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Awaria roweru Adriana Kostyry, ale widzę, że sobie pomagają jak mogą i pojechał dalej. #triathlon #sport #karas Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Kozaczki XD bo jak to tak że…

  • Sierpień 17, 2022
  • Możliwość komentowania Kozaczki XD bo jak to tak że… została wyłączona

Kozaczki XD bo jak to tak że jakiś #niebieskiepaski zabiera należną im uwagę #heheszki #p0lka #madki #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Kozaczki XD bo jak to tak że jakiś #niebieskiepaski zabiera należną im uwagę #heheszki #p0lka #madki #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Jebaniutki, w 3 dni…

  • Sierpień 17, 2022
  • Możliwość komentowania Jebaniutki, w 3 dni… została wyłączona

Jebaniutki, w 3 dni przepłynął 38 km i przejechał już ponad 1400 km na rowerze (ʘ‿ʘ) https://my.raceresult.com/213664/live Zostało mu niecałe 400 km jazdy i 422 km do przebiegnięcia. #rower #kolarstwo #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Jebaniutki, w 3 dni przepłynął 38 km i przejechał już ponad 1400 km na rowerze (ʘ‿ʘ) https://my.raceresult.com/213664/live Zostało mu niecałe 400 km jazdy i 422 km do przebiegnięcia. #rower #kolarstwo #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Miał być win #01: Pierre…

  • Sierpień 17, 2022
  • Możliwość komentowania Miał być win #01: Pierre… została wyłączona

Miał być win #01: Pierre Gasly i pierwsza połowa sezonu 2019 #abcf1 -> zapraszam do obserwowania tagu Pierre Gasly zadebiutował w Formule 1 w 2017 roku i jest obecnie jednym z większych talentów motosportu. Regularnie punktujący, pokazujący się z dobrej strony, zwycięzca GP Włoch 2020. Jest powszechnie lubiany i zaskarbił sobie sympatię kibiców na całym świecie. Jednak, nie zawsze tak było. W połowie sezonu 2019 wiele osób go przekreślało. Było to spowodowane jego fatalną formą, kiedy został kierowcą zespołu Red Bull Racing. Zamiast walczyć o wygrane, desperacko walczył o miejsca w czołowej szóstce, czasami będąc dublowanym przez swojego kolegę z zespołu. Przedstawiam moją nową serię „Miał być win”, w której będę opowiadać o historiach ze świata Formuły 1, które miały być udane, a skończyły się katastrofą. Na pierwszy ogień najtrudniejszy moment w karierze Pierra Gaslyego. Link do artykułu: https://swiatwyscigow.pl/artykuly/historia/24935-mial-byc-win-01-pierre-gasly-i-pierwsza-polowa-sezonu-2019 Wołam wszystkich Mirków z listy wołania. Jeżeli chcesz być wołany do dłuższych/ważniejszych artykułów #abcf1 daj znać w komentarzu @Bunkier @Czesuafff96 @darth_tazar @Djodak @guestuser @Hipodups @huudyy @johnkashtan @JuzefCynamon @KaMaTwo @KebabZostrymSosem @Kolikol @kubaster @marczi_ @michalpop @milosz1204 @niebieski_pasek @PKoff @praktyk @Raa_V @RitmoXL @rozvadovsky @Syskiev @Szwagier175cm @TiDiEj @tumialemdaclogin @Tymbarko #abcf1 #f1 #sport #motoryzacja #francja #redbull #wyscigi #gruparatowaniapoziomu Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Miał być win #01: Pierre Gasly i pierwsza połowa sezonu 2019 #abcf1 -> zapraszam do obserwowania tagu Pierre Gasly zadebiutował w Formule 1 w 2017 roku i jest obecnie jednym z większych talentów motosportu. Regularnie punktujący, pokazujący się z dobrej strony, zwycięzca GP Włoch 2020. Jest powszechnie lubiany i zaskarbił sobie sympatię kibiców na całym świecie. Jednak, nie zawsze tak było. W połowie sezonu 2019 wiele osób go przekreślało. Było to spowodowane jego fatalną formą, kiedy został kierowcą zespołu Red Bull Racing. Zamiast walczyć o wygrane, desperacko walczył o miejsca w czołowej szóstce, czasami będąc dublowanym przez swojego kolegę z zespołu. Przedstawiam moją nową serię „Miał być win”, w której będę opowiadać o historiach ze świata Formuły 1, które miały być udane, a skończyły się katastrofą. Na pierwszy ogień najtrudniejszy moment w karierze Pierra Gaslyego. Link do artykułu: https://swiatwyscigow.pl/artykuly/historia/24935-mial-byc-win-01-pierre-gasly-i-pierwsza-polowa-sezonu-2019 Wołam wszystkich Mirków z listy wołania. Jeżeli chcesz być wołany do dłuższych/ważniejszych artykułów #abcf1 daj znać w komentarzu @Bunkier @Czesuafff96 @darth_tazar @Djodak @guestuser @Hipodups @huudyy @johnkashtan @JuzefCynamon @KaMaTwo @KebabZostrymSosem @Kolikol @kubaster @marczi_ @michalpop @milosz1204 @niebieski_pasek @PKoff @praktyk @Raa_V @RitmoXL @rozvadovsky @Syskiev @Szwagier175cm @TiDiEj @tumialemdaclogin @Tymbarko #abcf1 #f1 #sport #motoryzacja #francja #redbull #wyscigi #gruparatowaniapoziomu Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Na rozluźnienie emocji…

  • Sierpień 17, 2022
  • Możliwość komentowania Na rozluźnienie emocji… została wyłączona

Na rozluźnienie emocji panowie… Zosia :-) #lekkoatletyka #sport #ladnapani #figuraboners #pupaboners #ladnadziewczyna #slodkijezu Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Na rozluźnienie emocji panowie… Zosia :-) #lekkoatletyka #sport #ladnapani #figuraboners #pupaboners #ladnadziewczyna #slodkijezu Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Podsumowanie wyników Dzień…

  • Sierpień 17, 2022
  • Możliwość komentowania Podsumowanie wyników Dzień… została wyłączona

Podsumowanie wyników Dzień II: wtorek: Chód na 35 km (K&M) – finał Kobiety 1. A. Ntrismpioti – Grecja – 2:47:00 2. R. Gonzalez – Hiszpania – 2:49:10 3. V. Madarasz – Węgry – 2:49:58 … 5. Olga Niedziałek – 2:53:12 Mężczyźni 1. M. A. Lopez – Hiszpania – 2:26:49 2. C. Linke – Niemcy – 2:29:30 3. M. Giupponi – Włochy – 2:30:34 … Artur Brzozowski nie ukończył chodu 110 m pł (M) – dziesięciobój 6/10 1. S. Ehammer – Szwajcaria – 13.75 s – 1007 pkt … 14. Paweł Wiesiołek – 15.32 s – 811 pkt 110 m pł – eliminacje Jakub Szymański – 13.87 s – był trzeci w swoim biegu i awansował do półfinałów Damian Czykier rozpocznie starty od półfinałów W dal (K) – eliminacje 1. M. Mihambo – Niemcy – 6.99 m … 21. Anna Matuszewicz – 5.93 m – odpadła Dysk (M) – dziesięciobój 7/10 1. K. Tilga – Estonia – 49,91 m – 869 pkt … 10. Paweł Wiesiołek – 42.84 m – 722 pkt 1500 m (K) – eliminacje (Ennaoui, Megger) 1. S. Ennaoui – Polska – 4:02.73 – najlepszy czas i awans do finału … 16. Eliza Megger – 4:07.56 – odpadła Tyczka (M) – dziesięciobój 8/10 1. B. Thiery – Francja – 5.40 m – 1035 pkt … 10. Paweł Wiesiołek – 4.80 m – 849 pkt 3000 m z przeszk. (M) – eliminacje Nudy Młot (K) – eliminacje (Furmanek, Kopron, Różańska) 1. H. Skydan – Azerbejdżan – 74.57 m … 7. Ewa Różańska – 68.26 m – awansowała do finału 13. Katarzyna Furmanek – 67.62 m – odpadła Malwina Kopron nie oddała mierzonego rzutu 400 m (M) – półfinały (Zalewski) 1. M. Hudson-Smith – Wielka Brytania – 44.98 s … 5. Karol Zalewski – 45.52 s – trzeci w swoim biegu z awansem do finału 400 m (K) – półfinały (Baumgart-Witan, Kaczmarek, Kiełbasińska, Święty-Ersetic) 1. Natalia Kaczmarek – 50.4 Czytaj dalej...

Podsumowanie wyników Dzień II: wtorek: Chód na 35 km (K&M) – finał Kobiety 1. A. Ntrismpioti – Grecja – 2:47:00 2. R. Gonzalez – Hiszpania – 2:49:10 3. V. Madarasz – Węgry – 2:49:58 … 5. Olga Niedziałek – 2:53:12 Mężczyźni 1. M. A. Lopez – Hiszpania – 2:26:49 2. C. Linke – Niemcy – 2:29:30 3. M. Giupponi – Włochy – 2:30:34 … Artur Brzozowski nie ukończył chodu 110 m pł (M) – dziesięciobój 6/10 1. S. Ehammer – Szwajcaria – 13.75 s – 1007 pkt … 14. Paweł Wiesiołek – 15.32 s – 811 pkt 110 m pł – eliminacje Jakub Szymański – 13.87 s – był trzeci w swoim biegu i awansował do półfinałów Damian Czykier rozpocznie starty od półfinałów W dal (K) – eliminacje 1. M. Mihambo – Niemcy – 6.99 m … 21. Anna Matuszewicz – 5.93 m – odpadła Dysk (M) – dziesięciobój 7/10 1. K. Tilga – Estonia – 49,91 m – 869 pkt … 10. Paweł Wiesiołek – 42.84 m – 722 pkt 1500 m (K) – eliminacje (Ennaoui, Megger) 1. S. Ennaoui – Polska – 4:02.73 – najlepszy czas i awans do finału … 16. Eliza Megger – 4:07.56 – odpadła Tyczka (M) – dziesięciobój 8/10 1. B. Thiery – Francja – 5.40 m – 1035 pkt … 10. Paweł Wiesiołek – 4.80 m – 849 pkt 3000 m z przeszk. (M) – eliminacje Nudy Młot (K) – eliminacje (Furmanek, Kopron, Różańska) 1. H. Skydan – Azerbejdżan – 74.57 m … 7. Ewa Różańska – 68.26 m – awansowała do finału 13. Katarzyna Furmanek – 67.62 m – odpadła Malwina Kopron nie oddała mierzonego rzutu 400 m (M) – półfinały (Zalewski) 1. M. Hudson-Smith – Wielka Brytania – 44.98 s … 5. Karol Zalewski – 45.52 s – trzeci w swoim biegu z awansem do finału 400 m (K) – półfinały (Baumgart-Witan, Kaczmarek, Kiełbasińska, Święty-Ersetic) 1. Natalia Kaczmarek – 50.4 Czytaj dalej...

Dzień dobry ( ͡° ͜ʖ ͡°) Dziś…

  • Sierpień 17, 2022
  • Możliwość komentowania Dzień dobry ( ͡° ͜ʖ ͡°) Dziś… została wyłączona

Dzień dobry ( ͡° ͜ʖ ͡°) Dziś III lekkoatletycznych ME w Monachium Terminarz Dzień III: środa 9:35 Młot (M) – eliminacje gr. a (Nowicki) 10:30 100 m ppł (K) – siemiobój 1/7 (Ligarska, Sułek) 10:50 Młot (M) – eliminacje gr. b (Fajdek, Wrotyński) 11:05 400 m ppł (M) – eliminacje (Urbaniak 11:12, Olejniczak 11:19, Hołub 11:26) 11:35 wzwyż (K) – siedmiobój 2/7 (Ligarska, Sułek) 11:40 400 m pł (K) – eliminacje 12:20 Dysk (M) – eliminacje gr. a (Urbanek) 12:35 Trójskok (K) – eliminacje (Młodawska, Szóstak) 13:35 Dysk (M) – eliminacje gr. B (Stachnik) _______ 19:49 Kula (K) – siedmiobój 3/7 (Ligarska, Sułek) 20:00 Tyczka (K) – finał 20:15 Trójskok (M) – finał 20:30 110 m pł (M) – półfinały (20:30 J. Szymański, 20:54 Czykier) 21:05 Młot (K) – finał (Różańska) 21:10 200 m (K) – siedmiobój 4/7 (Ligarska, Sułek) 21:43 400 M (M) – finał (Zalewski) 22:02 400 M (K) – finał (Kaczmarek, Kiełbasińska, Baumgart-Witan) 22:22 110 M pł (M) – finał (ew. Szymański, Czykier) oby to był lepszy dzień niż wczoraj, nie tylko w sporcie, życzę tego sobie i wam #monachium2022 #lekkoatletyka #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Dzień dobry ( ͡° ͜ʖ ͡°) Dziś III lekkoatletycznych ME w Monachium Terminarz Dzień III: środa 9:35 Młot (M) – eliminacje gr. a (Nowicki) 10:30 100 m ppł (K) – siemiobój 1/7 (Ligarska, Sułek) 10:50 Młot (M) – eliminacje gr. b (Fajdek, Wrotyński) 11:05 400 m ppł (M) – eliminacje (Urbaniak 11:12, Olejniczak 11:19, Hołub 11:26) 11:35 wzwyż (K) – siedmiobój 2/7 (Ligarska, Sułek) 11:40 400 m pł (K) – eliminacje 12:20 Dysk (M) – eliminacje gr. a (Urbanek) 12:35 Trójskok (K) – eliminacje (Młodawska, Szóstak) 13:35 Dysk (M) – eliminacje gr. B (Stachnik) _______ 19:49 Kula (K) – siedmiobój 3/7 (Ligarska, Sułek) 20:00 Tyczka (K) – finał 20:15 Trójskok (M) – finał 20:30 110 m pł (M) – półfinały (20:30 J. Szymański, 20:54 Czykier) 21:05 Młot (K) – finał (Różańska) 21:10 200 m (K) – siedmiobój 4/7 (Ligarska, Sułek) 21:43 400 M (M) – finał (Zalewski) 22:02 400 M (K) – finał (Kaczmarek, Kiełbasińska, Baumgart-Witan) 22:22 110 M pł (M) – finał (ew. Szymański, Czykier) oby to był lepszy dzień niż wczoraj, nie tylko w sporcie, życzę tego sobie i wam #monachium2022 #lekkoatletyka #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

No dzień…

  • Sierpień 16, 2022
  • Możliwość komentowania No dzień… została wyłączona

No dzień dobry Terminarz Dzień II: wtorek: 8:30 Chód na 35 km (K&M) – finał (Niedziałek, Brzozowski) 9:05 110 m pł (M) – dziesięciobój 6/10 (Wiesiołek) 9:35 110 m pł – eliminacje (Czykier w półfinałach bez eliminacji, Szymański) 9:50 W dal (K) – eliminacje (Matuszewicz) 9:50 Dysk (M) – dziesięciobój 7/10 gr. A 10:15 1500 m (K) – eliminacje (Ennaoui, Megger bieg Polek o 10:27) 10:55 Dysk (M) – dziesięciobój 7/10 gr. B (Wiesiołek) 11:30 Tyczka (M) – dziesięciobój 8/10. gr. A 11:40 3000 m z przeszk. (M) – eliminacje 12:15 Młot (K) – eliminacje gr. A (Furmanek) 12:25 400 m (M) – półfinały (Zalewski jego bieg o 12:33) 12:30 Tyczka (M) – dziesięciobój 8/10 gr. B (Wiesiołek) 13:00 400 m (K) – półfinały (Baumgart-Witan, Kaczmarek, Kiełbasińska; Kaczmarek o 13:08 Święty-Ersetic o 13:16) 13:30 Młot (K) – eliminacje gr. B (Kopron, Różańska) 18:35 Wzwyż (M) – eliminacje 18:40 Oszczep (M) – dziesięciobój 9/10 gr. A (Wiesiołek) 19:40 Oszczep (M) – dziesięciobój 9/10. gr. B 20:05 100 m (M) – półfinały (Kopeć o 20:12, Słowikowski o 20:19) 20:27 W dal (M) – finał 20:35 100 m (K) – półfinały (Stefanowicz; Swoboda o 20:49) 21:02 Dysk (K) – finał 21:08 5000 M (M) – finał 21:35 1500 M (M) – dziesięciobój 10/10 (Wiesiołek) 22:15 100 M (M) – finał (ew. Kopeć, Słowikowski) 22:25 100 M (w) – finał (ew. Stefanowicz, Swoboda) Oby było się z czego cieszyć wieczorem, dobrego dnia #lekkoatletyka #sport #monachium2022 Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

No dzień dobry Terminarz Dzień II: wtorek: 8:30 Chód na 35 km (K&M) – finał (Niedziałek, Brzozowski) 9:05 110 m pł (M) – dziesięciobój 6/10 (Wiesiołek) 9:35 110 m pł – eliminacje (Czykier w półfinałach bez eliminacji, Szymański) 9:50 W dal (K) – eliminacje (Matuszewicz) 9:50 Dysk (M) – dziesięciobój 7/10 gr. A 10:15 1500 m (K) – eliminacje (Ennaoui, Megger bieg Polek o 10:27) 10:55 Dysk (M) – dziesięciobój 7/10 gr. B (Wiesiołek) 11:30 Tyczka (M) – dziesięciobój 8/10. gr. A 11:40 3000 m z przeszk. (M) – eliminacje 12:15 Młot (K) – eliminacje gr. A (Furmanek) 12:25 400 m (M) – półfinały (Zalewski jego bieg o 12:33) 12:30 Tyczka (M) – dziesięciobój 8/10 gr. B (Wiesiołek) 13:00 400 m (K) – półfinały (Baumgart-Witan, Kaczmarek, Kiełbasińska; Kaczmarek o 13:08 Święty-Ersetic o 13:16) 13:30 Młot (K) – eliminacje gr. B (Kopron, Różańska) 18:35 Wzwyż (M) – eliminacje 18:40 Oszczep (M) – dziesięciobój 9/10 gr. A (Wiesiołek) 19:40 Oszczep (M) – dziesięciobój 9/10. gr. B 20:05 100 m (M) – półfinały (Kopeć o 20:12, Słowikowski o 20:19) 20:27 W dal (M) – finał 20:35 100 m (K) – półfinały (Stefanowicz; Swoboda o 20:49) 21:02 Dysk (K) – finał 21:08 5000 M (M) – finał 21:35 1500 M (M) – dziesięciobój 10/10 (Wiesiołek) 22:15 100 M (M) – finał (ew. Kopeć, Słowikowski) 22:25 100 M (w) – finał (ew. Stefanowicz, Swoboda) Oby było się z czego cieszyć wieczorem, dobrego dnia #lekkoatletyka #sport #monachium2022 Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Podsumowanie wyników Tak jak…

  • Sierpień 16, 2022
  • Możliwość komentowania Podsumowanie wyników Tak jak… została wyłączona

Podsumowanie wyników Tak jak zagłosowaliście w ankiecie wyniki będą wieczorami, rozpiska rano ( ͡° ͜ʖ ͡°) Info dnia: Aleksandra Lisowska wygrała maraton, a drużynowo Polki zdobyły w nim brąz Dzień I: poniedziałek (W konkurencjach biegowych część najlepszych atletów rozpoczyna rywalizację od półfinałów) Kula (M) – eliminacje 1. A. Sinancević – Serbia – 21.82 m … 3. Konrad Bukowiecki – 20.96 m – awans do finału 4. Michał Haratyk – 20.85 m – awans do finału 21. Jakub Szyszkowski 19.19 m – odpadł 100 m (M) – dziesięciobój 1/10 1. S. Ehammer – Szwajcaria – 10.56 s – 961 pkt … 9. Paweł Wiesiołek – 11.07 s – 845 pkt Tyczka (K) – eliminacje W sumie nudy xd Maraton (K) – finał 1. ALEKSANDRA LISOWSKA – 2:28:36 2. M. Parlov Kostro – Chorwacja – 2:28:42 3. N. Brinkman – Holandia – 2:28:52 … 19. Angelika Mach – 2:35:03 26. Monika Jackiewicz – 2:37:15 Izabela Paszkiewicz i Katarzyna Jankowska nie ukończyły rywalizacji Zsumowany czas Lisowskiej, Mach i Jackiewicz wyniósł 7:40.54. Polki w rywalizacji drużynowej zdobyły brązowy medal, złoto Niemki (7:28.48), a srebro Hiszpanki (7:39.25). 100 m (M) – eliminacje Dominik Kopeć – 10.30 s – drugi w swoim biegu – awansował do półfinału Przemysław Słowikowski – 10.35 s – trzeci w swoim biegu – awansował do półfinału Adrian Brzeziński – 10.46 s – piąty w swoim biegu – odpadł Skok w dal (M) – dziesięciobój 2/10 1. S. Ehammer – Szwajcaria – 8.31 m – 1141 pkt … 4. Paweł Wiesiołek – 7.45 m – 922 pkt 100 m (K) – eliminacje (Stefanowicz, Swoboda) Magdalena Stefanowicz – 11.44 s – druga w swoim biegu – awansowała do półfinału Ewa Swoboda awansowała z automatu Kula (K) – eliminacje 1. A. Dongmo – Portugalia – 19.32 m Czytaj dalej...

Podsumowanie wyników Tak jak zagłosowaliście w ankiecie wyniki będą wieczorami, rozpiska rano ( ͡° ͜ʖ ͡°) Info dnia: Aleksandra Lisowska wygrała maraton, a drużynowo Polki zdobyły w nim brąz Dzień I: poniedziałek (W konkurencjach biegowych część najlepszych atletów rozpoczyna rywalizację od półfinałów) Kula (M) – eliminacje 1. A. Sinancević – Serbia – 21.82 m … 3. Konrad Bukowiecki – 20.96 m – awans do finału 4. Michał Haratyk – 20.85 m – awans do finału 21. Jakub Szyszkowski 19.19 m – odpadł 100 m (M) – dziesięciobój 1/10 1. S. Ehammer – Szwajcaria – 10.56 s – 961 pkt … 9. Paweł Wiesiołek – 11.07 s – 845 pkt Tyczka (K) – eliminacje W sumie nudy xd Maraton (K) – finał 1. ALEKSANDRA LISOWSKA – 2:28:36 2. M. Parlov Kostro – Chorwacja – 2:28:42 3. N. Brinkman – Holandia – 2:28:52 … 19. Angelika Mach – 2:35:03 26. Monika Jackiewicz – 2:37:15 Izabela Paszkiewicz i Katarzyna Jankowska nie ukończyły rywalizacji Zsumowany czas Lisowskiej, Mach i Jackiewicz wyniósł 7:40.54. Polki w rywalizacji drużynowej zdobyły brązowy medal, złoto Niemki (7:28.48), a srebro Hiszpanki (7:39.25). 100 m (M) – eliminacje Dominik Kopeć – 10.30 s – drugi w swoim biegu – awansował do półfinału Przemysław Słowikowski – 10.35 s – trzeci w swoim biegu – awansował do półfinału Adrian Brzeziński – 10.46 s – piąty w swoim biegu – odpadł Skok w dal (M) – dziesięciobój 2/10 1. S. Ehammer – Szwajcaria – 8.31 m – 1141 pkt … 4. Paweł Wiesiołek – 7.45 m – 922 pkt 100 m (K) – eliminacje (Stefanowicz, Swoboda) Magdalena Stefanowicz – 11.44 s – druga w swoim biegu – awansowała do półfinału Ewa Swoboda awansowała z automatu Kula (K) – eliminacje 1. A. Dongmo – Portugalia – 19.32 m Czytaj dalej...

Wczoraj podczas kwalifikacji…

  • Sierpień 16, 2022
  • Możliwość komentowania Wczoraj podczas kwalifikacji… została wyłączona

Wczoraj podczas kwalifikacji w Cincinnati mieliśmy skandal. Młoda kobieta z flagą Ukrainy została wyproszona z trybun, kiedy rozgrywał się mecz Rosjanki Potapowej vs Rosjanka Kalinskaja (w tenisie reprezentacje zostały wykluczone, indywidualnie Rosjanie mogą grać). Młoda dama z flagą nie przeszkadzała podczas meczu, ale jedna z zawodniczek poprosiła o interwencje Panią sędzię i ochronę. Co za wstyd środowiska tenisowego… Cały wątek tutaj: https://twitter.com/BenRothenberg/status/1559251912314208257?s=20&t=Qo0vZ5ZQkRsgMnSX1Yo5Cw #tenis #sport #ukraina Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Wczoraj podczas kwalifikacji w Cincinnati mieliśmy skandal. Młoda kobieta z flagą Ukrainy została wyproszona z trybun, kiedy rozgrywał się mecz Rosjanki Potapowej vs Rosjanka Kalinskaja (w tenisie reprezentacje zostały wykluczone, indywidualnie Rosjanie mogą grać). Młoda dama z flagą nie przeszkadzała podczas meczu, ale jedna z zawodniczek poprosiła o interwencje Panią sędzię i ochronę. Co za wstyd środowiska tenisowego… Cały wątek tutaj: https://twitter.com/BenRothenberg/status/1559251912314208257?s=20&t=Qo0vZ5ZQkRsgMnSX1Yo5Cw #tenis #sport #ukraina Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Czy waszym zdaniem dłuższe…

  • Sierpień 15, 2022
  • Możliwość komentowania Czy waszym zdaniem dłuższe… została wyłączona

Czy waszym zdaniem dłuższe kilkugodzinne wędrówki mogą być dobrym sposobem na schudnięcie bo czasem spotykam się z opinią że taki wysiłek jak chodzenie nie zaliczać do dziennej aktywności fizycznej. Robię sobie codziennie taki kilkugodzinny spacer i dochodzę już do takiego momentu że jestem cały spocony, szybko oddycham i dłonie mam tak spuchnięte że ciężko mi je zamknąć. Mam otyłość skrajną obecnie 145kg i na ten moment nie potrafie sobie wymyśleć innej aktywności. Może w przyszłości wpadnie jeszcze basen #mikrokoksy #sport #odchudzanie Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Czy waszym zdaniem dłuższe kilkugodzinne wędrówki mogą być dobrym sposobem na schudnięcie bo czasem spotykam się z opinią że taki wysiłek jak chodzenie nie zaliczać do dziennej aktywności fizycznej. Robię sobie codziennie taki kilkugodzinny spacer i dochodzę już do takiego momentu że jestem cały spocony, szybko oddycham i dłonie mam tak spuchnięte że ciężko mi je zamknąć. Mam otyłość skrajną obecnie 145kg i na ten moment nie potrafie sobie wymyśleć innej aktywności. Może w przyszłości wpadnie jeszcze basen #mikrokoksy #sport #odchudzanie Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

360KG 15cm block pull :)…

  • Sierpień 15, 2022
  • Możliwość komentowania 360KG 15cm block pull :)… została wyłączona

360KG 15cm block pull :) Rekord poprawiony o 5kg… Zaczyna wszystko dobrze iść, i bardzo fajnie bo wyjdzie na to że te ostatnie tygodnie, miesiące naturalności będą zakończone progresem. A to dobrze wróży na przyszłość. Block pull to dla mnie naprawdę ciężkie ćwiczenie i też swojego rodzaju test, jeżeli w tym ćwiczeniu jest progres to w normalnym martwym ciągu tym bardziej.Bo block pull, nawet pomimo tego że sztanga jest podwyższona o 15cm, wiele mi nie pomaga, bo znacząco ogranicza mileg drive, czyli mój największy atut w ciągu, więc zostaje sam grindddd. Nagrałem jeszcze rack pull spod kolana, masakrycznie ciężko było, 340kg x 3 po czym dosłownie padłem bo czułem że zaczyna mnie odcinać czyli seria ewidentnie pociśnieta maksymalnie :) Potem jeszcze shrugsy 340kg 4×8, lekko reverse hypers i bebech i na tym koniec. Ktoś pytał też ostatnio żebym napisał parę słów o #dieta . Ogólnie diety trzymać nie mogę i nie chce :) Liczenie kalorii odpada kompletnie, drażni mnie to i przeszkadza. „Czysta” dieta to coś czego unikam jak ognia… bo chuja mi to daje, tylko mocno ogranicza mi regeneracje,siły i chęci do treningów to jest zupełne nieporozumienie jak dla mnie. Ja muszę WPIERDALAĆ, jak najdzie mnie taka ochota i tyle, a nie jakieś tam śmieszne kalorie liczyć, to nie jest jakaś tam kulturystyka, jakieś robienie formy „w kuchni”, tylko to jest budowanie siły, i formę się robi poprzez solidne treningi. A żeby treningi były solidne trzeba ŻREĆ. Ale to nie znaczy też że mój sposób odżywiania to słodyczne, chipsy i pizza :P Nie. Może raz w tygodniu zamówie pizze czy zjem jakiegoś fastfooda. Ja po prostu bazuje na zdrowych nawykach żywieniowych jeśli chodzi o dobór większości kalorii. I słucham też ciała, j Czytaj dalej...

360KG 15cm block pull :) Rekord poprawiony o 5kg… Zaczyna wszystko dobrze iść, i bardzo fajnie bo wyjdzie na to że te ostatnie tygodnie, miesiące naturalności będą zakończone progresem. A to dobrze wróży na przyszłość. Block pull to dla mnie naprawdę ciężkie ćwiczenie i też swojego rodzaju test, jeżeli w tym ćwiczeniu jest progres to w normalnym martwym ciągu tym bardziej.Bo block pull, nawet pomimo tego że sztanga jest podwyższona o 15cm, wiele mi nie pomaga, bo znacząco ogranicza mileg drive, czyli mój największy atut w ciągu, więc zostaje sam grindddd. Nagrałem jeszcze rack pull spod kolana, masakrycznie ciężko było, 340kg x 3 po czym dosłownie padłem bo czułem że zaczyna mnie odcinać czyli seria ewidentnie pociśnieta maksymalnie :) Potem jeszcze shrugsy 340kg 4×8, lekko reverse hypers i bebech i na tym koniec. Ktoś pytał też ostatnio żebym napisał parę słów o #dieta . Ogólnie diety trzymać nie mogę i nie chce :) Liczenie kalorii odpada kompletnie, drażni mnie to i przeszkadza. „Czysta” dieta to coś czego unikam jak ognia… bo chuja mi to daje, tylko mocno ogranicza mi regeneracje,siły i chęci do treningów to jest zupełne nieporozumienie jak dla mnie. Ja muszę WPIERDALAĆ, jak najdzie mnie taka ochota i tyle, a nie jakieś tam śmieszne kalorie liczyć, to nie jest jakaś tam kulturystyka, jakieś robienie formy „w kuchni”, tylko to jest budowanie siły, i formę się robi poprzez solidne treningi. A żeby treningi były solidne trzeba ŻREĆ. Ale to nie znaczy też że mój sposób odżywiania to słodyczne, chipsy i pizza :P Nie. Może raz w tygodniu zamówie pizze czy zjem jakiegoś fastfooda. Ja po prostu bazuje na zdrowych nawykach żywieniowych jeśli chodzi o dobór większości kalorii. I słucham też ciała, j Czytaj dalej...

O tako wyglądają eliminacje…

  • Sierpień 15, 2022
  • Możliwość komentowania O tako wyglądają eliminacje… została wyłączona

O tako wyglądają eliminacje speed climbingu na Mistrzostwach Europy ( ͡° ͜ʖ ͡°) #sport #wspinaczka #polska Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

O tako wyglądają eliminacje speed climbingu na Mistrzostwach Europy ( ͡° ͜ʖ ͡°) #sport #wspinaczka #polska Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Kup GBL | Kup GBL Cleaner Online. Wysyłamy .99,99%

  • Sierpień 15, 2022
  • Możliwość komentowania Kup GBL | Kup GBL Cleaner Online. Wysyłamy .99,99% została wyłączona

Kup GBL | Kup GBL Cleaner Online. Wysyłamy .99,99% Pure Gamma-butyrolakton do czyszczenia kół. Bezpieczna płatność i szybka wysyłka Witamy w laboratorium chemicznym kruszenia MEDSCVSTORE Wiklina: medscvstore E-mail: medscvstore@gmail.com WhatsApp..+1 209-553-8451/Email::medscvstore@gmail.com Dobra jakość 99,99% 1,4 Butanodiol , (BDO) , Środek do czyszczenia kół, GBL. z anonimową dostawą (GBL) to higroskopijna bezbarwna, mieszająca się z wodą ciecz o słabym charakterystycznym zapachu. Numer CAS: 110-63-4 MF: C4H10O2 MW: 90,12 EINECS: 203-786-5 Inne nazwy (Dihydrofuran-2(3H)-one GBL, Butyrolac-tone, 1,4-Lactone, 4-Butyrolac-tone Skontaktuj się z nami w sprawie tego produktu i innych powiązanych produktów Nasza jakość jest najlepsza, jaką można znaleźć w okolicy i sprzedajemy w małych/dużych ilościach z gwarancją dyskretnej dostawy na czas. Wysyłamy na cały świat i oferujemy najlepsze usługi dostawy. Bazując na długowieczności, niezawodnej i dobrze wyszkolonej kadrze, dostarczamy produkty najlepszej jakości na rynku. Zadowolenie konsumentów jest motorem i priorytetem naszej firmy. Nasza Firma istnieje po to, aby zapewnić naszym Klientom maksymalną satysfakcję. Mamy dostępne w magazynie i gotowe do wysyłki w dowolnym momencie. Wysyłamy do Twojej lokalizacji ukradkiem i dyskretnie w dobrze zakamuflowanych paczkach. W razie zainteresowania prosimy o kontakt. Nasza firma jest bardzo zadowolona z jakości i czystości oferowanego przez nas produktu. Nasza produkcja uzależniona jest od konkretnych przedmiotów i jakości produktu przedmiotów. Mamy doświadczenie w obsłudze światowego rynku chemicznego. Zajmujemy się profesjonalnym pakowaniem i wszystkie paczki przejdą, żaden z naszych pakietów nie został zatrzymany. Jesteśmy dostępni 24 godz Czytaj dalej...

Kup GBL | Kup GBL Cleaner Online. Wysyłamy .99,99% Pure Gamma-butyrolakton do czyszczenia kół. Bezpieczna płatność i szybka wysyłka Witamy w laboratorium chemicznym kruszenia MEDSCVSTORE Wiklina: medscvstore E-mail: medscvstore@gmail.com WhatsApp..+1 209-553-8451/Email::medscvstore@gmail.com Dobra jakość 99,99% 1,4 Butanodiol , (BDO) , Środek do czyszczenia kół, GBL. z anonimową dostawą (GBL) to higroskopijna bezbarwna, mieszająca się z wodą ciecz o słabym charakterystycznym zapachu. Numer CAS: 110-63-4 MF: C4H10O2 MW: 90,12 EINECS: 203-786-5 Inne nazwy (Dihydrofuran-2(3H)-one GBL, Butyrolac-tone, 1,4-Lactone, 4-Butyrolac-tone Skontaktuj się z nami w sprawie tego produktu i innych powiązanych produktów Nasza jakość jest najlepsza, jaką można znaleźć w okolicy i sprzedajemy w małych/dużych ilościach z gwarancją dyskretnej dostawy na czas. Wysyłamy na cały świat i oferujemy najlepsze usługi dostawy. Bazując na długowieczności, niezawodnej i dobrze wyszkolonej kadrze, dostarczamy produkty najlepszej jakości na rynku. Zadowolenie konsumentów jest motorem i priorytetem naszej firmy. Nasza Firma istnieje po to, aby zapewnić naszym Klientom maksymalną satysfakcję. Mamy dostępne w magazynie i gotowe do wysyłki w dowolnym momencie. Wysyłamy do Twojej lokalizacji ukradkiem i dyskretnie w dobrze zakamuflowanych paczkach. W razie zainteresowania prosimy o kontakt. Nasza firma jest bardzo zadowolona z jakości i czystości oferowanego przez nas produktu. Nasza produkcja uzależniona jest od konkretnych przedmiotów i jakości produktu przedmiotów. Mamy doświadczenie w obsłudze światowego rynku chemicznego. Zajmujemy się profesjonalnym pakowaniem i wszystkie paczki przejdą, żaden z naszych pakietów nie został zatrzymany. Jesteśmy dostępni 24 godz Czytaj dalej...

Wojsko Polskie jest…

  • Sierpień 15, 2022
  • Możliwość komentowania Wojsko Polskie jest… została wyłączona

Wojsko Polskie jest profesjonalne, a przepisy dotyczące wychowania fizycznego są w nim egzekwowane ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°) #wojsko #wojskopolskie #wojna #sport #bekazgrubasow #polska #bekazpisu Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Wojsko Polskie jest profesjonalne, a przepisy dotyczące wychowania fizycznego są w nim egzekwowane ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°) #wojsko #wojskopolskie #wojna #sport #bekazgrubasow #polska #bekazpisu Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

681 344 + 28 = 681 372 Piach…

  • Sierpień 14, 2022
  • Możliwość komentowania 681 344 + 28 = 681 372 Piach… została wyłączona

681 344 + 28 = 681 372 Piach i gorąco, umordowałem się nieco. #rowerowyrownik #rower #sport #trening #rowerowetrojmiasto #wahoo #wahooligan #ridley #wykopridleyclub Skrypt | Statystyki Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

681 344 + 28 = 681 372 Piach i gorąco, umordowałem się nieco. #rowerowyrownik #rower #sport #trening #rowerowetrojmiasto #wahoo #wahooligan #ridley #wykopridleyclub Skrypt | Statystyki Powered by WPeMatico Czytaj dalej...