Kolejka XXXIII -> 26 – 29.VI.2020.

Gotowi do wypelnienia obywatelskiego obowiazku? Oby z lepszym rezultatem jak ten w Typeriadzie! 1.RAKOW – ARKA 2.ZAGLEBIE – KORONA 3.WISLAP – LKS 4.LEGIA – PIAST 5.GORNIK – WISLAK 6.JAGIELLONIA – LECHIA 7.SLASK – LECH 8.CRACOVIA – POGON Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Gotowi do wypelnienia obywatelskiego obowiazku? Oby z lepszym rezultatem jak ten w Typeriadzie! 1.RAKOW – ARKA 2.ZAGLEBIE – KORONA 3.WISLAP – LKS 4.LEGIA – PIAST 5.GORNIK – WISLAK 6.JAGIELLONIA – LECHIA 7.SLASK – LECH 8.CRACOVIA – POGON Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Naprawy w „garażu”…

Naprawy w „garażu” rok 1982. Osella Squadra Corse Team. #f1 #fotografia #historia #motoryzacja #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Naprawy w „garażu” rok 1982. Osella Squadra Corse Team. #f1 #fotografia #historia #motoryzacja #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Eh Mircy, byłam w sobotę na…

Eh Mircy, byłam w sobotę na treningu (dla zapominalskich trenuję futbol amerykański). Koleżanki Czeszki tak mnie zniszczyły, zwaliły, w glebę wtarły, siniaków nabiły i sturbowały, że mam opory, żeby jutro ruszyć dupę znowu. Defence back here. Nie wiem, czy tam iść, bo znowu mi wpieprzą ( ͡° ʖ̯ ͡°) #pamietniczek #wyznanie #sport #czechy Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Eh Mircy, byłam w sobotę na treningu (dla zapominalskich trenuję futbol amerykański). Koleżanki Czeszki tak mnie zniszczyły, zwaliły, w glebę wtarły, siniaków nabiły i sturbowały, że mam opory, żeby jutro ruszyć dupę znowu. Defence back here. Nie wiem, czy tam iść, bo znowu mi wpieprzą ( ͡° ʖ̯ ͡°) #pamietniczek #wyznanie #sport #czechy Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

No to w weekend było polatane…

No to w weekend było polatane (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) #motocykle #motocross #enduro #motoryzacja #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

No to w weekend było polatane (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) #motocykle #motocross #enduro #motoryzacja #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

#mikrokoksy #silownia…

#mikrokoksy #silownia #heheszki #sport Moja ulubiona baletnica ( ͡° ͜ʖ ͡°) Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

#mikrokoksy #silownia #heheszki #sport Moja ulubiona baletnica ( ͡° ͜ʖ ͡°) Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Ułańska fantazja :D Tak można…

Ułańska fantazja :D Tak można podsumować dzisiejszy trening… same rekordy hehe. Floor press vs chains 1RM – 256,5kg x 1 (182,5kg bar + 74kg chains) Incline bench close grip 1RM – 160×1 175×1 185kg x 1 Tate press – 30×8 40×8 50kg x 4 Upright rows to chin, low pulley – 120kg 4×10 Lat pulldown 4×12 Hammer curls 3×10 Triceps pushdown 3×10 Floor press vs chains, poprawiony o 2,5kg względem ostatniego razu. A i zapas tam był. Wiadomo to nie cały ciężar się podnosi bo część łańcuchów jest na ziemi… nie ważne… ustawienie takie samo jak ostatnim razem, gdzie ostatnim razem ciężej poszło 180kg na sztandze, a tutaj 182,5kg łatwiutko. Incline bench press close grip ławka pod kątem 45stopni- 185kg x 1 i to tak łatwo, rakieta do góry, niestety nie miałem jak nagrać. W tym ćwiczneiu, to nie wiem PR poprawiony o 10?15kg? Nie pamiętam już ile robiłem bardzo wąskim chwytem. W każdym razie ogromny zapas tutaj czułem, a to robiłem po 1RM w floor pressie, czyli już będąc zmęczony :) Tate press heh, tutaj właśnie ułańska fantazja poniosła i stwierdziłem że sobie sztangielkami po 50kg spróbuje :) I poszło nawet elegancko, ale łapska już zmęczone, i co ciekawe największym problemem było ustabilizowanie tego, po drugim powtórzeniu kompletnie mi uciekły sztangielki, przez to też nie udało się 5 repa zrobić :P Upright rows to chin low pulley – czyli przyciąganie sztangi do brody wąskim chwytem, z tym że na wyciągu, bardzo elegancko to wchodzi na wyciągu, dotychczas robiłem przeważnie sztangą. Wiele osób unika robienia jakichkolwiek wariantów upright rows, ja robię to ćwiczenie od zawsze, nigdy nie czułem żadnego bólu, ani problemów. Uwielbiam to jak te treningi „wchodzą” Czytaj dalej...

Ułańska fantazja :D Tak można podsumować dzisiejszy trening… same rekordy hehe. Floor press vs chains 1RM – 256,5kg x 1 (182,5kg bar + 74kg chains) Incline bench close grip 1RM – 160×1 175×1 185kg x 1 Tate press – 30×8 40×8 50kg x 4 Upright rows to chin, low pulley – 120kg 4×10 Lat pulldown 4×12 Hammer curls 3×10 Triceps pushdown 3×10 Floor press vs chains, poprawiony o 2,5kg względem ostatniego razu. A i zapas tam był. Wiadomo to nie cały ciężar się podnosi bo część łańcuchów jest na ziemi… nie ważne… ustawienie takie samo jak ostatnim razem, gdzie ostatnim razem ciężej poszło 180kg na sztandze, a tutaj 182,5kg łatwiutko. Incline bench press close grip ławka pod kątem 45stopni- 185kg x 1 i to tak łatwo, rakieta do góry, niestety nie miałem jak nagrać. W tym ćwiczneiu, to nie wiem PR poprawiony o 10?15kg? Nie pamiętam już ile robiłem bardzo wąskim chwytem. W każdym razie ogromny zapas tutaj czułem, a to robiłem po 1RM w floor pressie, czyli już będąc zmęczony :) Tate press heh, tutaj właśnie ułańska fantazja poniosła i stwierdziłem że sobie sztangielkami po 50kg spróbuje :) I poszło nawet elegancko, ale łapska już zmęczone, i co ciekawe największym problemem było ustabilizowanie tego, po drugim powtórzeniu kompletnie mi uciekły sztangielki, przez to też nie udało się 5 repa zrobić :P Upright rows to chin low pulley – czyli przyciąganie sztangi do brody wąskim chwytem, z tym że na wyciągu, bardzo elegancko to wchodzi na wyciągu, dotychczas robiłem przeważnie sztangą. Wiele osób unika robienia jakichkolwiek wariantów upright rows, ja robię to ćwiczenie od zawsze, nigdy nie czułem żadnego bólu, ani problemów. Uwielbiam to jak te treningi „wchodzą” Czytaj dalej...

https://f1.dziel-pasje.pl/F1_news-30608-Hamilton_chcialby_wyscigu_w_Afryce.html Apropo jeszcze wypowiedzi naszego ulubionego kierowcy, to chciałby jeszcze wyścigu w Afryce. Sęk w tym że jedyne dwa miejsca jakie mi przychodzą na myśl to Kyalami w RPA i Marakesz w Maroko. Tyle że oba miejsca by zbytnio Lewisowi nie podpasowały. W tym pierwszym wciąż od groma białych, a drugi to terytorium Arabów. No i nawet tam byłyby problemy ze zgromadzeniem odpowiedniej widowni (chociaż mają te miejsca tradycje w motorsporcie) nie wspominając o czarnej Afryce. #f1 #motorsport #sport #hamilton #wyscigi Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

https://f1.dziel-pasje.pl/F1_news-30608-Hamilton_chcialby_wyscigu_w_Afryce.html Apropo jeszcze wypowiedzi naszego ulubionego kierowcy, to chciałby jeszcze wyścigu w Afryce. Sęk w tym że jedyne dwa miejsca jakie mi przychodzą na myśl to Kyalami w RPA i Marakesz w Maroko. Tyle że oba miejsca by zbytnio Lewisowi nie podpasowały. W tym pierwszym wciąż od groma białych, a drugi to terytorium Arabów. No i nawet tam byłyby problemy ze zgromadzeniem odpowiedniej widowni (chociaż mają te miejsca tradycje w motorsporcie) nie wspominając o czarnej Afryce. #f1 #motorsport #sport #hamilton #wyscigi Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Re: Kolejka XXXIII -> 26 – 29.VI.2020.

1.RAKOW – ARKA 1:1 2.ZAGLEBIE – KORONA 1;3 3.WISLAP – LKS 3:1 4.LEGIA – PIAST 3:1 5.GORNIK – WISLAK 2:2 6.JAGIELLONIA – LECHIA 2:0 7.SLASK – LECH 0.2 hicior 8.CRACOVIA – POGON 0:0 Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

1.RAKOW – ARKA 1:1 2.ZAGLEBIE – KORONA 1;3 3.WISLAP – LKS 3:1 4.LEGIA – PIAST 3:1 5.GORNIK – WISLAK 2:2 6.JAGIELLONIA – LECHIA 2:0 7.SLASK – LECH 0.2 hicior 8.CRACOVIA – POGON 0:0 Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Oczywiście dojazd do lasu…

Oczywiście dojazd do lasu musiał być zapoczątkowany spotkaniem z kaszubskim szeryfem, który wyprzedzał na gazetę i jeszcze bezczelnie patrzał by jechać jak najbliżej. Na skrzyżowaniu został odpowiednio pozdrowiony. Ale z rzeczy przyjemnych: W lesie przyjemny chłodek, słońce się kończy, ale las nagrzało i pachnie bardzo intensywnie. Szyszek od groma, strzelają pod kołami, nad jeziorami wysyp ludzi, bardziej pachnie trawą niż grillem. Kondycja wróciła do tej przed kwarantanną a nawet wydaje się być lepiej, jednak zjazdy i podjazdy hartują. #mtb #rower #rowerzysta #rowery #polskiedrogi #sport #trening Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Oczywiście dojazd do lasu musiał być zapoczątkowany spotkaniem z kaszubskim szeryfem, który wyprzedzał na gazetę i jeszcze bezczelnie patrzał by jechać jak najbliżej. Na skrzyżowaniu został odpowiednio pozdrowiony. Ale z rzeczy przyjemnych: W lesie przyjemny chłodek, słońce się kończy, ale las nagrzało i pachnie bardzo intensywnie. Szyszek od groma, strzelają pod kołami, nad jeziorami wysyp ludzi, bardziej pachnie trawą niż grillem. Kondycja wróciła do tej przed kwarantanną a nawet wydaje się być lepiej, jednak zjazdy i podjazdy hartują. #mtb #rower #rowerzysta #rowery #polskiedrogi #sport #trening Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

#koszykowka #plk #sport No…

#koszykowka #plk #sport No dobra, piątek, „end of business” to czas na cotygodniowy raport transferowy. A działo się naprawdę sporo. 1. Zaczynam od zespołów które skompletowały składy – do Astorii dołączyły Legia Warszawa i Hydrotruck Radom. W Warszawie w sumie bardzo ciekawie – na obwód do debiutanta w Europie Johnsona dołożono Justina Bibbinsa, kieszonkowego rozgrywającego, który 2 lata temu był „gwiazdą” Polpharmy. Ostatni sezon spędził z równie dobrymi statsami na Węgrzech. Na pozycjach SG/SF Legia pozyskała starego dobrego znajomego – Jakuba Karolaka z Anwilu (nie dogadał się w rodzinnym Lublinie). Pod kosz doświadczony Earl Watson z drugiej ligi hiszpańskiej. Bez szału, ale też bez szrotu chyba. Skład wygląda ciekawie i jest bardzo młody. W zeszłym sezonie grałby pewnie o utrzymanie, ale w tym celem są zapewne play-offs. Skład (podobno) dokończono też w Radomiu – tu do PLK wraca sprawdzona opcja czyli Brett Prahl (raz rezerwowy a raz podstawowy center w Polpharmie). Koniec zeszłego sezonu zaliczył jednak „tylko” w Kosowie. Nie mniej powinien dawać radę. Drugim nowym obcokrajowcem jest niejaki Dayon Griffin, młody skrzydłowy który rzucał śr. 22 punkty na marnej skuteczności w ogonach ligi Kosowa. Bardzo słaby transfer IMO. Nawet nie kot w worku, a materiał na niewypał. Skład wygląda na w miarę zbilansowany (nie ma dziur), ale bez spodziewanego błysku, na co np. można liczyć w Legii. Cała nadzieja w rozgrywającym Nealu z ligi chorwackiej, którego podpisano już jakiś cza temu. 2. Królem polowania tego tygodnia jest Stal Ostrów Wlkp. – Josip Sobin z Cremony we Włoszech (dwukrotny mistrz Polski z Anwilem) i Jimmy Florence który sezon kończył w Astanie (w VTB, bo w lidze nie grał)  Czytaj dalej...

#koszykowka #plk #sport No dobra, piątek, „end of business” to czas na cotygodniowy raport transferowy. A działo się naprawdę sporo. 1. Zaczynam od zespołów które skompletowały składy – do Astorii dołączyły Legia Warszawa i Hydrotruck Radom. W Warszawie w sumie bardzo ciekawie – na obwód do debiutanta w Europie Johnsona dołożono Justina Bibbinsa, kieszonkowego rozgrywającego, który 2 lata temu był „gwiazdą” Polpharmy. Ostatni sezon spędził z równie dobrymi statsami na Węgrzech. Na pozycjach SG/SF Legia pozyskała starego dobrego znajomego – Jakuba Karolaka z Anwilu (nie dogadał się w rodzinnym Lublinie). Pod kosz doświadczony Earl Watson z drugiej ligi hiszpańskiej. Bez szału, ale też bez szrotu chyba. Skład wygląda ciekawie i jest bardzo młody. W zeszłym sezonie grałby pewnie o utrzymanie, ale w tym celem są zapewne play-offs. Skład (podobno) dokończono też w Radomiu – tu do PLK wraca sprawdzona opcja czyli Brett Prahl (raz rezerwowy a raz podstawowy center w Polpharmie). Koniec zeszłego sezonu zaliczył jednak „tylko” w Kosowie. Nie mniej powinien dawać radę. Drugim nowym obcokrajowcem jest niejaki Dayon Griffin, młody skrzydłowy który rzucał śr. 22 punkty na marnej skuteczności w ogonach ligi Kosowa. Bardzo słaby transfer IMO. Nawet nie kot w worku, a materiał na niewypał. Skład wygląda na w miarę zbilansowany (nie ma dziur), ale bez spodziewanego błysku, na co np. można liczyć w Legii. Cała nadzieja w rozgrywającym Nealu z ligi chorwackiej, którego podpisano już jakiś cza temu. 2. Królem polowania tego tygodnia jest Stal Ostrów Wlkp. – Josip Sobin z Cremony we Włoszech (dwukrotny mistrz Polski z Anwilem) i Jimmy Florence który sezon kończył w Astanie (w VTB, bo w lidze nie grał)  Czytaj dalej...

#rozdajo #adidas #modameska…

#rozdajo #adidas #modameska #modadamska #sport #hardbass Dzień dobry, dziś w godzinach wieczornych lub jutro rano wylosuję osobę wśród pulsujących która otrzyma kod na – 20% w sklepie adidas (o ten o https://www.adidas.pl/ ) ale UWAGA! kod, ważna do lipca 07 , 2020. Osoby które mają konto mniej niż 30 dni nie mogą wsiąść udziału w rozdajo. Powodzenia ( ͡° ͜ʖ ͡°) Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

#rozdajo #adidas #modameska #modadamska #sport #hardbass Dzień dobry, dziś w godzinach wieczornych lub jutro rano wylosuję osobę wśród pulsujących która otrzyma kod na – 20% w sklepie adidas (o ten o https://www.adidas.pl/ ) ale UWAGA! kod, ważna do lipca 07 , 2020. Osoby które mają konto mniej niż 30 dni nie mogą wsiąść udziału w rozdajo. Powodzenia ( ͡° ͜ʖ ͡°) Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Vince Carter oficjalnie…

Vince Carter oficjalnie ogłosił dzisiaj na podcaście Ringera zakończenie kariery sportowej. #nba #koszykowka #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Vince Carter oficjalnie ogłosił dzisiaj na podcaście Ringera zakończenie kariery sportowej. #nba #koszykowka #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Z moją wagą i trzymaniem…

Z moją wagą i trzymaniem formy jest jak w kalejdoskopie. Ze skrajności w skrajność. Jak już trenuję i trzymam się swoich ustalonych zasad to robię to na 100%. Jak nie trenuję to leci syfiate jedzenie i ogólnie śmietnik. Nie potrafię utrzymać złotego środka. Od lutego bieżącego roku postanowiłem zrobić ostatnią próbę powrotu do świata sportu, wiadomo pandemia pokrzyżowała trochę plany i założenia ale znalazły się inne rozwiązania. Zacząłem od lekkiego FBW w domu dokładając aeroby, plus regularne pełnowartościowe posiłki. Bez liczenia kalorii i makrosów. Zdjęcie które widzicie po lewej stronie, to stan do którego się doprowadziłem po zmianie pracy na trzy zmianową i odpuściłem jakąkolwiek aktywność fizyczną. Zdjęcie po prawej to „forma” aktualna. Po otwarciu klubów sportowych i siłowni wróciłem do kickboxingu, który trenowałem przez kilka lat i brałem czynny udział w walkach na ligach amatorskich. W tym momencie trenuję K1 na zmianę z treningiem obwodowym w domu. Powrotu do startów nie planuję, celów żadnych nie mam. Kiedy byłem młodszy miałem ubzdurane w głowie że nigdy nie znajdę dziewczyny jak nie będę miał sześciopaka na brzuchu. Teraz bardziej niż na wyglądzie zależy mi na funkcjonaliści mojego ciała. Jeśli sylwetka będzie się zmieniać to fajnie. Jeśli nie, to nic nie szkodzi. Ważne abym czuł się zdrowo. W komentarzu wrzucam jeszcze zdjęcie z wagą 71kg, na dzień przed startem na lidze K1. #mirkokoksy #dieta #sport i trochę #chwalesie ale nie wiem czy jest czym. Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Z moją wagą i trzymaniem formy jest jak w kalejdoskopie. Ze skrajności w skrajność. Jak już trenuję i trzymam się swoich ustalonych zasad to robię to na 100%. Jak nie trenuję to leci syfiate jedzenie i ogólnie śmietnik. Nie potrafię utrzymać złotego środka. Od lutego bieżącego roku postanowiłem zrobić ostatnią próbę powrotu do świata sportu, wiadomo pandemia pokrzyżowała trochę plany i założenia ale znalazły się inne rozwiązania. Zacząłem od lekkiego FBW w domu dokładając aeroby, plus regularne pełnowartościowe posiłki. Bez liczenia kalorii i makrosów. Zdjęcie które widzicie po lewej stronie, to stan do którego się doprowadziłem po zmianie pracy na trzy zmianową i odpuściłem jakąkolwiek aktywność fizyczną. Zdjęcie po prawej to „forma” aktualna. Po otwarciu klubów sportowych i siłowni wróciłem do kickboxingu, który trenowałem przez kilka lat i brałem czynny udział w walkach na ligach amatorskich. W tym momencie trenuję K1 na zmianę z treningiem obwodowym w domu. Powrotu do startów nie planuję, celów żadnych nie mam. Kiedy byłem młodszy miałem ubzdurane w głowie że nigdy nie znajdę dziewczyny jak nie będę miał sześciopaka na brzuchu. Teraz bardziej niż na wyglądzie zależy mi na funkcjonaliści mojego ciała. Jeśli sylwetka będzie się zmieniać to fajnie. Jeśli nie, to nic nie szkodzi. Ważne abym czuł się zdrowo. W komentarzu wrzucam jeszcze zdjęcie z wagą 71kg, na dzień przed startem na lidze K1. #mirkokoksy #dieta #sport i trochę #chwalesie ale nie wiem czy jest czym. Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Re: jak zabrać się za siłownię i przybrać na wadz

Siemka! Znalazłam stronę z zdrowym trybem życia, jest tam możliwość wzięcia udziłu w konkursie na darmową dietę, w której sama wziąłam udział i po kilku dniach ten pan do mnie napisał i w pierszym etapie zapytał się mnie ile mam lat i ważę itp po kilku następnych dniach napisał do mnie z planem treningowy i diętą. Jestem już ok. 1 tydzień i udało mi się schudnąć aż 2kg może to nie dużo ale jak na tydzień. Polecam każdemu bardzo! Link do strony :rite.ly/wlGp Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Siemka! Znalazłam stronę z zdrowym trybem życia, jest tam możliwość wzięcia udziłu w konkursie na darmową dietę, w której sama wziąłam udział i po kilku dniach ten pan do mnie napisał i w pierszym etapie zapytał się mnie ile mam lat i ważę itp po kilku następnych dniach napisał do mnie z planem treningowy i diętą. Jestem już ok. 1 tydzień i udało mi się schudnąć aż 2kg może to nie dużo ale jak na tydzień. Polecam każdemu bardzo! Link do strony :rite.ly/wlGp Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Kubica wzial 1000000000mln z…

Kubica wzial 1000000000mln z naszych podatkow i prosze od razu w tvp chwali Dude…. kpina #kubica #tvpis #sport #bekazpisu Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Kubica wzial 1000000000mln z naszych podatkow i prosze od razu w tvp chwali Dude…. kpina #kubica #tvpis #sport #bekazpisu Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

#tenis #szczecin #sport Super…

#tenis #szczecin #sport Super było! Tenis na żywo to jest to! Sam pomysł z takim turniejem – SZTOSIK! Niestety w Szczecinie nie doszło do finału singla i debla pań bo Szoszyna wyłapała kontuzję. Tym samym zwyciężczynią została Martyna Kubka – podopieczna Macieja Synówki. W deblu Kasia Piter i Stefania Rogodzińska-Dzik. Za to odbył się finał panów i był to finał na poziomie mocnego pro (nie jeden finał challengerowy chował się przy tym co było dziś). W finale zmierzyli się Kacper Żuk i Paweł Ciaś. Pierwsze dwa sety kończyły się tiebreakami na korzyść jednego i drugiego. Wydawało się, że tak samo stanie się w trzecim secie, gdy Ciaś obronił trzy piłki meczowe, ale czwarta była już dla Kacpra, i tym samym został znów zwycięzcą turnieju LOTOS PZT Polish Tour (w turnieju w Gdańsku też wygrał). Teraz polscy tenisiści i tenisistki przenoszą się do Wrocławia. W poprzednim moim wpisie macie wyszczególnione daty oraz miasta gdzie jeszcze zawita ten turniej. Niestety nie znam ośrodków i konkretnych miejsc, ale na pewno będzie to do znalezienia. Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

#tenis #szczecin #sport Super było! Tenis na żywo to jest to! Sam pomysł z takim turniejem – SZTOSIK! Niestety w Szczecinie nie doszło do finału singla i debla pań bo Szoszyna wyłapała kontuzję. Tym samym zwyciężczynią została Martyna Kubka – podopieczna Macieja Synówki. W deblu Kasia Piter i Stefania Rogodzińska-Dzik. Za to odbył się finał panów i był to finał na poziomie mocnego pro (nie jeden finał challengerowy chował się przy tym co było dziś). W finale zmierzyli się Kacper Żuk i Paweł Ciaś. Pierwsze dwa sety kończyły się tiebreakami na korzyść jednego i drugiego. Wydawało się, że tak samo stanie się w trzecim secie, gdy Ciaś obronił trzy piłki meczowe, ale czwarta była już dla Kacpra, i tym samym został znów zwycięzcą turnieju LOTOS PZT Polish Tour (w turnieju w Gdańsku też wygrał). Teraz polscy tenisiści i tenisistki przenoszą się do Wrocławia. W poprzednim moim wpisie macie wyszczególnione daty oraz miasta gdzie jeszcze zawita ten turniej. Niestety nie znam ośrodków i konkretnych miejsc, ale na pewno będzie to do znalezienia. Powered by WPeMatico Czytaj dalej...