„Piwniczny OGR” znowu w natarciu! I znowu miało być lekko i na spokojnie… A miało być lekko, bo cały weekend przeziębiony byłem, mało jadłem, i chciałem po prostu zrobić spokojniejsze treningi… A skończyło się tak, że wczoraj pocisnąłem 4board vs bands, gdzie w ostatniej serii zrobiłem 270kg x 1 (180kg na sztandze + mocne gumy dające 90kg), A potem jeszcze wyciskanie w titan ram-ie 310kg x 3 do desek, nie wspominając już o reszcie asyst, zajechałem się nieźle… A dzisiaj znowu ciężarki trzeba podnosić. Zaskoczyło mnie łatwiutkie 320kg w ciągu z 5cm podstawek, czyli PR+5kg do tego RPE9 a może i mniej, i lepsza forma niż ostatnim razem. Ten wariant jest dla mnie trudniejszy niż ciąg z ziemi, ale wyjaśniałem to ostatnim razem. Dalej nie cisnąłem bo czułem się po prostu źle :P Zauważyłem ze tak ogromne overloady upper body nie są obojętne dla ciała i naprawdę następnego dnia czuje się trochę „kopnięty” A tu ~ 8 tygodni temu 315kg z 5cm podstawek. https://www.youtube.com/watch?v=v5odKgcU1e0 Myślę że za te 6-8tygodni zrobię już zwykły ciąg 1RM, a czuję że 335kg poszłoby już dzisiaj :D Drugie ćwiczenie Cambered bar Good Morning 5RM pocisnąłem 215kg x 5. Do tego stanąłem szerzej żeby mieć gdzie „wpuścić” bebech, dzięki czemu zwiększyłem ROM. Bardzo fajne ćwiczenie, zupełnie inaczej się czuje to ćwiczenie niż przy użyciu SSB. SSB próbuje urwać głowę, „złamać” plecy, Cambered bar natomiast „łamie” w biodrach, i zaczynając faze koncentryczną czuć właśnie ogromną pracę wykonywaną przez biodra i brzuch. Po tym ćwiczeniu i back off setach miałem już kompletnie dość, cały posterior chain i core zniszczone, a przez katar i kaszel ciężko mi się oddychało. Czytaj dalej...
„Piwniczny OGR”…
„Piwniczny OGR” znowu w natarciu! I znowu miało być lekko i na spokojnie… A miało być lekko, bo cały weekend przeziębiony byłem, mało jadłem, i chciałem po prostu zrobić spokojniejsze treningi… A skończyło się tak, że wczoraj pocisnąłem 4board vs bands, gdzie w ostatniej serii zrobiłem 270kg x 1 (180kg na sztandze + mocne gumy dające 90kg), A potem jeszcze wyciskanie w titan ram-ie 310kg x 3 do desek, nie wspominając już o reszcie asyst, zajechałem się nieźle… A dzisiaj znowu ciężarki trzeba podnosić. Zaskoczyło mnie łatwiutkie 320kg w ciągu z 5cm podstawek, czyli PR+5kg do tego RPE9 a może i mniej, i lepsza forma niż ostatnim razem. Ten wariant jest dla mnie trudniejszy niż ciąg z ziemi, ale wyjaśniałem to ostatnim razem. Dalej nie cisnąłem bo czułem się po prostu źle :P Zauważyłem ze tak ogromne overloady upper body nie są obojętne dla ciała i naprawdę następnego dnia czuje się trochę „kopnięty” A tu ~ 8 tygodni temu 315kg z 5cm podstawek. https://www.youtube.com/watch?v=v5odKgcU1e0 Myślę że za te 6-8tygodni zrobię już zwykły ciąg 1RM, a czuję że 335kg poszłoby już dzisiaj :D Drugie ćwiczenie Cambered bar Good Morning 5RM pocisnąłem 215kg x 5. Do tego stanąłem szerzej żeby mieć gdzie „wpuścić” bebech, dzięki czemu zwiększyłem ROM. Bardzo fajne ćwiczenie, zupełnie inaczej się czuje to ćwiczenie niż przy użyciu SSB. SSB próbuje urwać głowę, „złamać” plecy, Cambered bar natomiast „łamie” w biodrach, i zaczynając faze koncentryczną czuć właśnie ogromną pracę wykonywaną przez biodra i brzuch. Po tym ćwiczeniu i back off setach miałem już kompletnie dość, cały posterior chain i core zniszczone, a przez katar i kaszel ciężko mi się oddychało. Czytaj dalej...
165 961 + 42 = 166…
165 961 + 42 = 166 003 Motyla noga, znowu wieje. Korzystając jednak z dnia wolnego, trzeba było pojechać. Chociaż trochę, nim zaraz zacznie padać. #rowerowyrownik #ostrekolo #rower #kolarstwo #sport #trening #rowerowetrojmiasto #wahoo #wahooligan #fixedgear #fixie Skrypt | Statystyki Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
165 961 + 42 = 166 003 Motyla noga, znowu wieje. Korzystając jednak z dnia wolnego, trzeba było pojechać. Chociaż trochę, nim zaraz zacznie padać. #rowerowyrownik #ostrekolo #rower #kolarstwo #sport #trening #rowerowetrojmiasto #wahoo #wahooligan #fixedgear #fixie Skrypt | Statystyki Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
I co warto było sciągać flage…
I co warto było sciągać flage Rosji podczas meczu o mś w warcaby? Tylko nagłosniono nikomu nieznany mecz, Rosjanka odrobiła duża strate i wygrała a w Rosji teraz euforia i szydzenie z Polski. #sport #bekazpisu #neuropa #4konserwy #warcaby Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
I co warto było sciągać flage Rosji podczas meczu o mś w warcaby? Tylko nagłosniono nikomu nieznany mecz, Rosjanka odrobiła duża strate i wygrała a w Rosji teraz euforia i szydzenie z Polski. #sport #bekazpisu #neuropa #4konserwy #warcaby Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Podsumowanie 14. kolejki IV…
Podsumowanie 14. kolejki IV edycji WykopowejBukmacherki ( ͡° ͜ʖ ͡°) pokaż spoiler Podawane są kolejno: punkty ogółem, punkty zdobyte w danej kolejce, awans/spadek w tabeli 1. @zamawiacz88 257pkt (+7pkt) 1↑ 2. @kelesch 256pkt (+1pkt) 1↓ 3. @Mariano-95 250pkt (+1pkt) — 4. @Bulionek 245pkt (+1pkt) — . @Grucha2408 245pkt (+1pkt) — 6. @DrN_25 242pkt (+2pkt) — 7. @kumkumczyta 238pkt (+0pkt) — 8. @raz_i2 236pkt (+1pkt) — 9. @Mariuszk3 234pkt (+4pkt) 2↑ 10. @krL1312 233pkt (+1pkt) 1↓ . @rafxyz44 233pkt (+1pkt) 1↓ Reszta w spoilerze pokaż spoiler 12. @miguel2000 228pkt (+3pkt) 13. @Dziki_wieprz 224pkt (+8pkt) . @halkrik 224pkt (+4pkt) 15. @Tubylec14 216pkt (+0pkt) 16. @rakastankielia 211pkt (+4pkt) 17. @SpiderFYM 208pkt (+1pkt) 18. @LubieDiscoPolo 207pkt (+0pkt) 19. @KiedysBilemRekordyWDeluxeSkiJump 203pkt (+2pkt) 20. @4kaKasztelan 202pkt (+0pkt) 21. @Narqs 194pkt (+1pkt) 22. @akarw1234 190pkt (+2pkt) 23. @karolisco1 188pkt (+1pkt) . @pornocean 188pkt (+1pkt) 25. @aut91 182pkt (+1pkt) 26. @michnick88 175pkt (+0pkt) 27. @Piekny_Maryjan 168pkt (+2pkt) 28. @butcherr91 159pkt (+1pkt) 29. @PomiotLiryczny 143pkt (+5pkt) 30. @oba-manigger 131pkt (+0pkt) 31. @AST0N 123pkt (+0pkt) 32. @ArmandoV2 118pkt (+0pkt) 33. @krzykrzy1995 117pkt (+0pkt) 34. @Tomek_Mlynarz 102pkt (+1pkt) 35. @Fighter_forGlory 98pkt (+0pkt) 36. @BucziOsw 91pkt (+0pkt) 37. @BloodySabotage 59pkt (+0pkt) 38. @akalesonykura 50pkt (+1pkt) . @tyrytyty 50pkt (+0pkt) 40. @MrPicjles 27pkt (+0pkt) 41. @ciasna-kieszen 25pkt (+2pkt) . @Neex96 25pkt (+0pkt) 43. @black_knight 24pkt (+0pkt) 44. @Dzikiwonsz21 23pkt (+0pkt) . @So_I_Scream 23pkt (+4pkt) . @Zaqwsxe 23pkt (+1pkt) Czytaj dalej...
Podsumowanie 14. kolejki IV edycji WykopowejBukmacherki ( ͡° ͜ʖ ͡°) pokaż spoiler Podawane są kolejno: punkty ogółem, punkty zdobyte w danej kolejce, awans/spadek w tabeli 1. @zamawiacz88 257pkt (+7pkt) 1↑ 2. @kelesch 256pkt (+1pkt) 1↓ 3. @Mariano-95 250pkt (+1pkt) — 4. @Bulionek 245pkt (+1pkt) — . @Grucha2408 245pkt (+1pkt) — 6. @DrN_25 242pkt (+2pkt) — 7. @kumkumczyta 238pkt (+0pkt) — 8. @raz_i2 236pkt (+1pkt) — 9. @Mariuszk3 234pkt (+4pkt) 2↑ 10. @krL1312 233pkt (+1pkt) 1↓ . @rafxyz44 233pkt (+1pkt) 1↓ Reszta w spoilerze pokaż spoiler 12. @miguel2000 228pkt (+3pkt) 13. @Dziki_wieprz 224pkt (+8pkt) . @halkrik 224pkt (+4pkt) 15. @Tubylec14 216pkt (+0pkt) 16. @rakastankielia 211pkt (+4pkt) 17. @SpiderFYM 208pkt (+1pkt) 18. @LubieDiscoPolo 207pkt (+0pkt) 19. @KiedysBilemRekordyWDeluxeSkiJump 203pkt (+2pkt) 20. @4kaKasztelan 202pkt (+0pkt) 21. @Narqs 194pkt (+1pkt) 22. @akarw1234 190pkt (+2pkt) 23. @karolisco1 188pkt (+1pkt) . @pornocean 188pkt (+1pkt) 25. @aut91 182pkt (+1pkt) 26. @michnick88 175pkt (+0pkt) 27. @Piekny_Maryjan 168pkt (+2pkt) 28. @butcherr91 159pkt (+1pkt) 29. @PomiotLiryczny 143pkt (+5pkt) 30. @oba-manigger 131pkt (+0pkt) 31. @AST0N 123pkt (+0pkt) 32. @ArmandoV2 118pkt (+0pkt) 33. @krzykrzy1995 117pkt (+0pkt) 34. @Tomek_Mlynarz 102pkt (+1pkt) 35. @Fighter_forGlory 98pkt (+0pkt) 36. @BucziOsw 91pkt (+0pkt) 37. @BloodySabotage 59pkt (+0pkt) 38. @akalesonykura 50pkt (+1pkt) . @tyrytyty 50pkt (+0pkt) 40. @MrPicjles 27pkt (+0pkt) 41. @ciasna-kieszen 25pkt (+2pkt) . @Neex96 25pkt (+0pkt) 43. @black_knight 24pkt (+0pkt) 44. @Dzikiwonsz21 23pkt (+0pkt) . @So_I_Scream 23pkt (+4pkt) . @Zaqwsxe 23pkt (+1pkt) Czytaj dalej...
Re: Mistrzostwa Europy 2021 – typowanie, zapowied
Gott sei Dank das dich gibt!!!! nie bedziemy sie nudzic,a rozrywka fajna Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Gott sei Dank das dich gibt!!!! nie bedziemy sie nudzic,a rozrywka fajna Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
360 NoScope w #ufc ( ͡° ͜ʖ…
360 NoScope w #ufc ( ͡° ͜ʖ ͡°) Ale go odstrzelił #csgo #cs #mma #ksw #sport #sportywalki #heheszki Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
360 NoScope w #ufc ( ͡° ͜ʖ ͡°) Ale go odstrzelił #csgo #cs #mma #ksw #sport #sportywalki #heheszki Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Może i z rodziny fotografów…
Może i z rodziny fotografów nie jestem ale chyba taka szamka zasłużyła na plusika? 2 pomidory, 2 ogórki, pół awokado, 40g nerkowców i 30g oliwy z kurkumą, pieprzem, ziołami prowansalskimi, pieprzem kajeńskim dla złamania smaku, łącznie 300g warzywek. Do tego gotujące się aktualnie 4 jajca ( ͡° ͜ʖ ͡°) #keto #dieta #sport #gotujzwykopem Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Może i z rodziny fotografów nie jestem ale chyba taka szamka zasłużyła na plusika? 2 pomidory, 2 ogórki, pół awokado, 40g nerkowców i 30g oliwy z kurkumą, pieprzem, ziołami prowansalskimi, pieprzem kajeńskim dla złamania smaku, łącznie 300g warzywek. Do tego gotujące się aktualnie 4 jajca ( ͡° ͜ʖ ͡°) #keto #dieta #sport #gotujzwykopem Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Gdyby żył, dzisiaj byłby…
Gdyby żył, dzisiaj byłby sędziwym staruszkiem, zdmuchującym świeczki z okazji swoich 97 urodzin 3 maja 1924 roku urodził się Ken Tyrrell #abcf1 – tag do obserwowania Założyciel zespołu swojego nazwiska, który rywalizował w Formule w latach 1966(*1970)-1998. To u niego Jackie Stewart zdobywał swoje tytuły Mistrza Świata, a z jego garażu wyjechało legendarne, 6-kołowe cudeńko znane jako Tyrrell P34. Tyrrell na początku swojego istnienia był mocno powiązany z Matrą, od której wykupywał gotowe konstrukcje. To się zmieniło w końcówce sezonu 1970, kiedy na tory wyjechał pierwszy bolid jego własnej produkcji, o numerze 001. Z kilku udanych maszyn najlepszą okaże się 003 z 1971 roku, który wygra 8 na 15 wyścigów, w których weźmie udział, oraz zapewni tytuł Mistrza Świata kierowców dla Stewarta, oraz jedyny tytuł Mistrza Świata konstruktorów. Poza tymi triumfami zespół w klasyfikacji konstruktorów dwukrotnie był drugi (1972-73) i dwukrotnie trzeci (1974,1976), Łącznie wszystkie bolidy Tyrrella wygrywały wyścig 23 razy, zdobyły 14 Pole Positions i 77-krotnie plasowały się na podium. Kiedy zakończyły się lata 70-te, zespół spadł na stałe do środka, oraz tyłów stawki. Przeżywał kilka wzlotów i upadków. Zespół de facto nie był w stanie zdobywać regularnie punktować i każdy sezon był przeplatanką kilku punktowanych pozycji w poprzek mnóstwa wyścigów z brakiem pozytywnego rezultatu. Ostatnie zwycięstwo dla zespołu zdobył Michele Alboreto (Grand Prix w Detroit 1983), ostatnie podium należało do Marka Blundella (Grand Prix Hiszpanii 1994), a ostatnie punkty (P5) zgarnął Mika Salo (Grand Prix Monako 1997). Strona ABCF1: https://abcf1world.wordpress.com Twitter ABCF1: https://twitter.com/abcf1world Facebook ABCF1: https://www.facebook.com/Abc Czytaj dalej...
Gdyby żył, dzisiaj byłby sędziwym staruszkiem, zdmuchującym świeczki z okazji swoich 97 urodzin 3 maja 1924 roku urodził się Ken Tyrrell #abcf1 – tag do obserwowania Założyciel zespołu swojego nazwiska, który rywalizował w Formule w latach 1966(*1970)-1998. To u niego Jackie Stewart zdobywał swoje tytuły Mistrza Świata, a z jego garażu wyjechało legendarne, 6-kołowe cudeńko znane jako Tyrrell P34. Tyrrell na początku swojego istnienia był mocno powiązany z Matrą, od której wykupywał gotowe konstrukcje. To się zmieniło w końcówce sezonu 1970, kiedy na tory wyjechał pierwszy bolid jego własnej produkcji, o numerze 001. Z kilku udanych maszyn najlepszą okaże się 003 z 1971 roku, który wygra 8 na 15 wyścigów, w których weźmie udział, oraz zapewni tytuł Mistrza Świata kierowców dla Stewarta, oraz jedyny tytuł Mistrza Świata konstruktorów. Poza tymi triumfami zespół w klasyfikacji konstruktorów dwukrotnie był drugi (1972-73) i dwukrotnie trzeci (1974,1976), Łącznie wszystkie bolidy Tyrrella wygrywały wyścig 23 razy, zdobyły 14 Pole Positions i 77-krotnie plasowały się na podium. Kiedy zakończyły się lata 70-te, zespół spadł na stałe do środka, oraz tyłów stawki. Przeżywał kilka wzlotów i upadków. Zespół de facto nie był w stanie zdobywać regularnie punktować i każdy sezon był przeplatanką kilku punktowanych pozycji w poprzek mnóstwa wyścigów z brakiem pozytywnego rezultatu. Ostatnie zwycięstwo dla zespołu zdobył Michele Alboreto (Grand Prix w Detroit 1983), ostatnie podium należało do Marka Blundella (Grand Prix Hiszpanii 1994), a ostatnie punkty (P5) zgarnął Mika Salo (Grand Prix Monako 1997). Strona ABCF1: https://abcf1world.wordpress.com Twitter ABCF1: https://twitter.com/abcf1world Facebook ABCF1: https://www.facebook.com/Abc Czytaj dalej...
Oby tym razem Bobert porobił…
Oby tym razem Bobert porobił Adesanye #ufc #mma #sport #dbstuff Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Oby tym razem Bobert porobił Adesanye #ufc #mma #sport #dbstuff Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Powitanie drużyny Zaksa…
Powitanie drużyny Zaksa Kędzierzyn-Koźle na lotnisku w Katowicach wracającej ze zwycięskiego finału siatkarskiej Ligii Mistrzów #lotnictwo #sport #siatkowka pokaż spoiler Zdjęcie z FB lotniska w Katowicach Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Powitanie drużyny Zaksa Kędzierzyn-Koźle na lotnisku w Katowicach wracającej ze zwycięskiego finału siatkarskiej Ligii Mistrzów #lotnictwo #sport #siatkowka pokaż spoiler Zdjęcie z FB lotniska w Katowicach Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
161 788 + 40 = 161 828 Wieje…
161 788 + 40 = 161 828 Wieje z NE zimny wiatr. Na koniec zaczęło padać. Dobrze, że wczoraj było słonecznie. Wiosno, gdzie jesteś? #rowerowyrownik #ostrekolo #rower #kolarstwo #sport #trening #rowerowetrojmiasto #wahoo #wahooligan #fixedgear #fixie Skrypt | Statystyki Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
161 788 + 40 = 161 828 Wieje z NE zimny wiatr. Na koniec zaczęło padać. Dobrze, że wczoraj było słonecznie. Wiosno, gdzie jesteś? #rowerowyrownik #ostrekolo #rower #kolarstwo #sport #trening #rowerowetrojmiasto #wahoo #wahooligan #fixedgear #fixie Skrypt | Statystyki Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Istotną częścią rywalizacji…
Istotną częścią rywalizacji sportowej jest komentarz osób o nieprzeciętnej wiedzy w danej dziedzinie, potrafiących wychwycić najmniejsze niuanse, zbudować napięcie przed i podbić adrenalinę w trakcie, wpleść ciekawe anegdoty gdy się nic ciekawego nie dzieje i płynnie przejść do wydarzeń na torze gdy się coś dzieje. Takich komentatorów potrzebujemy w każdym sporcie nie tylko w F1. Zdjęcie niepowiązane ( ͡° ͜ʖ ͡°) #f1 #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Istotną częścią rywalizacji sportowej jest komentarz osób o nieprzeciętnej wiedzy w danej dziedzinie, potrafiących wychwycić najmniejsze niuanse, zbudować napięcie przed i podbić adrenalinę w trakcie, wpleść ciekawe anegdoty gdy się nic ciekawego nie dzieje i płynnie przejść do wydarzeń na torze gdy się coś dzieje. Takich komentatorów potrzebujemy w każdym sporcie nie tylko w F1. Zdjęcie niepowiązane ( ͡° ͜ʖ ͡°) #f1 #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
#siatkowka #zaksa #sport…
#siatkowka #zaksa #sport Halo ! Pobudka. Nieskromnie tylko przypominam, że mamy puchar ligi mistrzów ! Miłej niedzieli wszystkim kibicom ! Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
#siatkowka #zaksa #sport Halo ! Pobudka. Nieskromnie tylko przypominam, że mamy puchar ligi mistrzów ! Miłej niedzieli wszystkim kibicom ! Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Mistrzostwa świata sztafet…
Mistrzostwa świata sztafet 2021 na stadionie Śląskim w Chorzowie. Ciekawe jakiej płci jest fotoreporter. Zdjęcie z profilu Śląskie Pozytywną Energia #sport #dupeczkizprzypadku #chorzow Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Mistrzostwa świata sztafet 2021 na stadionie Śląskim w Chorzowie. Ciekawe jakiej płci jest fotoreporter. Zdjęcie z profilu Śląskie Pozytywną Energia #sport #dupeczkizprzypadku #chorzow Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Cześć! Robię małe #rozdajo z…
Cześć! Robię małe #rozdajo z racji tego, że założyłem swój kanał na #youtube na którym pokaże jak wygląda sezon i wyścigi Gran Turismo od kuchni. Będą onboardy (z Lamborghini i nie tylko), omówienia najpopularniejszych torów wyścigowych Starego Kontynentu, ciekawostki techniczne i tajniki tego pięknego sportu ( ͡º ͜ʖ͡º) Przedmiotem rozdajo jest oryginalna czapeczka podiówka Pirelli (idealna na nadchodzące lato) z mojej prywatnej kolekcji, wylosowana wśród pulsujących ten wpis jutro o 20:00 Pierwszy odcinek na Monzy Zachęcam do wykopywania znaleziska: https://www.wykop.pl/link/6085937/monza-i-gran-turismo-od-kuchni/ Zapraszam na wspólną podróż po Europie (ง ͠° ͟ل͜ ͡°)ง! pokaż spoiler Zieloni nie biorą udziału ( ͡° ʖ̯ ͡°) #f1 #motoryzacja #motorsport #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Cześć! Robię małe #rozdajo z racji tego, że założyłem swój kanał na #youtube na którym pokaże jak wygląda sezon i wyścigi Gran Turismo od kuchni. Będą onboardy (z Lamborghini i nie tylko), omówienia najpopularniejszych torów wyścigowych Starego Kontynentu, ciekawostki techniczne i tajniki tego pięknego sportu ( ͡º ͜ʖ͡º) Przedmiotem rozdajo jest oryginalna czapeczka podiówka Pirelli (idealna na nadchodzące lato) z mojej prywatnej kolekcji, wylosowana wśród pulsujących ten wpis jutro o 20:00 Pierwszy odcinek na Monzy Zachęcam do wykopywania znaleziska: https://www.wykop.pl/link/6085937/monza-i-gran-turismo-od-kuchni/ Zapraszam na wspólną podróż po Europie (ง ͠° ͟ل͜ ͡°)ง! pokaż spoiler Zieloni nie biorą udziału ( ͡° ʖ̯ ͡°) #f1 #motoryzacja #motorsport #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
ogląda ktoś Mistrzostwa…
ogląda ktoś Mistrzostwa świata sztafet #lekkoatletyka #sport #bieganie Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
ogląda ktoś Mistrzostwa świata sztafet #lekkoatletyka #sport #bieganie Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
157 353 + 41 = 157…
157 353 + 41 = 157 394 Chłodny wiatr, ale słońce dopisuje. Teraz można wciągnąć coś z grilla. #rowerowyrownik #mtb #sport #kolarstwo #rower #29er #wahoo #wahooligan #rowerowetrojmiasto #scott #wykopscottclub Skrypt | Statystyki Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
157 353 + 41 = 157 394 Chłodny wiatr, ale słońce dopisuje. Teraz można wciągnąć coś z grilla. #rowerowyrownik #mtb #sport #kolarstwo #rower #29er #wahoo #wahooligan #rowerowetrojmiasto #scott #wykopscottclub Skrypt | Statystyki Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Niepomniaszczij nie będzie…
Niepomniaszczij nie będzie mógł grać pod rosyjską flagą w meczu o mistrzostwo świata z Carlsenem. Nie zostanie również odegrany rosyjski hymn. Powodem są sankcje antydopingowe nałożone na Rosję przez WADA. https://www.chess.com/news/view/nepomniachtchi-russian-flag-wada-ban #szachy #sport #rosja Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Niepomniaszczij nie będzie mógł grać pod rosyjską flagą w meczu o mistrzostwo świata z Carlsenem. Nie zostanie również odegrany rosyjski hymn. Powodem są sankcje antydopingowe nałożone na Rosję przez WADA. https://www.chess.com/news/view/nepomniachtchi-russian-flag-wada-ban #szachy #sport #rosja Powered by WPeMatico Czytaj dalej...