Andora, kraj, który zniszczył…

Andora, kraj, który zniszczył nam dwa największe talenty w historii sportu, Kubicę i Lewandowskiego! SZKALUJESZ – PLUSUJESZ ( ͡° ͜ʖ ͡°) #mecz #heheszki #pilkanozna #sport #f1 Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Andora, kraj, który zniszczył nam dwa największe talenty w historii sportu, Kubicę i Lewandowskiego! SZKALUJESZ – PLUSUJESZ ( ͡° ͜ʖ ͡°) #mecz #heheszki #pilkanozna #sport #f1 Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

– bądź Robert – miej szanse…

– bądź Robert – miej szanse zapisać się w historii sportu jako jedyny Polak, który osiągnął tak wielki sukces – pozostało tylko dopełnić formalności, wszystko już ustalone – czas jeszcze na nic nieznaczące zawody, nic to nie wnosi, nie ma nawet potrzeby tam jechać, ale co będą mi gadać xD – Andorro przybywam! – okurwancka co ja odjebałem, jaki ból – wszystko zaprzepaszczone, szanse stracone, już nigdy nie uda mi się zbliżyć do tego poziomu – nazywaj się Kubica – obrazek niepowiązany #reprezentacja #pilkanozna #mecz #sport #f1 Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

– bądź Robert – miej szanse zapisać się w historii sportu jako jedyny Polak, który osiągnął tak wielki sukces – pozostało tylko dopełnić formalności, wszystko już ustalone – czas jeszcze na nic nieznaczące zawody, nic to nie wnosi, nie ma nawet potrzeby tam jechać, ale co będą mi gadać xD – Andorro przybywam! – okurwancka co ja odjebałem, jaki ból – wszystko zaprzepaszczone, szanse stracone, już nigdy nie uda mi się zbliżyć do tego poziomu – nazywaj się Kubica – obrazek niepowiązany #reprezentacja #pilkanozna #mecz #sport #f1 Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Patrząc ile polaków mieszka w…

Patrząc ile polaków mieszka w UK to można powiedzieć, że jutro Anglia vs Polska to będą Derby Anglii? XD #mecz #reprezentacja #uk #pilkanozna #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Patrząc ile polaków mieszka w UK to można powiedzieć, że jutro Anglia vs Polska to będą Derby Anglii? XD #mecz #reprezentacja #uk #pilkanozna #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Tylko on może pokonać Ngannou…

Tylko on może pokonać Ngannou ( ͡° ͜ʖ ͡°) #ufc #mma #sport #heheszki #dbstuff Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Tylko on może pokonać Ngannou ( ͡° ͜ʖ ͡°) #ufc #mma #sport #heheszki #dbstuff Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Sergio Ramos kończy 35 lat…

Sergio Ramos kończy 35 lat (。◕‿‿◕。) Przez jednych kochany przez drugich nienawidzony, na pewno postać wybitna i jeden z najlepszych obrońców w historii piłki nożnej. 894 mecze w zawodowej karierze 179 dla Reprezentacji 670 dla Realu Madryt 45 dla Sevilli 1x Mistrz Świata – 2010 2x Mistrz Europy – 2008, 2012 5x Mistrz Hiszpanii – 06/07, 07/08,11/12, 16/17, 19/20 4x Zdobywca Ligi Mistrzów – 13/14, 15/16, 16/17, 17/18 2x Zdobywca Pucharu Hiszpanii – 10/11, 13/14 4x Zdobywca Superpucharu Hiszpanii – 08/09, 12/13, 17/18, 19/20 4x Zdobywca Klubowych Mistrzostw Świata – 2014, 2016, 2017, 2018 3x Zdobywca Superpucharu UEFA – 14/15, 16/17, 17/18 Strzelił 127 goli ( ͡° ͜ʖ ͡°) 23 w reprezentacji 3 w Sevili 101 w Realu (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) Jest również niechlubnym rekordzistą, jeśli chodzi o czerwone kartki. Zdobył je 26 razy xD Dochodzi do tego wiele indywidualnych wyróżnień. #pilkanozna #realmadryt #sport #ramos #gownowpis Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Sergio Ramos kończy 35 lat (。◕‿‿◕。) Przez jednych kochany przez drugich nienawidzony, na pewno postać wybitna i jeden z najlepszych obrońców w historii piłki nożnej. 894 mecze w zawodowej karierze 179 dla Reprezentacji 670 dla Realu Madryt 45 dla Sevilli 1x Mistrz Świata – 2010 2x Mistrz Europy – 2008, 2012 5x Mistrz Hiszpanii – 06/07, 07/08,11/12, 16/17, 19/20 4x Zdobywca Ligi Mistrzów – 13/14, 15/16, 16/17, 17/18 2x Zdobywca Pucharu Hiszpanii – 10/11, 13/14 4x Zdobywca Superpucharu Hiszpanii – 08/09, 12/13, 17/18, 19/20 4x Zdobywca Klubowych Mistrzostw Świata – 2014, 2016, 2017, 2018 3x Zdobywca Superpucharu UEFA – 14/15, 16/17, 17/18 Strzelił 127 goli ( ͡° ͜ʖ ͡°) 23 w reprezentacji 3 w Sevili 101 w Realu (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) Jest również niechlubnym rekordzistą, jeśli chodzi o czerwone kartki. Zdobył je 26 razy xD Dochodzi do tego wiele indywidualnych wyróżnień. #pilkanozna #realmadryt #sport #ramos #gownowpis Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Skąd ta dyskryminacja i czemu…

Skąd ta dyskryminacja i czemu damski sport może odbywać rozgrywki przy takim samym obłożeniu sali jak przed pandemia? #koronawirus #pytanie #sport #heheszki Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Skąd ta dyskryminacja i czemu damski sport może odbywać rozgrywki przy takim samym obłożeniu sali jak przed pandemia? #koronawirus #pytanie #sport #heheszki Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Robert kontuzjowany…

Robert kontuzjowany odpoczywa. #mecz #reprezentacja #sport #rl9 Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Robert kontuzjowany odpoczywa. #mecz #reprezentacja #sport #rl9 Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Podsumowanie 2. kolejki V…

Podsumowanie 2. kolejki V edycji WykopowejBukmacherki ( ͡° ͜ʖ ͡°) pokaż spoiler Podawane są kolejno: punkty ogółem, punkty zdobyte w danej kolejce, awans/spadek w tabeli 1. @Ojacie169 59pkt (+34pkt) 8↑ 2. @ArmandoV2 55pkt (+30pkt) 7↑ 3. @SpiderFYM 54pkt (+27pkt) 1↓ 4. @Tomek_Mlynarz 53pkt (+29pkt) 9↑ 5. @ChrzescijanskaUniaJednosci 52pkt (+28pkt) 8↑ 6. @DanteVeil 51pkt (+25pkt) 2↓ . @Dziki_wieprz 51pkt (+25pkt) 2↓ . @PomiotLiryczny 51pkt (+25pkt) 2↓ 9. @hemper 50pkt (+26pkt) 4↑ . @Jaromiarzmiarjaru 50pkt (+25pkt) — . @kelesch 50pkt (+25pkt) — Reszta w spoilerze pokaż spoiler 12. @ActiveekHere 49pkt (+21pkt) 11↓ . @eze_von_chiel 49pkt (+22pkt) 10↓ . @Grucha2408 49pkt (+29pkt) . @KiedysBilemRekordyWDeluxeSkiJump 49pkt (+29pkt) . @Roger_Casement 49pkt (+26pkt) 17. @Raz_i2 48pkt (+26pkt) 18. @crazyfigo 47pkt (+23pkt) . @Megero 47pkt (+21pkt) 14↓ . @mikhalk84 47pkt (+24pkt) 21. @akarw1234 46pkt (+22pkt) . @GeorgeCrackssel 46pkt (+23pkt) . @Jaca_JG 46pkt (+27pkt) . @miguel2000 46pkt (+26pkt) . @PaNik 46pkt (+27pkt) . @pornocean 46pkt (+26pkt) . @zouloutchiang 46pkt (+22pkt) 28. @halkrik 45pkt (+27pkt) . @SebaD86 45pkt (+24pkt) . @So_I_Scream 45pkt (+26pkt) 31. @DildoShwaggins 44pkt (+23pkt) . @Piekny_Maryjan 44pkt (+21pkt) 33. @kamilulung 43pkt (+19pkt) . @kumkumczyta 43pkt (+19pkt) 35. @DrN_25 42pkt (+20pkt) . @rakastankielia 42pkt (+24pkt) 37. @Jercewo 41pkt (+20pkt) 38. @1atilla1 40pkt (+17pkt) . @akalesonykura 40pkt (+22pkt) . @EjniaKK 40pkt (+24pkt) . @golemsebastian 40pkt (+22pkt) . @wielkidym123 40pkt (+22pkt) . @Zaqwsxe 40pkt (+21pkt) 44. @Mariano-95 39pkt (+19pkt) . @MLeko29 39pkt (+22pkt) . @Narqs 39pkt (+19pkt) . @nikolaj Czytaj dalej...

Podsumowanie 2. kolejki V edycji WykopowejBukmacherki ( ͡° ͜ʖ ͡°) pokaż spoiler Podawane są kolejno: punkty ogółem, punkty zdobyte w danej kolejce, awans/spadek w tabeli 1. @Ojacie169 59pkt (+34pkt) 8↑ 2. @ArmandoV2 55pkt (+30pkt) 7↑ 3. @SpiderFYM 54pkt (+27pkt) 1↓ 4. @Tomek_Mlynarz 53pkt (+29pkt) 9↑ 5. @ChrzescijanskaUniaJednosci 52pkt (+28pkt) 8↑ 6. @DanteVeil 51pkt (+25pkt) 2↓ . @Dziki_wieprz 51pkt (+25pkt) 2↓ . @PomiotLiryczny 51pkt (+25pkt) 2↓ 9. @hemper 50pkt (+26pkt) 4↑ . @Jaromiarzmiarjaru 50pkt (+25pkt) — . @kelesch 50pkt (+25pkt) — Reszta w spoilerze pokaż spoiler 12. @ActiveekHere 49pkt (+21pkt) 11↓ . @eze_von_chiel 49pkt (+22pkt) 10↓ . @Grucha2408 49pkt (+29pkt) . @KiedysBilemRekordyWDeluxeSkiJump 49pkt (+29pkt) . @Roger_Casement 49pkt (+26pkt) 17. @Raz_i2 48pkt (+26pkt) 18. @crazyfigo 47pkt (+23pkt) . @Megero 47pkt (+21pkt) 14↓ . @mikhalk84 47pkt (+24pkt) 21. @akarw1234 46pkt (+22pkt) . @GeorgeCrackssel 46pkt (+23pkt) . @Jaca_JG 46pkt (+27pkt) . @miguel2000 46pkt (+26pkt) . @PaNik 46pkt (+27pkt) . @pornocean 46pkt (+26pkt) . @zouloutchiang 46pkt (+22pkt) 28. @halkrik 45pkt (+27pkt) . @SebaD86 45pkt (+24pkt) . @So_I_Scream 45pkt (+26pkt) 31. @DildoShwaggins 44pkt (+23pkt) . @Piekny_Maryjan 44pkt (+21pkt) 33. @kamilulung 43pkt (+19pkt) . @kumkumczyta 43pkt (+19pkt) 35. @DrN_25 42pkt (+20pkt) . @rakastankielia 42pkt (+24pkt) 37. @Jercewo 41pkt (+20pkt) 38. @1atilla1 40pkt (+17pkt) . @akalesonykura 40pkt (+22pkt) . @EjniaKK 40pkt (+24pkt) . @golemsebastian 40pkt (+22pkt) . @wielkidym123 40pkt (+22pkt) . @Zaqwsxe 40pkt (+21pkt) 44. @Mariano-95 39pkt (+19pkt) . @MLeko29 39pkt (+22pkt) . @Narqs 39pkt (+19pkt) . @nikolaj Czytaj dalej...

Przypominam jedną z…

Przypominam jedną z najbardziej upokarzających porażek Gołoty. Po latach Lewis wyznał, że miał wtedy srakę i chciał szybko iść na kibel( to jest takie pole) dlatego tak błyskawicznie skończył polskiego narodowca. To był wielki zawód dla polskich patriotów. Prawie ćwierć wieku temu. Potężny i dumny Mokebe potrzebował zaledwie 95 sekund by załatwić „Wielką Nadzieję Białych”. ( ͡° ͜ʖ ͡°). #boks #mokebe #sport #sztukiwalki #patriotyzm #heheszki #ciekawostki #testoviron #narodowcy #przegryw Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Przypominam jedną z najbardziej upokarzających porażek Gołoty. Po latach Lewis wyznał, że miał wtedy srakę i chciał szybko iść na kibel( to jest takie pole) dlatego tak błyskawicznie skończył polskiego narodowca. To był wielki zawód dla polskich patriotów. Prawie ćwierć wieku temu. Potężny i dumny Mokebe potrzebował zaledwie 95 sekund by załatwić „Wielką Nadzieję Białych”. ( ͡° ͜ʖ ͡°). #boks #mokebe #sport #sztukiwalki #patriotyzm #heheszki #ciekawostki #testoviron #narodowcy #przegryw Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Poniedziałek = PR :) Na…

Poniedziałek = PR :) Na nagraniu 300kg x 3 3board press w titan ram-ie :) Bo głównego ćwiczenia nie nagrałem. A było to 3board press vs chains, poszło proste 254kg (190kg na sztandze + 64kg z łańcuchów) Czyli rekord poprawiony o 2,5kg względem ostatniego razu :) Pomimo że poszło łatwo to jakoś nie czułem ruchu, więc zostałem przy tym wyniku, szczególnie że wiedziałem że następne ćwiczenie mnie zniszczy :P 3board press w titan ramie (wersja supercharged) 3RM… do 3RM nie doszedłem, bo zabrakło nie o tyle sił co wytrzymałości heh. Po 5 seriach, czyli kończąc na tych 300kg x 3 miałem już kurwa dość… łatwo to poszło i siły były, ale stabilizacja tego, wstrzymywanie oddechu, ogólnie utrzymanie w łapach tego ciężaru wymęczyło mnie niesamowicie i już ochoty dalej dowalać ciężaru nie miałem :P A zapas jeszcze był. Ale to trzeba na spokojnie, dać ciału trochę możliwości adaptacji, bo naprawdę czuję wręcz „kości”. Do tego używałem nie zwykłych desek, a bench blokz w tym ćwiczeniu, czyli takiego bloku doczepianego do sztangi. Fajna sprawa, ALE jest to zupełnie co innego niż wyciskanie do desek heh. Nie da się zrzucić/odłożyć ciężaru na te „deski”, więc pozostaje tylko „soft touch” czyli ciągłe trzymanie napięcia. Ma to swoje plusy i minusy :) W każdym razie fajna odmiana. Potem drobne asysty które były masakrą, bo przez te wyciskania ciało już miało absolutnie dość, a tutaj jeszcze asysty, niby drobne, niby nic ale kiedy prawie wyzionęło się ducha w poprzednim ćwiczeniu, wszystko męczy o wiele bardziej i jest wielkim wyzwaniem. Na filmiku 300kg x 3, na stronę 4x25kg, 1×20 (gruby) 1×20 (chudy). Cały trening 3board press vs chains 254kg x 1 (190kg bar weight + 64kg chains) 3boar Czytaj dalej...

Poniedziałek = PR :) Na nagraniu 300kg x 3 3board press w titan ram-ie :) Bo głównego ćwiczenia nie nagrałem. A było to 3board press vs chains, poszło proste 254kg (190kg na sztandze + 64kg z łańcuchów) Czyli rekord poprawiony o 2,5kg względem ostatniego razu :) Pomimo że poszło łatwo to jakoś nie czułem ruchu, więc zostałem przy tym wyniku, szczególnie że wiedziałem że następne ćwiczenie mnie zniszczy :P 3board press w titan ramie (wersja supercharged) 3RM… do 3RM nie doszedłem, bo zabrakło nie o tyle sił co wytrzymałości heh. Po 5 seriach, czyli kończąc na tych 300kg x 3 miałem już kurwa dość… łatwo to poszło i siły były, ale stabilizacja tego, wstrzymywanie oddechu, ogólnie utrzymanie w łapach tego ciężaru wymęczyło mnie niesamowicie i już ochoty dalej dowalać ciężaru nie miałem :P A zapas jeszcze był. Ale to trzeba na spokojnie, dać ciału trochę możliwości adaptacji, bo naprawdę czuję wręcz „kości”. Do tego używałem nie zwykłych desek, a bench blokz w tym ćwiczeniu, czyli takiego bloku doczepianego do sztangi. Fajna sprawa, ALE jest to zupełnie co innego niż wyciskanie do desek heh. Nie da się zrzucić/odłożyć ciężaru na te „deski”, więc pozostaje tylko „soft touch” czyli ciągłe trzymanie napięcia. Ma to swoje plusy i minusy :) W każdym razie fajna odmiana. Potem drobne asysty które były masakrą, bo przez te wyciskania ciało już miało absolutnie dość, a tutaj jeszcze asysty, niby drobne, niby nic ale kiedy prawie wyzionęło się ducha w poprzednim ćwiczeniu, wszystko męczy o wiele bardziej i jest wielkim wyzwaniem. Na filmiku 300kg x 3, na stronę 4x25kg, 1×20 (gruby) 1×20 (chudy). Cały trening 3board press vs chains 254kg x 1 (190kg bar weight + 64kg chains) 3boar Czytaj dalej...

Nasz narodowy Bocian, Spalił…

Nasz narodowy Bocian, Spalił lewackiego Sępa. pokaż spoiler Zagadka Półmiliona rozwiązana #bekazlewactwa #feminizm #sport #pilkanozna #reprezentacja Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Nasz narodowy Bocian, Spalił lewackiego Sępa. pokaż spoiler Zagadka Półmiliona rozwiązana #bekazlewactwa #feminizm #sport #pilkanozna #reprezentacja Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Ta pierwsza połowa to woła o…

Ta pierwsza połowa to woła o pomstę do nieba. Panowie, chciałem tylko uplastycznić fakt że my gramy dziś z amatorami. Ci sympatyczni Andorczycy muszą po meczu pośpiesznie udać się na lotnisko, ponieważ jutro większość z nich musi z rana wstać do pracy. Ja czasem słyszę że polski piłkarz czuję presje i ja się pytam- jaką presję?! Presję to może czuć właśnie taki Andorczyk który kopie sobie piłkę hobbystycznie a od poniedziałku do piątku musi ciężko pracować w swoim wyuczonym zawodzie aby zarobić na utrzymanie rodziny, by zapewnić jej godny byt, by mieć za co wykarmić swoje dzieci, by sprostać trudom prozy życia codziennego. Biało-czerwoni muszą w przerwie usiąść w szatni i na szybko przedefiniować sobie pewne sprawy, muszą uświadomić sobie że to oni są zawodowcami, a nie nasi dzisiejsi rywale. #pilkanozna #kanalsportowy #reprezentacja #sport #kanalbekowy Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Ta pierwsza połowa to woła o pomstę do nieba. Panowie, chciałem tylko uplastycznić fakt że my gramy dziś z amatorami. Ci sympatyczni Andorczycy muszą po meczu pośpiesznie udać się na lotnisko, ponieważ jutro większość z nich musi z rana wstać do pracy. Ja czasem słyszę że polski piłkarz czuję presje i ja się pytam- jaką presję?! Presję to może czuć właśnie taki Andorczyk który kopie sobie piłkę hobbystycznie a od poniedziałku do piątku musi ciężko pracować w swoim wyuczonym zawodzie aby zarobić na utrzymanie rodziny, by zapewnić jej godny byt, by mieć za co wykarmić swoje dzieci, by sprostać trudom prozy życia codziennego. Biało-czerwoni muszą w przerwie usiąść w szatni i na szybko przedefiniować sobie pewne sprawy, muszą uświadomić sobie że to oni są zawodowcami, a nie nasi dzisiejsi rywale. #pilkanozna #kanalsportowy #reprezentacja #sport #kanalbekowy Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

2 MILIARDY ZŁOTYCH…

2 MILIARDY ZŁOTYCH ROCZNIE #tvp #tvpis #tvpsport #pis #telewizja #sport #internet Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

2 MILIARDY ZŁOTYCH ROCZNIE #tvp #tvpis #tvpsport #pis #telewizja #sport #internet Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Stipe po obudzeniu sie po…

Stipe po obudzeniu sie po walce ( ͡° ͜ʖ ͡°) #ufc #mma #sport #heheszki #dbstuff Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Stipe po obudzeniu sie po walce ( ͡° ͜ʖ ͡°) #ufc #mma #sport #heheszki #dbstuff Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

70 228 + 42 = 70 270 Już tak…

70 228 + 42 = 70 270 Już tak wiosennie w lesie, I w lesie mniej wieje. #rowerowyrownik #mtb #rower #kolarstwo #sport #trening #rowerowetrojmiasto #wahoo #wahooligan #29er #scott Wpis dodany za pomocą tego skryptu Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

70 228 + 42 = 70 270 Już tak wiosennie w lesie, I w lesie mniej wieje. #rowerowyrownik #mtb #rower #kolarstwo #sport #trening #rowerowetrojmiasto #wahoo #wahooligan #29er #scott Wpis dodany za pomocą tego skryptu Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Polska służba zdrowia tyle…

Polska służba zdrowia tyle dla mojego zdrowia nie zrobiła ile dało wejście decathlona polski rynek Jebani, jeszcze zacznijcie budować drogi i macie mój głos w następnych wyborach. #decathlon #sluzbazdrowia #zdrowie #heheszki #takaprawda #sport #korpo Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Polska służba zdrowia tyle dla mojego zdrowia nie zrobiła ile dało wejście decathlona polski rynek Jebani, jeszcze zacznijcie budować drogi i macie mój głos w następnych wyborach. #decathlon #sluzbazdrowia #zdrowie #heheszki #takaprawda #sport #korpo Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Teraz żałuje, że Stipe nie…

Teraz żałuje, że Stipe nie poszedł na emeryture po 3 walce z Cormierem. To był taki idealny moment, eh #ufc #mma #sport #dbstuff Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Teraz żałuje, że Stipe nie poszedł na emeryture po 3 walce z Cormierem. To był taki idealny moment, eh #ufc #mma #sport #dbstuff Powered by WPeMatico Czytaj dalej...