Ale ta karta wygląda słabo Parnasse vs Torres, no wiadomo Parnasse wygra jak zwykle przez decyzje sędziów i będzie podnieta, że kiedyś zniszczy UFC jak Gamrot xD Kołecki vs Zawada Maskotka KSW, która równie dobrze mogłaby w #famemma zawalczyć z Popkiem będzie się bić z Niemcem na dorobku z rekordem 29-15 xD Reszty nawet nie ma co oglądać chyba, że za darmo by dali to niech leci w tle bo kogo obchodzi jakiś Andryszak, który zbiera baty od Kity a Kita od De Friesa, który w UFC miał bilans 2-3 a w KSW jest KRÓLEM XD Może zobaczę hajpowanego Musaeva, który nie miał jaj żeby wyjść do Gamrota i narazie jedyne kogo obija to zawodników jak Szulakowski. KSW narobiło sobie maskotek jak Janikowski, Kołecki, Pudzian, Różal, Materla, Popek, Burneika XD, Najman i innych i udają najlepszą federacje w EU xD KSW ogląda się dla maskotek, nie dla poziomu sportowego ( ͡° ͜ʖ ͡°) #ksw #mma #kononowicz #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Ale ta karta wygląda…
Ale ta karta wygląda słabo Parnasse vs Torres, no wiadomo Parnasse wygra jak zwykle przez decyzje sędziów i będzie podnieta, że kiedyś zniszczy UFC jak Gamrot xD Kołecki vs Zawada Maskotka KSW, która równie dobrze mogłaby w #famemma zawalczyć z Popkiem będzie się bić z Niemcem na dorobku z rekordem 29-15 xD Reszty nawet nie ma co oglądać chyba, że za darmo by dali to niech leci w tle bo kogo obchodzi jakiś Andryszak, który zbiera baty od Kity a Kita od De Friesa, który w UFC miał bilans 2-3 a w KSW jest KRÓLEM XD Może zobaczę hajpowanego Musaeva, który nie miał jaj żeby wyjść do Gamrota i narazie jedyne kogo obija to zawodników jak Szulakowski. KSW narobiło sobie maskotek jak Janikowski, Kołecki, Pudzian, Różal, Materla, Popek, Burneika XD, Najman i innych i udają najlepszą federacje w EU xD KSW ogląda się dla maskotek, nie dla poziomu sportowego ( ͡° ͜ʖ ͡°) #ksw #mma #kononowicz #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
#tenis #sport #skill
#tenis #sport #skill Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
#tenis #sport #skill Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Czy tylko mnie irytuje ten…
Czy tylko mnie irytuje ten facet? Polskie dziennikarstwo w pigułce. #mecz #pilkanozna #reprezentacja #rakcontent #media #canalplus #polska #gorzkiezale #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Czy tylko mnie irytuje ten facet? Polskie dziennikarstwo w pigułce. #mecz #pilkanozna #reprezentacja #rakcontent #media #canalplus #polska #gorzkiezale #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Walka Todda z Levanem u…
Walka Todda z Levanem u Larrego Wheelsa w Dubaju się nie odbędzie przez szefa PAL, skąpego dziadka Igora Mazurenko, brawo… W ogóle nie wiem czy kogoś to obchodzi bo tag #armwrestling ma tylko 6 obserwujących xD #silownia #mikrokoksy #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Walka Todda z Levanem u Larrego Wheelsa w Dubaju się nie odbędzie przez szefa PAL, skąpego dziadka Igora Mazurenko, brawo… W ogóle nie wiem czy kogoś to obchodzi bo tag #armwrestling ma tylko 6 obserwujących xD #silownia #mikrokoksy #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Tęskniłem za…
Tęskniłem za tobą… #pilkanozna #sport #ekstraklasa Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Tęskniłem za tobą… #pilkanozna #sport #ekstraklasa Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Przypominam, że dzisiaj rusza…
Przypominam, że dzisiaj rusza Masters czyli turniej z 24 najlepszymi zawodnikami darta i potrwa do niedzieli ( ͡° ͜ʖ ͡°) Według rozkładu dzisiaj o 21:30 swój mecz będzie rozgrywał nasz Polish Eagle czyli Krzysztof Ratajski. Transmisja dostępna na stronie sport.tvp.pl oraz kanale YT TVP Sport #dart #darts #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Przypominam, że dzisiaj rusza Masters czyli turniej z 24 najlepszymi zawodnikami darta i potrwa do niedzieli ( ͡° ͜ʖ ͡°) Według rozkładu dzisiaj o 21:30 swój mecz będzie rozgrywał nasz Polish Eagle czyli Krzysztof Ratajski. Transmisja dostępna na stronie sport.tvp.pl oraz kanale YT TVP Sport #dart #darts #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Ach ten poziom dziennikarstwa…
Ach ten poziom dziennikarstwa sportowego na Interii. Aalto został Słoweńcem, Boyd Clowes Amerykaninem… #skoki #sport #dziennikarstwo Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Ach ten poziom dziennikarstwa sportowego na Interii. Aalto został Słoweńcem, Boyd Clowes Amerykaninem… #skoki #sport #dziennikarstwo Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Pit stop Ayrtona Senny…
Pit stop Ayrtona Senny podczas GP Hiszpanii 1990 na torze Jerez. Szybki wjazd przez aleję serwisową i odrabianie pozycji bezpośrednio po wyjeździe z boksów. #f1 #wyscigi #sport #senna Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Pit stop Ayrtona Senny podczas GP Hiszpanii 1990 na torze Jerez. Szybki wjazd przez aleję serwisową i odrabianie pozycji bezpośrednio po wyjeździe z boksów. #f1 #wyscigi #sport #senna Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Re: Dobry masaz w Krakowie
Ostatnio korzystałem z wellmetime.com/usluga/masaz-z-dojazdem-krakow Masażysta przyjechał do mnie do domu, więc oszczędność czasu. No i ulga, zupełnie inaczej się czułem po takim masażu. Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Ostatnio korzystałem z wellmetime.com/usluga/masaz-z-dojazdem-krakow Masażysta przyjechał do mnie do domu, więc oszczędność czasu. No i ulga, zupełnie inaczej się czułem po takim masażu. Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Na szybko po pracy, na…
Na szybko po pracy, na zdjęcie z łysym. 13 726 + 25 = 137 51 #rowerowyrownik #ostrekolo #rower #kolarstwo #sport #trening #rowerowetrojmiasto #wahoo #wahooligan #fixedgear Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Na szybko po pracy, na zdjęcie z łysym. 13 726 + 25 = 137 51 #rowerowyrownik #ostrekolo #rower #kolarstwo #sport #trening #rowerowetrojmiasto #wahoo #wahooligan #fixedgear Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Re: Typeriadorzy gotowi do pokopania czyli zaczyn
KOLEJKA XV -> 29.01.- 01.02.2021 ************************************* 1.ZAGLEBIE Lubin – WISLA Plock 2:1 2.RAKOW Czestochowa – POGON Szczecin 1:1 3.WARTA Poznan – CRACOVIA Krakow 1:0 4.LECHIA Gdansk – JAGIELLONIA Bialystok 2:2 5.GORNIK Zabrze – LECH Poznan 2:1 6.WISLA Krakow – PIAST Gliwice 0:0……..H 7.PODBESKIDZIE Bielsko-Biala – LEGIA Warszwa 1:3 8.STAL Mielec – SLASK Wroclaw 1:2 Bem-Vinda……Herzlich willkommen…..Witamy Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
KOLEJKA XV -> 29.01.- 01.02.2021 ************************************* 1.ZAGLEBIE Lubin – WISLA Plock 2:1 2.RAKOW Czestochowa – POGON Szczecin 1:1 3.WARTA Poznan – CRACOVIA Krakow 1:0 4.LECHIA Gdansk – JAGIELLONIA Bialystok 2:2 5.GORNIK Zabrze – LECH Poznan 2:1 6.WISLA Krakow – PIAST Gliwice 0:0……..H 7.PODBESKIDZIE Bielsko-Biala – LEGIA Warszwa 1:3 8.STAL Mielec – SLASK Wroclaw 1:2 Bem-Vinda……Herzlich willkommen…..Witamy Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Re: Typeriadorzy gotowi do pokopania czyli zaczyn
Witam! Mam nadzieję, że to jest dobry wybór… Pozdrowienia dla wszystkich NIUCHACZY! Zdrowia życzę. 1.ZAGLEBIE Lubin – WISLA Płock 2-0 h 2.RAKOW Czestochowa – POGON Szczecin 1-2 3.WARTA Poznan – CRACOVIA Kraków 0-0 4.LECHIA Gdansk – JAGIELLONIA Białystok 2-2 5.GORNIK Zabrze – LECH Poznan 3-2 6.WISLA Krakow – PIAST Gliwice 4-1 7.PODBESKIDZIE Bielsko-Biala – LEGIA Warszawa 1-4 8.STAL Mielec – SLASK Wroclaw 0-1 Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Witam! Mam nadzieję, że to jest dobry wybór… Pozdrowienia dla wszystkich NIUCHACZY! Zdrowia życzę. 1.ZAGLEBIE Lubin – WISLA Płock 2-0 h 2.RAKOW Czestochowa – POGON Szczecin 1-2 3.WARTA Poznan – CRACOVIA Kraków 0-0 4.LECHIA Gdansk – JAGIELLONIA Białystok 2-2 5.GORNIK Zabrze – LECH Poznan 3-2 6.WISLA Krakow – PIAST Gliwice 4-1 7.PODBESKIDZIE Bielsko-Biala – LEGIA Warszawa 1-4 8.STAL Mielec – SLASK Wroclaw 0-1 Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Rok mija, a nadal dla mnie to…
Rok mija, a nadal dla mnie to jest jeden z wielkich, dzięki którym #nba rosła i rośnie w siłę. Zawsze był po drugiej stronie barykady jeśli chodzi o moje preferencje klubowe, ale doceniałem i doceniać będę zawsze to, co zrobił dla sportu. Byłeś, jesteś i będziesz wielki brachu! #koszykowka #sport #nba Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Rok mija, a nadal dla mnie to jest jeden z wielkich, dzięki którym #nba rosła i rośnie w siłę. Zawsze był po drugiej stronie barykady jeśli chodzi o moje preferencje klubowe, ale doceniałem i doceniać będę zawsze to, co zrobił dla sportu. Byłeś, jesteś i będziesz wielki brachu! #koszykowka #sport #nba Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
OGIEŃ razy dwa :D Dzisiaj dwa…
OGIEŃ razy dwa :D Dzisiaj dwa ćwiczonka max effort. Bo sił było mnóstwo :) 3board press vs chains, nowy rekord czyli 251,5kg (187,5kg + 64kg chains), banalnie prosto poszło. Kombinuje też z nowym ustawieniem stóp, to znaczy na całej stopie, używając mocnego leg drive-a, tutaj zrobiłem błąd bo zatrzymałem sztangę na deskach, włączyłem leg drive na 100% a po chwili całkowicie go wyłączyłem, akurat dzisiaj to nie był problem, ale jakby sztanga nie nabrała takiego pędu na dole, to przez ten leg drive bym tego nie docisnął. Kolejne ćwiczenie to OHP lockout, z wysokości około czoła, po prostu pobudowałem się do ciężkiej jedynki, czyli 160kg. Napięcie było ogromne, a łapska zmęczone, i totalnie zaskoczyło mnie drganie rąk, głównie tricepsów, widać to dobrze na filmiku, a nawet słychać bo aż głos zaczął mi się łamać :P Ustawianie i przekładanie na te dwa ćwiczenia zajęło mi dużo czasu, więc już później z asystami nie spieszyłem się jak to zwykle robię. Dlatego też wyjątkowo nagrałem jakieś inne asysty, normalnie tego nie nagrywam bo wyprowadza mnie to „z rytmu”. W każdym razie cały trening łącznie z rozgrzewką skończyłem w 1h 30min. Następne ćwiczenie to triceps pushdown, tutaj wyjątkowo potraktowałem to ćwiczenie jako główne na triceps i zbudowałem się do 6RM. Zaskoczyło mnie ile kilogramów musiałem dowalić żeby naprawdę zrobić prawdziwe 6RM. Nie ma tego na nagraniu. Potem 1h side raise, ale w trochę inny sposób, to znaczy w lekkim pochyleniu opierając się o klatkę. Pozwala to znacznie ograniczyć pomaganie ciałem, do tego zauważyłem że jednorącz można lepiej się skupić na danym mięśniu. 30kg 3×10 Na koniec biceps, Hammer curls 3×5 50kg, na nagraniu ostatnia seria. Do tego cable 1h biceps curls 3& Czytaj dalej...
OGIEŃ razy dwa :D Dzisiaj dwa ćwiczonka max effort. Bo sił było mnóstwo :) 3board press vs chains, nowy rekord czyli 251,5kg (187,5kg + 64kg chains), banalnie prosto poszło. Kombinuje też z nowym ustawieniem stóp, to znaczy na całej stopie, używając mocnego leg drive-a, tutaj zrobiłem błąd bo zatrzymałem sztangę na deskach, włączyłem leg drive na 100% a po chwili całkowicie go wyłączyłem, akurat dzisiaj to nie był problem, ale jakby sztanga nie nabrała takiego pędu na dole, to przez ten leg drive bym tego nie docisnął. Kolejne ćwiczenie to OHP lockout, z wysokości około czoła, po prostu pobudowałem się do ciężkiej jedynki, czyli 160kg. Napięcie było ogromne, a łapska zmęczone, i totalnie zaskoczyło mnie drganie rąk, głównie tricepsów, widać to dobrze na filmiku, a nawet słychać bo aż głos zaczął mi się łamać :P Ustawianie i przekładanie na te dwa ćwiczenia zajęło mi dużo czasu, więc już później z asystami nie spieszyłem się jak to zwykle robię. Dlatego też wyjątkowo nagrałem jakieś inne asysty, normalnie tego nie nagrywam bo wyprowadza mnie to „z rytmu”. W każdym razie cały trening łącznie z rozgrzewką skończyłem w 1h 30min. Następne ćwiczenie to triceps pushdown, tutaj wyjątkowo potraktowałem to ćwiczenie jako główne na triceps i zbudowałem się do 6RM. Zaskoczyło mnie ile kilogramów musiałem dowalić żeby naprawdę zrobić prawdziwe 6RM. Nie ma tego na nagraniu. Potem 1h side raise, ale w trochę inny sposób, to znaczy w lekkim pochyleniu opierając się o klatkę. Pozwala to znacznie ograniczyć pomaganie ciałem, do tego zauważyłem że jednorącz można lepiej się skupić na danym mięśniu. 30kg 3×10 Na koniec biceps, Hammer curls 3×5 50kg, na nagraniu ostatnia seria. Do tego cable 1h biceps curls 3& Czytaj dalej...
znalezisko z takim tytułem…
znalezisko z takim tytułem Policja ma dość protestów (BLM?) i rozjeżdzą agresywny tłum blokujący przejazd z tagimi tagami: #swiat #policja #bekazlewactwa #sport #wydarzenia tymczasem: The Seattle Times The people had gathered for a street race, The News Tribune reported. The News Tribune Tacoma police car plows through crowd of pedestrians gathered at downtown street race The Guardian – Two hurt as police officer plows car through crowd at Tacoma street race Yahoo News – Police car in Tacoma, Washington, smashes through crowd watching street racers i tak dalej, i tak dalej street racer opie @decentralizacja, mogłeś to otagować #motoryzacja a nie #bekazlewactwa i podarować sobie rasistowskie komentarze w opisie pokaż spoiler #neuropa #bekazprawakow Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
znalezisko z takim tytułem Policja ma dość protestów (BLM?) i rozjeżdzą agresywny tłum blokujący przejazd z tagimi tagami: #swiat #policja #bekazlewactwa #sport #wydarzenia tymczasem: The Seattle Times The people had gathered for a street race, The News Tribune reported. The News Tribune Tacoma police car plows through crowd of pedestrians gathered at downtown street race The Guardian – Two hurt as police officer plows car through crowd at Tacoma street race Yahoo News – Police car in Tacoma, Washington, smashes through crowd watching street racers i tak dalej, i tak dalej street racer opie @decentralizacja, mogłeś to otagować #motoryzacja a nie #bekazlewactwa i podarować sobie rasistowskie komentarze w opisie pokaż spoiler #neuropa #bekazprawakow Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Typeriadorzy gotowi do pokopania czyli zaczynamy?
XV kolejka rundy jesiennej sezonu 2020/2021 juz za kilka dni. Czy wszyscy juz w wirtualnej rzeczywistosci egzystuja czy jeszcze hibernuja jak te susly ili swistaki czy zaboki? No juz! Wystarczy!Wygrzebujemy sie… Mamy tez nadzieje,ze kolega Covid nikogo z naszej 8ki nie capnou i w piatek przed pierwszym meczem przywitamy sie slowami WITAMY SIE oraz BEM-VINDA!!* KOLEJKA XV -> 29.01.- 01.02.2021 ************************************* 1.ZAGLEBIE Lubin – WISLA Plock 2.RAKOW Czestochowa – POGON Szczecin 3.WARTA Poznan – CRACOVIA Krakow 4.LECHIA Gdansk – JAGIELLONIA Bialystok 5.GORNIK Zabrze – LECH Poznan 6.WISLA Krakow – PIAST Gliwice 7.PODBESKIDZIE Bielsko-Biala – LEGIA Warszwa 8.STAL Mielec – SLASK Wroclaw * BEM-VINDA -> co to sie oznacza,znaczy w jakim zagranicznym jezyku i dlaczego akurat wrzucilismy? Pierwsza prawidlowa odpowiedz bedzie uhonorowana +1pkt w klasyfikacji koncowej TYPERIADY!! Za tydzien z kolejka XVI wrzucamy I kolejke 1/8 F LM. Przypominamy,ze w marcu rozpoczynaja sie eliminacje do MSw2022 wiec czas najwyzszy rozpoczac przemysliwanie o NASZYCH WYSTEP(k)ACH w efekcie ktorych mozemy zajac w grupie nawet 3 miejsce!! Oczywiscie bedziemy typowac mecze naszej grupy! A jaaak? A nawet komentowac! A co? Nie umimy?! U mnie na dzikich preriach srodkowego zachodu i wedle „Wietrznego City wieczorem rozpocznie sie hatakumba poniewaz,ze ma spasc kupe sniegu tak 3.14 x drzwi ok.10 -20cm co w praktyce oznacza 30cm.Bedzie to pierwszy energiczny snieg w sezonie 2020/2021.Pomylujte Manitou! Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
XV kolejka rundy jesiennej sezonu 2020/2021 juz za kilka dni. Czy wszyscy juz w wirtualnej rzeczywistosci egzystuja czy jeszcze hibernuja jak te susly ili swistaki czy zaboki? No juz! Wystarczy!Wygrzebujemy sie… Mamy tez nadzieje,ze kolega Covid nikogo z naszej 8ki nie capnou i w piatek przed pierwszym meczem przywitamy sie slowami WITAMY SIE oraz BEM-VINDA!!* KOLEJKA XV -> 29.01.- 01.02.2021 ************************************* 1.ZAGLEBIE Lubin – WISLA Plock 2.RAKOW Czestochowa – POGON Szczecin 3.WARTA Poznan – CRACOVIA Krakow 4.LECHIA Gdansk – JAGIELLONIA Bialystok 5.GORNIK Zabrze – LECH Poznan 6.WISLA Krakow – PIAST Gliwice 7.PODBESKIDZIE Bielsko-Biala – LEGIA Warszwa 8.STAL Mielec – SLASK Wroclaw * BEM-VINDA -> co to sie oznacza,znaczy w jakim zagranicznym jezyku i dlaczego akurat wrzucilismy? Pierwsza prawidlowa odpowiedz bedzie uhonorowana +1pkt w klasyfikacji koncowej TYPERIADY!! Za tydzien z kolejka XVI wrzucamy I kolejke 1/8 F LM. Przypominamy,ze w marcu rozpoczynaja sie eliminacje do MSw2022 wiec czas najwyzszy rozpoczac przemysliwanie o NASZYCH WYSTEP(k)ACH w efekcie ktorych mozemy zajac w grupie nawet 3 miejsce!! Oczywiscie bedziemy typowac mecze naszej grupy! A jaaak? A nawet komentowac! A co? Nie umimy?! U mnie na dzikich preriach srodkowego zachodu i wedle „Wietrznego City wieczorem rozpocznie sie hatakumba poniewaz,ze ma spasc kupe sniegu tak 3.14 x drzwi ok.10 -20cm co w praktyce oznacza 30cm.Bedzie to pierwszy energiczny snieg w sezonie 2020/2021.Pomylujte Manitou! Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Czy ten dziadek leśny jest…
Czy ten dziadek leśny jest niezatapialny? Widać na foto ze jest szczęśliwym dziadkiem bo córka trzyma świeżo narodzonego wnuczka to zająłby się rodziną #skoki #sport #kiciochopyta #zwiazki Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Czy ten dziadek leśny jest niezatapialny? Widać na foto ze jest szczęśliwym dziadkiem bo córka trzyma świeżo narodzonego wnuczka to zająłby się rodziną #skoki #sport #kiciochopyta #zwiazki Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Jednym skokiem zaorał całą…
Jednym skokiem zaorał całą naszą marną reprezentację. Granerund – najlepszy skoczek tego wieku #skoki #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Jednym skokiem zaorał całą naszą marną reprezentację. Granerund – najlepszy skoczek tego wieku #skoki #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...