Ten typ nigdy nie przestanie śmieszyć xD #pilkanozna #reprezentacja #heheszki #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Ten typ nigdy nie przestanie…
Ten typ nigdy nie przestanie śmieszyć xD #pilkanozna #reprezentacja #heheszki #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Świetnie się czyta. Solidny…
Świetnie się czyta. Solidny fragment dobrej opowieści. I to na faktach. Warto wykopać: https://www.wykop.pl/link/5162621/harry-haft-zydowska-bestia-z-jaworzna/ „Żydowska Bestia z Jaworzna” –Ten w kącie – powiedział, wskazując na Harry’ego. – To mój osobisty robotnik. Żeby mi nie trafił do transportu, bo będziecie mieli ze mną do czynienia. Przesłanie było jasne. Lekarz dał znak pomocnikom, żeby umieścili chłopaka na łóżku. –Oczywiście – odparł. – Jak pan sobie życzy. Obejrzę go. Podeszli do Harry’ego. Kiedy lekarz pochylał się nad jego nogą, Schneider wyjął z kieszeni butelkę whisky, nalał trochę do kubka stojącego przy łóżku i podał Harry’emu. –Noga jest złamana. Leczenie wymaga sześciu tygodni w gipsie – powiedział lekarz. – Co niby miałbym z nim robić przez sześć tygodni? –Proszę go przydzielić do pracy w szpitalu. –Do jakiej pracy? –Niech sprząta. –Dobrze – odparł lekarz. #gruparatowaniapoziomu #contentnadzis #literatura #ksiazki #ksiazka #czytajzwykopem #czytanie #historia #historiajednejfotografii #ciekawostki #ciekawostkihistoryczne #iiwojnaswiatowa #zydzi #boks #sport #antysemityzm #niemcy #nazizm #faszyzm #wojna #jaworzno #mikroreklama Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Świetnie się czyta. Solidny fragment dobrej opowieści. I to na faktach. Warto wykopać: https://www.wykop.pl/link/5162621/harry-haft-zydowska-bestia-z-jaworzna/ „Żydowska Bestia z Jaworzna” –Ten w kącie – powiedział, wskazując na Harry’ego. – To mój osobisty robotnik. Żeby mi nie trafił do transportu, bo będziecie mieli ze mną do czynienia. Przesłanie było jasne. Lekarz dał znak pomocnikom, żeby umieścili chłopaka na łóżku. –Oczywiście – odparł. – Jak pan sobie życzy. Obejrzę go. Podeszli do Harry’ego. Kiedy lekarz pochylał się nad jego nogą, Schneider wyjął z kieszeni butelkę whisky, nalał trochę do kubka stojącego przy łóżku i podał Harry’emu. –Noga jest złamana. Leczenie wymaga sześciu tygodni w gipsie – powiedział lekarz. – Co niby miałbym z nim robić przez sześć tygodni? –Proszę go przydzielić do pracy w szpitalu. –Do jakiej pracy? –Niech sprząta. –Dobrze – odparł lekarz. #gruparatowaniapoziomu #contentnadzis #literatura #ksiazki #ksiazka #czytajzwykopem #czytanie #historia #historiajednejfotografii #ciekawostki #ciekawostkihistoryczne #iiwojnaswiatowa #zydzi #boks #sport #antysemityzm #niemcy #nazizm #faszyzm #wojna #jaworzno #mikroreklama Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
elo Mirki, od 11 marca…
elo Mirki, od 11 marca schudłem 53 kg. Masa była dość potężna bo 190 kg XD da się? da się, ale trzeba chcieć i ruszyć to ulane dupsko XD wątpie, żeby ktoś był zainteresowany, ale moge wrzucić jakieś foto od ulanej kurwy do mnie ulanej xD w sumie tak naprawdę, to piszę to dla siebie ( ͡° ͜ʖ ͡°) chuj mi w dupe ze tak sie spasłem XD #dieta #sport #zdrowie Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
elo Mirki, od 11 marca schudłem 53 kg. Masa była dość potężna bo 190 kg XD da się? da się, ale trzeba chcieć i ruszyć to ulane dupsko XD wątpie, żeby ktoś był zainteresowany, ale moge wrzucić jakieś foto od ulanej kurwy do mnie ulanej xD w sumie tak naprawdę, to piszę to dla siebie ( ͡° ͜ʖ ͡°) chuj mi w dupe ze tak sie spasłem XD #dieta #sport #zdrowie Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
może ktoś lubi, za kilka…
może ktoś lubi, za kilka plusów więcej z kolekcji, w komentarzu bonus #dupeczkizprzypadku #osp #legginsy #straz #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
może ktoś lubi, za kilka plusów więcej z kolekcji, w komentarzu bonus #dupeczkizprzypadku #osp #legginsy #straz #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
No cóż bywa i tak… Siady…
No cóż bywa i tak… Siady się nie udały. 355kg mnie zgniotło. Czas na analizę Zrobiłem ogromny błąd i szkoda że dopiero po fakcie zdałem sobie z tego sprawę. Doszły do mnie nowe dwie pary bandaży na kolana, i dzisiaj zamiast zostać przy starych bandażach, testowałem na zmianę te dwie nowe pary, zupełnie innych bandaży niż moje wcześniejsze. I przez to nie mogę jednoznacznie stwierdzić co tutaj zawiniło. Czy to był zły dzień? Czy popsułem coś w tym podejściu? Czy trening był zły? A może to wina tych nowych bandaży? Do tego dzisiaj byłem jakiś zdekoncentrowany, zupełnie bez weny, ochoty na trening, z lekkim przeziębieniem… Ale jak zawsze trzeba zdać sobie sprawę z brutalnej rzeczywistości, prawdy, bo prawda wyzwala… Byłbym silniejszy to bym to podniósł i tyle w temacie. Porażkę trzeba przeanalizować i wyciągnąć coś na przyszłość. 1. NIe spojrzałem na ustawienie stóp, i jedną stopę ustawiłem krzywo. 2. Plecy nie były sztywne (trudno mi powiedzieć czy były po prostu za słabe, czy zdekoncentrowałem się i ich właściwie nie trzymałem) 3. Zbyt bardzo pospieszyłem się z fazą ekscentryczną, tracąc na dole kontrolę. 4. Nie rozpocząłem fazy koncentrycznej plecami, wbijania plecami w sztangę, tylko cisnąłem nogami co spowodowało że przechyliłem się do przodu. 5. Dynamika z dołu była zdecydowanie za mała (co może być spowodowane treningami, bo ostatnio ta dynamika/szybkość w box squats spadła przez to że miałem cały czas obolałe biodra) 6. Sticky point w tym punkcie oznacza że posterior chain nie daje rady, szczególnie dupsko. Na jeden plus zasługuje natomiast głębokość, naprawdę katowanie box squats spowodowało że mam „zakodowaną” odpowiednią głębokość i nawet przy ogromnym ciężarze ta g Czytaj dalej...
No cóż bywa i tak… Siady się nie udały. 355kg mnie zgniotło. Czas na analizę Zrobiłem ogromny błąd i szkoda że dopiero po fakcie zdałem sobie z tego sprawę. Doszły do mnie nowe dwie pary bandaży na kolana, i dzisiaj zamiast zostać przy starych bandażach, testowałem na zmianę te dwie nowe pary, zupełnie innych bandaży niż moje wcześniejsze. I przez to nie mogę jednoznacznie stwierdzić co tutaj zawiniło. Czy to był zły dzień? Czy popsułem coś w tym podejściu? Czy trening był zły? A może to wina tych nowych bandaży? Do tego dzisiaj byłem jakiś zdekoncentrowany, zupełnie bez weny, ochoty na trening, z lekkim przeziębieniem… Ale jak zawsze trzeba zdać sobie sprawę z brutalnej rzeczywistości, prawdy, bo prawda wyzwala… Byłbym silniejszy to bym to podniósł i tyle w temacie. Porażkę trzeba przeanalizować i wyciągnąć coś na przyszłość. 1. NIe spojrzałem na ustawienie stóp, i jedną stopę ustawiłem krzywo. 2. Plecy nie były sztywne (trudno mi powiedzieć czy były po prostu za słabe, czy zdekoncentrowałem się i ich właściwie nie trzymałem) 3. Zbyt bardzo pospieszyłem się z fazą ekscentryczną, tracąc na dole kontrolę. 4. Nie rozpocząłem fazy koncentrycznej plecami, wbijania plecami w sztangę, tylko cisnąłem nogami co spowodowało że przechyliłem się do przodu. 5. Dynamika z dołu była zdecydowanie za mała (co może być spowodowane treningami, bo ostatnio ta dynamika/szybkość w box squats spadła przez to że miałem cały czas obolałe biodra) 6. Sticky point w tym punkcie oznacza że posterior chain nie daje rady, szczególnie dupsko. Na jeden plus zasługuje natomiast głębokość, naprawdę katowanie box squats spowodowało że mam „zakodowaną” odpowiednią głębokość i nawet przy ogromnym ciężarze ta g Czytaj dalej...
Nowa koszulka reprezentacji…
Nowa koszulka reprezentacji włoch. Dla mnie sztos! #pilkanozna #sport #mecz #modameska Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Nowa koszulka reprezentacji włoch. Dla mnie sztos! #pilkanozna #sport #mecz #modameska Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
340427,06 – 31,00 – 37,45 =…
340427,06 – 31,00 – 37,45 = 340358,61 Poniedziałek rano i humor popsuty ( ͡° ʖ̯ ͡°) Ale,ale…Za 4 dni znowu weekend ! (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) #sztafeta #ruszmirko #biegajzwykopem #bieganie #benzobiega #sport Wpis dodany za pomocą tego skryptu pokaż spoiler Najlepszy, bo darmowy Jest do wszystkiego więc... Jest dobry! Samo liczy, to chyba magia Skrypt się nie myli, to inni się mylą Będą z tego ładne wykresiki Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują! Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
340427,06 – 31,00 – 37,45 = 340358,61 Poniedziałek rano i humor popsuty ( ͡° ʖ̯ ͡°) Ale,ale…Za 4 dni znowu weekend ! (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) #sztafeta #ruszmirko #biegajzwykopem #bieganie #benzobiega #sport Wpis dodany za pomocą tego skryptu pokaż spoiler Najlepszy, bo darmowy Jest do wszystkiego więc... Jest dobry! Samo liczy, to chyba magia Skrypt się nie myli, to inni się mylą Będą z tego ładne wykresiki Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują! Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Co tam się odjebalo? Mózg.exe…
Co tam się odjebalo? Mózg.exe przestał działać xD #lekkoatletyka #logikarozowychpaskow #sport #heheszki https://twitter.com/carrusel/status/1180626038998671360?s=20 Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Co tam się odjebalo? Mózg.exe przestał działać xD #lekkoatletyka #logikarozowychpaskow #sport #heheszki https://twitter.com/carrusel/status/1180626038998671360?s=20 Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
#ladnapani #sport #golf
#ladnapani #sport #golf Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
#ladnapani #sport #golf Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
W sporcie to jednak trzeba…
W sporcie to jednak trzeba mieć farta. Nie tylko w zawodach, ale też do rywali. Dzisiaj w finale pchnięcia kulą na MŚ 22,56 m nie dało medalu. Gdzie Majewski, dwukrotny złoty medalista olimpijski, ma życiówkę poniżej 22 metrów, a IO w Pekinie wygrał pchnięciem na 21,52 m. #sport #lekkoatletyka #przemysleniazdupy Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
W sporcie to jednak trzeba mieć farta. Nie tylko w zawodach, ale też do rywali. Dzisiaj w finale pchnięcia kulą na MŚ 22,56 m nie dało medalu. Gdzie Majewski, dwukrotny złoty medalista olimpijski, ma życiówkę poniżej 22 metrów, a IO w Pekinie wygrał pchnięciem na 21,52 m. #sport #lekkoatletyka #przemysleniazdupy Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Niesamowity konkurs w…
Niesamowity konkurs w pchnięciu kulą, w którym wynik 22,53 m nie dał nawet brązowego medalu i był gorszy o 37 cm od trzeciego. https://www.wykop.pl/link/5160533/kosmiczny-poziom-w-finale-pchniecia-kula-medal-nie-dla-polaka/ Konkurs na pewno przejdzie do historii i raczej nieprędko powtórzy się tak wyrównany i wysoki poziom. #sport #lekkoatletyka #historia #ciekawostki Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Niesamowity konkurs w pchnięciu kulą, w którym wynik 22,53 m nie dał nawet brązowego medalu i był gorszy o 37 cm od trzeciego. https://www.wykop.pl/link/5160533/kosmiczny-poziom-w-finale-pchniecia-kula-medal-nie-dla-polaka/ Konkurs na pewno przejdzie do historii i raczej nieprędko powtórzy się tak wyrównany i wysoki poziom. #sport #lekkoatletyka #historia #ciekawostki Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Re: ..i po „Dysze”…podliczone
Dzięki za gratulacje… … ale muszę się przyznać, że lekko oszukiwałem. Wcale nie uważam, że ZAG-ŁKS to był hit ;) Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Dzięki za gratulacje… … ale muszę się przyznać, że lekko oszukiwałem. Wcale nie uważam, że ZAG-ŁKS to był hit ;) Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Mirki jakich znacie Polaków,…
Mirki jakich znacie Polaków, którzy rozjebali konkurencję w drobny mak i z których jesteście dumni? I krótko dlaczego? Mogą być ludzie albo firmy, ja zacznę: 1. Mariusz Pudzianowski – przecież ten bydlak rozpierdalał wszystkich z taką przewagą że bania mała. Ostatni raz wygrał konkurs 11 lat temu, a i tak do tej pory (2019) ma najwięcej zwycięstw od kurwa 40 lat odkąd są te zawody xDDD 2. jan paweł II – mimo ukrywania pedofilii, jakim on musiał być fenomenem psychologicznym, zeby zostać kurwa PAPIEŻEM ŚWIATA XDDDDDDDDDD Wyobrażacie to sobie, jesteście jakimś sebixem z Wadowic i zostajecie papieżem i przemawiacie do całego świata ale jaja #polak #sport #swiat #firma Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Mirki jakich znacie Polaków, którzy rozjebali konkurencję w drobny mak i z których jesteście dumni? I krótko dlaczego? Mogą być ludzie albo firmy, ja zacznę: 1. Mariusz Pudzianowski – przecież ten bydlak rozpierdalał wszystkich z taką przewagą że bania mała. Ostatni raz wygrał konkurs 11 lat temu, a i tak do tej pory (2019) ma najwięcej zwycięstw od kurwa 40 lat odkąd są te zawody xDDD 2. jan paweł II – mimo ukrywania pedofilii, jakim on musiał być fenomenem psychologicznym, zeby zostać kurwa PAPIEŻEM ŚWIATA XDDDDDDDDDD Wyobrażacie to sobie, jesteście jakimś sebixem z Wadowic i zostajecie papieżem i przemawiacie do całego świata ale jaja #polak #sport #swiat #firma Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Re: Zajęcia Tai-Chi w Warszawie
Szkoła Tai Chi Guangfu na terenach AWF Warszawa przy ul. Marymonckiej 34 Szkoła Tai Chi Gungfu Warszawa Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Szkoła Tai Chi Guangfu na terenach AWF Warszawa przy ul. Marymonckiej 34 Szkoła Tai Chi Gungfu Warszawa Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Ali Bashir zaatakowany przed…
Ali Bashir zaatakowany przed ważeniem w Detroit. Walka Shields, mającej walczyć na Showtime o trzeci tytuł MŚ z trenowaną przez Bashira Chorwatką Ivana Habazin, została odwołana. Bandytyzm, czekamy na szczegóły kto, bo było na miejscu 100 kamer. (info za garneksprt) #sport #boks #sportywalki Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Ali Bashir zaatakowany przed ważeniem w Detroit. Walka Shields, mającej walczyć na Showtime o trzeci tytuł MŚ z trenowaną przez Bashira Chorwatką Ivana Habazin, została odwołana. Bandytyzm, czekamy na szczegóły kto, bo było na miejscu 100 kamer. (info za garneksprt) #sport #boks #sportywalki Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Re: Kolejka XI = mizeria + 2 Arcymizerie
1.WISLAP – ARKA……………………..1:1 > 2.SLASK – JAGIELLONIA……………….1:0 > 3.POGON – RAKOW……………………..4:0 > 4.LECH – WISLAK………………………..3:1 > 5.LECHIA – ZAGLEBIE………………….2:2 > 6.LKS – KORONA………………………..2:1 > 7.CRACOVIA – GORNIK……………… 2:1 > 8.PIAST – LEGIA……………………….2:1 *H* > > LOTWA – POLSKA 1:3 > POLSKA – MACEDONIA PLN 3:1 > > Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
1.WISLAP – ARKA……………………..1:1 > 2.SLASK – JAGIELLONIA……………….1:0 > 3.POGON – RAKOW……………………..4:0 > 4.LECH – WISLAK………………………..3:1 > 5.LECHIA – ZAGLEBIE………………….2:2 > 6.LKS – KORONA………………………..2:1 > 7.CRACOVIA – GORNIK……………… 2:1 > 8.PIAST – LEGIA……………………….2:1 *H* > > LOTWA – POLSKA 1:3 > POLSKA – MACEDONIA PLN 3:1 > > Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Nie ma to jak kumple…
Nie ma to jak kumple XD #skuterysniezne #sport #zima #niebieskiepaski #prank #heheszki Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Nie ma to jak kumple XD #skuterysniezne #sport #zima #niebieskiepaski #prank #heheszki Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
„Robert fajnie wyszedłeś…
„Robert fajnie wyszedłeś na tym selfie” #kubica #f1 #heheszki #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
„Robert fajnie wyszedłeś na tym selfie” #kubica #f1 #heheszki #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...