Re: Zapotrzebowanie kaloryczne

Trochę mało 100g białka… Ale z drugiej strony nie wiemy nic więcej 😬 aktywności, Schorzenia… Osobiście przy 100 kg dałbym ciut więcej białka
progressbar.pl/dieta-i-przepisy/dlaczego-warto-siegac-po-produkty-dietetyczne/

Na stronie jest kilka porad jak wybierać odpowiednie produkty dietetyczne.