Re: Zdrofit w Warszawie – wasze opinie!

Chodziłam tam jakiś czas , ale jakoś mi nie podeszło to miejsce. dziwna atmosfera. Poza tym koleżanka poleciła mi Gravitana i teraz chodzę własnie tam.. jestem bardzo zadowolona bo mam karnet i chodzę sobie na fitness kiedy chcę do tego można iść na strefę relax co mi bardzo odpowiada :) Chodzę też czasem ja jogę i polecam :) super instruktorkę mam Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Chodziłam tam jakiś czas , ale jakoś mi nie podeszło to miejsce. dziwna atmosfera. Poza tym koleżanka poleciła mi Gravitana i teraz chodzę własnie tam.. jestem bardzo zadowolona bo mam karnet i chodzę sobie na fitness kiedy chcę do tego można iść na strefę relax co mi bardzo odpowiada :) Chodzę też czasem ja jogę i polecam :) super instruktorkę mam Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Krótkie przypomnienie. Zbliża…

Krótkie przypomnienie. Zbliża się sezon Premier League, jak co roku rusza wykopowa liga Fantasy Premier League. Z czym to jeść i jak ustawiać składy najlepiej wyjaśniono na ✏️ tej infografice (ENG) lub w ✏️ tym cyklu tekstów (POL). Zapisy do wykopowej ligi znajdziecie w ✏️ tym wpisie Teksty przygotowujące do nowego sezonu: ⭐️ Spojrzenie z Kanapy / ⭐️ FantasyPL.pl / ⭐️ FantasyFootballScout Zapraszam do grupy ❤️ Nie śpię, bo ustawiam FPL gdzie znajdziecie ligi z nagrodami, bardzo komunikatywną społeczność, regularne świeże informacje o tym co się dzieje w świecie FPL i możliwość przedyskutowania swoich pomysłów na skład. pokaż spoiler poniżej zdjęcie poglądowe jak przygotowuję się do sezonu :P [ #fpl | +DW: #premierleague | #mecz | #pilkanozna | #sport ] Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Krótkie przypomnienie. Zbliża się sezon Premier League, jak co roku rusza wykopowa liga Fantasy Premier League. Z czym to jeść i jak ustawiać składy najlepiej wyjaśniono na ✏️ tej infografice (ENG) lub w ✏️ tym cyklu tekstów (POL). Zapisy do wykopowej ligi znajdziecie w ✏️ tym wpisie Teksty przygotowujące do nowego sezonu: ⭐️ Spojrzenie z Kanapy / ⭐️ FantasyPL.pl / ⭐️ FantasyFootballScout Zapraszam do grupy ❤️ Nie śpię, bo ustawiam FPL gdzie znajdziecie ligi z nagrodami, bardzo komunikatywną społeczność, regularne świeże informacje o tym co się dzieje w świecie FPL i możliwość przedyskutowania swoich pomysłów na skład. pokaż spoiler poniżej zdjęcie poglądowe jak przygotowuję się do sezonu :P [ #fpl | +DW: #premierleague | #mecz | #pilkanozna | #sport ] Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

@Lojak: Jeden z moich…

@Lojak: Jeden z moich najbardziej szalonych pomysłów przelecieć Polskę motoparalotnią wzdłuż Wisły od źródła po ujście do Bałtyku (około 1000km). Zazwyczaj taka wyprawa trwa ok 7-14 dni ale z racji, że nie miałem za dużo wolnego w pracy postanowiłem spróbować polecieć jak najszybciej i wziąłem tylko 3 dni urlopu. Dzień 1 (poniedziałek) Dojazd do Wisły wraz z kumplami, pamiątkowa fota pod skocznią Adama Małysza poszukiwanie startowiska i do góry Start po godz. 18:00, około 40 min oczekiwania w powietrzu aż przejdzie chmura z intensywnym opadem i rozpoczęcie przelotu w kierunku Krakowa. Z racji zachmurzenia robiło się dość szybko ciemno ale udało się dolecieć w okolice Wieliczki. Nocleg jeśli to można nazwać noclegiem bo około 23:00 dotarliśmy do pensjonatu, prysznic, do łóżek i po 3:00 pobudka. Dzień 2 (wtorek) Start o poranku z miejscowości Grabie, pełen zbiornik (16l) pozwalał mi lecieć non stop około 4 godzin na pełnej prędkości. Plusem był wiatr w plecy, normalnie skrzydło lata około 60-70 km/h natomiast ja na 300m osiągałem prędkości około 115 km/h. Około godz. 10-11 doleciałem do Kazimierza Dolnego, w Janowcu śniadanie i dalej w drogę, popołudniowy przelot przez Warszawę w bardzo trudnych warunkach przy lekkich opadach deszczu. Lądowanie w bardzo wysokiej trawie ale się udało. Dzień 3 (środa) 5:30 start za Modlinem poza CTR i lot w kierunku Płocka, bardzo niska podstawa chmur i dużo mgieł, chciałem się wycofać ale przed Włocławkiem pogoda znacznie się poprawiła, przelot wzdłuż Torunia, kontakt z samochodem, który jechał dołem by przed Bydgoszczą uzupełnić paliwo. Lądowanie, tankowanie i ponowny start zajął mniej niż 5 min. Przelot wzdłuż Wisły by około 12:30 zameldować się przy ujściu Wisły do Bałtyku. Śniad Czytaj dalej...

@Lojak: Jeden z moich najbardziej szalonych pomysłów przelecieć Polskę motoparalotnią wzdłuż Wisły od źródła po ujście do Bałtyku (około 1000km). Zazwyczaj taka wyprawa trwa ok 7-14 dni ale z racji, że nie miałem za dużo wolnego w pracy postanowiłem spróbować polecieć jak najszybciej i wziąłem tylko 3 dni urlopu. Dzień 1 (poniedziałek) Dojazd do Wisły wraz z kumplami, pamiątkowa fota pod skocznią Adama Małysza poszukiwanie startowiska i do góry Start po godz. 18:00, około 40 min oczekiwania w powietrzu aż przejdzie chmura z intensywnym opadem i rozpoczęcie przelotu w kierunku Krakowa. Z racji zachmurzenia robiło się dość szybko ciemno ale udało się dolecieć w okolice Wieliczki. Nocleg jeśli to można nazwać noclegiem bo około 23:00 dotarliśmy do pensjonatu, prysznic, do łóżek i po 3:00 pobudka. Dzień 2 (wtorek) Start o poranku z miejscowości Grabie, pełen zbiornik (16l) pozwalał mi lecieć non stop około 4 godzin na pełnej prędkości. Plusem był wiatr w plecy, normalnie skrzydło lata około 60-70 km/h natomiast ja na 300m osiągałem prędkości około 115 km/h. Około godz. 10-11 doleciałem do Kazimierza Dolnego, w Janowcu śniadanie i dalej w drogę, popołudniowy przelot przez Warszawę w bardzo trudnych warunkach przy lekkich opadach deszczu. Lądowanie w bardzo wysokiej trawie ale się udało. Dzień 3 (środa) 5:30 start za Modlinem poza CTR i lot w kierunku Płocka, bardzo niska podstawa chmur i dużo mgieł, chciałem się wycofać ale przed Włocławkiem pogoda znacznie się poprawiła, przelot wzdłuż Torunia, kontakt z samochodem, który jechał dołem by przed Bydgoszczą uzupełnić paliwo. Lądowanie, tankowanie i ponowny start zajął mniej niż 5 min. Przelot wzdłuż Wisły by około 12:30 zameldować się przy ujściu Wisły do Bałtyku. Śniad Czytaj dalej...

Czyżby poszły zlecenia z góry…

Czyżby poszły zlecenia z góry na takie „sportowe artykuły”, bo Lewemu się zaczyna język odplątywać? ;) #sport #reprezentacja #pilkanozna #mundial Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Czyżby poszły zlecenia z góry na takie „sportowe artykuły”, bo Lewemu się zaczyna język odplątywać? ;) #sport #reprezentacja #pilkanozna #mundial Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

pokaż spoiler #mundial…

pokaż spoiler #mundial #polskiedomy #polskadziewczyna #ladnapani #rude #rudeboners #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

pokaż spoiler #mundial #polskiedomy #polskadziewczyna #ladnapani #rude #rudeboners #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

247033 – 35 = 246998 Z…

247033 – 35 = 246998 Z marszu wpadło 35km:) o dwa rozmiary za duże buty męża na klips, przez co zaliczyłam dwie wywrotki i zdarte kolano. I tak jestem dość mocno wysportowana wiec dystans luzik dla mnie tylko ramiona i kręgosłup bolały. Zapewne potrzeba praktyki aby się przyzwyczaić. Jak widać biegacze czasem, szczególnie w 30stopniowym upale, potrzebują jakiejs odmiany :) W tym tygodniu to już 35km! #rowerowyrownik Wpis dodany za pomocą tego skryptu pokaż spoiler Najlepszy, bo darmowy Jest do wszystkiego więc... Jest dobry! Samo liczy, to chyba magia Skrypt się nie myli, to inni się mylą Będą z tego ładne wykresiki Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują! #rowerowyrownik #rower #sport #chudnijzmultipla Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

247033 – 35 = 246998 Z marszu wpadło 35km:) o dwa rozmiary za duże buty męża na klips, przez co zaliczyłam dwie wywrotki i zdarte kolano. I tak jestem dość mocno wysportowana wiec dystans luzik dla mnie tylko ramiona i kręgosłup bolały. Zapewne potrzeba praktyki aby się przyzwyczaić. Jak widać biegacze czasem, szczególnie w 30stopniowym upale, potrzebują jakiejs odmiany :) W tym tygodniu to już 35km! #rowerowyrownik Wpis dodany za pomocą tego skryptu pokaż spoiler Najlepszy, bo darmowy Jest do wszystkiego więc... Jest dobry! Samo liczy, to chyba magia Skrypt się nie myli, to inni się mylą Będą z tego ładne wykresiki Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują! #rowerowyrownik #rower #sport #chudnijzmultipla Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

MŚ Rosja 2018 – klasyfikacja generalna

1 gryfny 76 2 BRZEZINHO 68 3 Trojan1 67 4 144s 63 5 frugo_84 62 6 Ernest 58 7 kubus1955 57 8 yosemitesam 57 9 misiaczek 53 10 Saru-San 50 11 wichura 49 12 Carrot 11 13 MrParówka 4 Gratulacje dla Karlusa Gryfnego – chop szafnół majstra! Ja pobiłem swoisty rekord – z 16 meczów play-off zdobyłem … cały 1 punkt, za mecz Belgii z Japonią, który nie dało się zatypować inaczej :) Do zobaczyska na polskiej kopanej! Dzięki wszystkim za udział ! Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

1 gryfny 76 2 BRZEZINHO 68 3 Trojan1 67 4 144s 63 5 frugo_84 62 6 Ernest 58 7 kubus1955 57 8 yosemitesam 57 9 misiaczek 53 10 Saru-San 50 11 wichura 49 12 Carrot 11 13 MrParówka 4 Gratulacje dla Karlusa Gryfnego – chop szafnół majstra! Ja pobiłem swoisty rekord – z 16 meczów play-off zdobyłem … cały 1 punkt, za mecz Belgii z Japonią, który nie dało się zatypować inaczej :) Do zobaczyska na polskiej kopanej! Dzięki wszystkim za udział ! Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Radość Belgów po powrocie z…

Radość Belgów po powrocie z Mundialu! W roli głównej Eden Hazard! #mundial #mecz #pilkanozna #heheszki #sport #belgia Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Radość Belgów po powrocie z Mundialu! W roli głównej Eden Hazard! #mundial #mecz #pilkanozna #heheszki #sport #belgia Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Mirki & Mirabelki z…

Mirki & Mirabelki z #sport #rower #kolarstwo #szosa i trochę #ostrekolo – dziewczyna z Bielska ma szansę na wystartowanie w Transcontinental Race 2018. Właśnie rozpoczęła zbiórkę hajsu na ten start. Zrobiłem o niej znalezisko ale znając życie i tak spłynie w czeluści wypoku. Już pal licho pieniądze, polubcie Alę na FB, na pewno się ucieszy ( ͡° ͜ʖ ͡°) Ala na FB – Ala Ma Koła Znalezisko – Polka ma szansę wystartować w Transcontinental Race 2018 – Potrzebna pomoc! Link do zbiórki – Polska dziewczyna na The Transcontinental Race 2018 Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Mirki & Mirabelki z #sport #rower #kolarstwo #szosa i trochę #ostrekolo – dziewczyna z Bielska ma szansę na wystartowanie w Transcontinental Race 2018. Właśnie rozpoczęła zbiórkę hajsu na ten start. Zrobiłem o niej znalezisko ale znając życie i tak spłynie w czeluści wypoku. Już pal licho pieniądze, polubcie Alę na FB, na pewno się ucieszy ( ͡° ͜ʖ ͡°) Ala na FB – Ala Ma Koła Znalezisko – Polka ma szansę wystartować w Transcontinental Race 2018 – Potrzebna pomoc! Link do zbiórki – Polska dziewczyna na The Transcontinental Race 2018 Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Kurwa nie mogę, co za dzban…

Kurwa nie mogę, co za dzban (・へ・) Diego Maradona wjeżdża do siedziby klubu Dynamo Brześć, gdzie będzie pełnił funkcję prezesa. http://www.sport.pl/mundial/7,154361,23682075,diego-maradona-zaprezentowany-w-roli-prezesa-dynama-brzesc.html#MT_2Zdjecia #sport #pilkanozna #bialorus Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Kurwa nie mogę, co za dzban (・へ・) Diego Maradona wjeżdża do siedziby klubu Dynamo Brześć, gdzie będzie pełnił funkcję prezesa. http://www.sport.pl/mundial/7,154361,23682075,diego-maradona-zaprezentowany-w-roli-prezesa-dynama-brzesc.html#MT_2Zdjecia #sport #pilkanozna #bialorus Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Re: Typowanie MŚ 2018 – Dzień 23

Ponieważ w międzyczasie dołączyło się do nas dwóch grających, publikuję klasyfikację obejmującą fazę pucharową: 1 gryfny 19 2 BRZEZINHO 18 3 Trojan1 14 4 144s 13 5 wichura 12 6 Carrot 11 7 kubus1955 10 8 Ernest 8 9 misiaczek 8 10 Saru-San 8 11 frugo_84 7 12 MrParówka 4 13 yosemitesam 1 Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Ponieważ w międzyczasie dołączyło się do nas dwóch grających, publikuję klasyfikację obejmującą fazę pucharową: 1 gryfny 19 2 BRZEZINHO 18 3 Trojan1 14 4 144s 13 5 wichura 12 6 Carrot 11 7 kubus1955 10 8 Ernest 8 9 misiaczek 8 10 Saru-San 8 11 frugo_84 7 12 MrParówka 4 13 yosemitesam 1 Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Re: Instruktor fitness??

Zerkni sobie na tą stronkę z kursami na trenera personalnego i instruktora fitness www.akademiapolska.pl Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Zerkni sobie na tą stronkę z kursami na trenera personalnego i instruktora fitness www.akademiapolska.pl Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Pechowa passa w Polskim Radiu…

Pechowa passa w Polskim Radiu trwa: Sąd Rejonowy dla Warszawy-Żoliborza orzekł, że zawieszenie w maju 2016 roku dziennikarza sportowego Tomasza Zimocha po tym, jak w wywiadzie prasowym skrytykował sytuację w Polskim Radiu, nie miało podstaw prawnych Dzuękuje Pan Wolny – jeszcze – Sąd!! Gratulacje dla Pana Zimocha! #neuropa #polityka #polskieradio #zimoch #sport #media #dziennikarstwo #radio #radiopis Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Pechowa passa w Polskim Radiu trwa: Sąd Rejonowy dla Warszawy-Żoliborza orzekł, że zawieszenie w maju 2016 roku dziennikarza sportowego Tomasza Zimocha po tym, jak w wywiadzie prasowym skrytykował sytuację w Polskim Radiu, nie miało podstaw prawnych Dzuękuje Pan Wolny – jeszcze – Sąd!! Gratulacje dla Pana Zimocha! #neuropa #polityka #polskieradio #zimoch #sport #media #dziennikarstwo #radio #radiopis Powered by WPeMatico Czytaj dalej...