Povietkin w primie to by tego Wajta opierdolił jak przydrożna dziwka soczystego kindybała. #boks #sport #sportywalki Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Povietkin w primie to by tego…
Povietkin w primie to by tego Wajta opierdolił jak przydrożna dziwka soczystego kindybała. #boks #sport #sportywalki Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
No i właśnie za coś takiego…
No i właśnie za coś takiego szanuję. https://www.facebook.com/slawomirmentzen/posts/3863983143662860 #mentzen #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
No i właśnie za coś takiego szanuję. https://www.facebook.com/slawomirmentzen/posts/3863983143662860 #mentzen #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Pamiętacie jeszcze…
Pamiętacie jeszcze #instrybutor? ( ͡° ͜ʖ ͡°) Wójt tej gminy chce zrobić zawody strzeleckie o Złoty Instrybutor(ciekawe gdzie, skoro strzelnicy nie mają ( ͡º ͜ʖ͡º)), ale póki co – trzeba się zadowolić torem na zawodach IPSC. ( ͡° ͜ʖ ͡°) #bron #heheszki #strzelectwo #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Pamiętacie jeszcze #instrybutor? ( ͡° ͜ʖ ͡°) Wójt tej gminy chce zrobić zawody strzeleckie o Złoty Instrybutor(ciekawe gdzie, skoro strzelnicy nie mają ( ͡º ͜ʖ͡º)), ale póki co – trzeba się zadowolić torem na zawodach IPSC. ( ͡° ͜ʖ ͡°) #bron #heheszki #strzelectwo #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Kubica już dwa razy wygrał z…
Kubica już dwa razy wygrał z diabłem w karty, w Kanadzie i w Ronde di Andora. Wyczerpał życiowy limit farta i od tamtej pory czego się nie dotknie to zamienia w porażkę, i najczęściej nie ma na to żadnego wpływu. Rajdy? Nie nadążaliśmy liczyć zniszczonych samochodów. Endurance? Długie wielotygodniowe przygotowania i awarie aut zanim jeszcze do nich wsiadł na wyścig jak na przykład w Daytonie. Powrót do F1? Trafił na najgorszy od 40 lat sezon swojego zespołu, dodatkowo musiał walczyć z brytyjskim pupilkiem w brytyjskim zespole i bolidem z którego odpadały lusterka na prostych. DTM? Zespół posklejany z przypadkowych osób, straty na pit stopach po kilka sekund do normalnych zespołów. NLS? Zasypało śniegiem, cały weekend w dupe ( ͡º ͜ʖ͡º) Robert proszę Cię zrezygnuj chociaż z roweru bo jeszcze złamiesz ostatnią sprawną rękę #f1 #motorsport #dtm #rajdy #kubica #powrutcontent #gownowpis #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Kubica już dwa razy wygrał z diabłem w karty, w Kanadzie i w Ronde di Andora. Wyczerpał życiowy limit farta i od tamtej pory czego się nie dotknie to zamienia w porażkę, i najczęściej nie ma na to żadnego wpływu. Rajdy? Nie nadążaliśmy liczyć zniszczonych samochodów. Endurance? Długie wielotygodniowe przygotowania i awarie aut zanim jeszcze do nich wsiadł na wyścig jak na przykład w Daytonie. Powrót do F1? Trafił na najgorszy od 40 lat sezon swojego zespołu, dodatkowo musiał walczyć z brytyjskim pupilkiem w brytyjskim zespole i bolidem z którego odpadały lusterka na prostych. DTM? Zespół posklejany z przypadkowych osób, straty na pit stopach po kilka sekund do normalnych zespołów. NLS? Zasypało śniegiem, cały weekend w dupe ( ͡º ͜ʖ͡º) Robert proszę Cię zrezygnuj chociaż z roweru bo jeszcze złamiesz ostatnią sprawną rękę #f1 #motorsport #dtm #rajdy #kubica #powrutcontent #gownowpis #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Co do tej gówno afery z…
Co do tej gówno afery z Lewandowskim i zegarkiem za 400 tyś zł. Nie widziałem by ktokolwiek to napisał, ale to działa w ten sposób że gwiazdy piłki nożnej (i nie tylko piłki) z absolutnego światowego topu tacy jak Messi, CR, Neymar, Lewy itp. dostają od producentów produktów premium ów produkty za darmo. Podam tu wyimaginowany przykład: do Cristiano Ronaldo zgłasza się rolex i oferuje mu za darmo ekskluzywny zegarek z najwyższej półki a w zamian za to Portugalczyk będzie go zakładał na przedmeczowe konferencje. Jest to sytuacja win-win dla obydwu stron- rolex zyskuje promocję poprzez fakt że jego produkt jest używany przez gwiazdę światowej piłki natomiast sam Ronaldo ma za darmo ekskluzywny zegarek, mało tego- prawdopodobnie dostanie jeszcze od rolexa pokaźną sumkę za taki zabieg. Tak też dzieje się często z ekskluzywnymi samochodami- topowi piłkarze dostają je za darmo, dzięki czemu promują daną markę. Podsumowując tą gówno aferkę- Lewy za ten zegarek nie zapłacił ani grosza, a pewnie dostał jeszcze jakąś grubą sumkę za to że go w ogóle używa. Ale Polaczki tego nigdy nie zrozumieją i będą chrzanić: „Hurrr! Durrrr! Jak ten Lewandowski mógł tyle dać za zegarek! A co to, w komórce nie może sprawdzić godziny kwwwwwwiiiiiiiiii!” #pilkanozna #sport #reprezentacja #polska Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Co do tej gówno afery z Lewandowskim i zegarkiem za 400 tyś zł. Nie widziałem by ktokolwiek to napisał, ale to działa w ten sposób że gwiazdy piłki nożnej (i nie tylko piłki) z absolutnego światowego topu tacy jak Messi, CR, Neymar, Lewy itp. dostają od producentów produktów premium ów produkty za darmo. Podam tu wyimaginowany przykład: do Cristiano Ronaldo zgłasza się rolex i oferuje mu za darmo ekskluzywny zegarek z najwyższej półki a w zamian za to Portugalczyk będzie go zakładał na przedmeczowe konferencje. Jest to sytuacja win-win dla obydwu stron- rolex zyskuje promocję poprzez fakt że jego produkt jest używany przez gwiazdę światowej piłki natomiast sam Ronaldo ma za darmo ekskluzywny zegarek, mało tego- prawdopodobnie dostanie jeszcze od rolexa pokaźną sumkę za taki zabieg. Tak też dzieje się często z ekskluzywnymi samochodami- topowi piłkarze dostają je za darmo, dzięki czemu promują daną markę. Podsumowując tą gówno aferkę- Lewy za ten zegarek nie zapłacił ani grosza, a pewnie dostał jeszcze jakąś grubą sumkę za to że go w ogóle używa. Ale Polaczki tego nigdy nie zrozumieją i będą chrzanić: „Hurrr! Durrrr! Jak ten Lewandowski mógł tyle dać za zegarek! A co to, w komórce nie może sprawdzić godziny kwwwwwwiiiiiiiiii!” #pilkanozna #sport #reprezentacja #polska Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
#rugby #sport #mecz Jakby…
#rugby #sport #mecz Jakby ktoś przypadkiem oglądał rugby i mu się spodobało to jutro na tvp sport hybrydowo i w aplikacji można obejrzeć polska Ekstraligę, poziom może nie wysoki ale bardzo ciekawie się ogląda, polecam Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
#rugby #sport #mecz Jakby ktoś przypadkiem oglądał rugby i mu się spodobało to jutro na tvp sport hybrydowo i w aplikacji można obejrzeć polska Ekstraligę, poziom może nie wysoki ale bardzo ciekawie się ogląda, polecam Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Uwielbiam ten filmik. Czy…
Uwielbiam ten filmik. Czy jest coś bardziej pozytywnego na youtubie? Kocham reakcję każdego z tych dzieciaków xD #pilkanozna #mecz #heheszki #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Uwielbiam ten filmik. Czy jest coś bardziej pozytywnego na youtubie? Kocham reakcję każdego z tych dzieciaków xD #pilkanozna #mecz #heheszki #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Formuła 1 to chyba jedyny…
Formuła 1 to chyba jedyny taka dyscyplina w której polscy kibice bardziej nie przepadają za Brytami niż Niemcami ( ͡° ͜ʖ ͡°) #f1 #sport #motosport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Formuła 1 to chyba jedyny taka dyscyplina w której polscy kibice bardziej nie przepadają za Brytami niż Niemcami ( ͡° ͜ʖ ͡°) #f1 #sport #motosport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Mecz Węgry – Polska,…
Mecz Węgry – Polska, komentator w pierwszych 45 minutach wymienił już słowo bratanki i przyjaciele przez wszystkie przypadki w czasach kiedy jedyne co mamy wspólnego z Węgrami to autorytarny rząd ( ͡° ͜ʖ ͡°) #sport #tvpis #bekazpisu Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Mecz Węgry – Polska, komentator w pierwszych 45 minutach wymienił już słowo bratanki i przyjaciele przez wszystkie przypadki w czasach kiedy jedyne co mamy wspólnego z Węgrami to autorytarny rząd ( ͡° ͜ʖ ͡°) #sport #tvpis #bekazpisu Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
62 569 + 41 = 62 610 Tak,…
62 569 + 41 = 62 610 Tak, dziś czuć wiosnę. #rowerowyrownik #ostrekolo #rower #kolarstwo #sport #trening #rowerowetrojmiasto #wahoo #wahooligan #fixedgear Wpis dodany za pomocą tego skryptu Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
62 569 + 41 = 62 610 Tak, dziś czuć wiosnę. #rowerowyrownik #ostrekolo #rower #kolarstwo #sport #trening #rowerowetrojmiasto #wahoo #wahooligan #fixedgear Wpis dodany za pomocą tego skryptu Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
xD Ngannou to genetyczny…
xD Ngannou to genetyczny potwór #ufc #mma #sport #dbstuff Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
xD Ngannou to genetyczny potwór #ufc #mma #sport #dbstuff Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Wydarzenia historyczne w…
Wydarzenia historyczne w historii Formuły 1: 25 marca #abcf1 – zapraszam do zaobserwowania tagu 1984 – Grand Prix Brazylii, debiut Senny 4-Krotny Mistrz Świata Alain Prost n zdobędzie 10 zwycięstwo w swojej karierze. Drugi Francuz nie zdobędzie punktów. Na podium do Prosta dołączą Keke Rosberg (P2) i Elio De Angelis (P3). Swój debiut zaliczy legendarny Ayrton Senna w zespole Toleman. Niestety przejechał tylko kilka okrążeń w swoim pierwszym wyścigu. Ale już wkrótce zabłyśnie podczas GP Monako ( ͡° ͜ʖ ͡°) 1990 – Grand Prix Brazylii, 40 wygrana Prosta 25 marca 1984 roku Alain Prost wygrał po raz dziesiąty, a dokładnie 6 lat później (25 marca 1990 roku) Francuz wygra ponownie na Interlagos. Tym razem to była jego 40 wygrana. Podium uzupełnią kierowcy Mclarena: Gerhard Berger (P2) i Ayrton Senna (P3). onboardzik Ricardo Patrese z tego GP 2012 – Grand Prix Malezji, 1 podium Pereza Fernando Alonso zdobył swoją 28 wygraną w Formule 1, a tuż za nim Sergio Perez (P2) zdobył swoje pierwsze podium w karierze. 3 miejsce uzupełnił Lewis Hamilton. 2018 – Grand Prix Australii, debiut Leclerca Dokładnie 4 lata temu podczas Grand Prix Australii zadebiutował Charles Leclerc. Debiutujący Monakijczyk ukończy wyścig na 13 miejscu. Inny debiutant Siergiej Sirotkin znienawidził kanapki zapakowane w woreczku ( ͡° ͜ʖ ͡°). Vettel zdobył swoje 100 podium w karierze wygrywając ponad 48-smy. P2 Hamilton, P3 Raikkonen. +++++++++++++++++++++++++++++ Artykuł na stronce: https://abcf1world.wordpress.com/2021/03/25/25-marca-w-f1/ Strona ABCF1: https://abcf1world.wordpress.com Twitter ABC F1: https://twitter.com/abcf1world Mój Twitter: https://twitter.com/AdiKjax #f1 #historia #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Wydarzenia historyczne w historii Formuły 1: 25 marca #abcf1 – zapraszam do zaobserwowania tagu 1984 – Grand Prix Brazylii, debiut Senny 4-Krotny Mistrz Świata Alain Prost n zdobędzie 10 zwycięstwo w swojej karierze. Drugi Francuz nie zdobędzie punktów. Na podium do Prosta dołączą Keke Rosberg (P2) i Elio De Angelis (P3). Swój debiut zaliczy legendarny Ayrton Senna w zespole Toleman. Niestety przejechał tylko kilka okrążeń w swoim pierwszym wyścigu. Ale już wkrótce zabłyśnie podczas GP Monako ( ͡° ͜ʖ ͡°) 1990 – Grand Prix Brazylii, 40 wygrana Prosta 25 marca 1984 roku Alain Prost wygrał po raz dziesiąty, a dokładnie 6 lat później (25 marca 1990 roku) Francuz wygra ponownie na Interlagos. Tym razem to była jego 40 wygrana. Podium uzupełnią kierowcy Mclarena: Gerhard Berger (P2) i Ayrton Senna (P3). onboardzik Ricardo Patrese z tego GP 2012 – Grand Prix Malezji, 1 podium Pereza Fernando Alonso zdobył swoją 28 wygraną w Formule 1, a tuż za nim Sergio Perez (P2) zdobył swoje pierwsze podium w karierze. 3 miejsce uzupełnił Lewis Hamilton. 2018 – Grand Prix Australii, debiut Leclerca Dokładnie 4 lata temu podczas Grand Prix Australii zadebiutował Charles Leclerc. Debiutujący Monakijczyk ukończy wyścig na 13 miejscu. Inny debiutant Siergiej Sirotkin znienawidził kanapki zapakowane w woreczku ( ͡° ͜ʖ ͡°). Vettel zdobył swoje 100 podium w karierze wygrywając ponad 48-smy. P2 Hamilton, P3 Raikkonen. +++++++++++++++++++++++++++++ Artykuł na stronce: https://abcf1world.wordpress.com/2021/03/25/25-marca-w-f1/ Strona ABCF1: https://abcf1world.wordpress.com Twitter ABC F1: https://twitter.com/abcf1world Mój Twitter: https://twitter.com/AdiKjax #f1 #historia #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Tak sobie chodziłem na bieżni…
Tak sobie chodziłem na bieżni i kręcąc zawrotne 7km/h przypomniałem sobie o takiej dyscyplinie jak Chód sportowy. Z ciekawości sprawdziłem jak sobie radzą najlepsi na świecie zawodnicy. Mianowicie w Chodzie sportowym na 50 kilometrów rekord świata należy od 15 sierpnia 2014 do francuskiego chodziarza – Yohanna Diniza i wynosi 3:32:33. To znaczy, że średnia prędkość na całym odcinku to 14km/h ( ಠ_ಠ) nawet biegnąc jest mi ciężko utrzymać takie tempo, a co dopiero idąc. Intercity czasem ma problemy z takimi osiągami #mikrokoksy #sport #ciekawostki Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Tak sobie chodziłem na bieżni i kręcąc zawrotne 7km/h przypomniałem sobie o takiej dyscyplinie jak Chód sportowy. Z ciekawości sprawdziłem jak sobie radzą najlepsi na świecie zawodnicy. Mianowicie w Chodzie sportowym na 50 kilometrów rekord świata należy od 15 sierpnia 2014 do francuskiego chodziarza – Yohanna Diniza i wynosi 3:32:33. To znaczy, że średnia prędkość na całym odcinku to 14km/h ( ಠ_ಠ) nawet biegnąc jest mi ciężko utrzymać takie tempo, a co dopiero idąc. Intercity czasem ma problemy z takimi osiągami #mikrokoksy #sport #ciekawostki Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Tak będzie. Swoją drogą te…
Tak będzie. Swoją drogą te dwa zestawienia zawodników bardzo sie przypominają ( ͡° ͜ʖ ͡°) #ufc #mma #sport #dbstuff Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Tak będzie. Swoją drogą te dwa zestawienia zawodników bardzo sie przypominają ( ͡° ͜ʖ ͡°) #ufc #mma #sport #dbstuff Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Koronawirusa nie można…
Koronawirusa nie można lekceważyć, ale na razie w większości przypadków nie zostawia on trwałych śladów w układzie krążeniowo-oddechowym – mówi dr hab. n. med. Łukasz Małek, kierownik Poradni Kardiologii Sportowej w Narodowym Instytucie Kardiologii. ~Luty 2021 #sport #mikrokoksy #koronawirus Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Koronawirusa nie można lekceważyć, ale na razie w większości przypadków nie zostawia on trwałych śladów w układzie krążeniowo-oddechowym – mówi dr hab. n. med. Łukasz Małek, kierownik Poradni Kardiologii Sportowej w Narodowym Instytucie Kardiologii. ~Luty 2021 #sport #mikrokoksy #koronawirus Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Szanowni Państwo, miło mi…
Szanowni Państwo, miło mi Państwa powitać na otwarciu kolejnej, już V edycji WykopowejBukmacherki ( ͡° ͜ʖ ͡°) Jak ten czas szybko mija – dopiero co 9 miesięcy temu rozpoczynaliśmy zabawę, a tu dzisiaj tworzy się historia na skalę międzynarodową (ʘ‿ʘ) Piszcie do swojej rodziny w Ameryce, Australii, Podlasiu, Sosnowcu, Radomiu czy innym zagranicznym miejscu ( ͡° ͜ʖ ͡°)ﾉ⌐■-■ Niech wszyscy wiedzą, że w Polsce świętujemy Międzynarodowe granie poprzez grę w WykopowąBukmacherkę. Obstawiać będziemy wszystkie europejskie mecze, które odbędą się w ramach Eliminacji do Mistrzostw Świata 2022. Spotkamy się 4 razy (teraz w marcu, potem we wrześniu, październiku oraz listopadzie) i rozegramy 10. kolejek po 25 meczów każda co nam da w sumie 250 spotkań (czyli 750 punktów do zdobycia)! O mój Boże, co za skala „przedsiemwzieńcia” ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°) Ta edycja zdecydowanie będzie się różniła od pozostałych – duża intensywność, duża liczba meczów na dzień, ale za to trzeba będzie się liczyć z miesięcznymi przerwami, a teraz to nawet z półroczną (・へ・) Myślę, że to będzie fajna odskocznia od trwających obecnie edycji, do których Was serdecznie zapraszam ( ͡~ ͜ʖ ͡°) Wołam jednorazowo wszystkich uczestników poprzednich edycji – jeżeli nie jesteś zainteresowany to zignoruj ten wpis, natomiast chętnych zapraszam do typowania w linku poniżej, ponieważ do następnej rozpiski zawołam tylko tych, którzy obstawią tą kolejkę (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) ———————————————————————————— Jak wziąć udział w zabawie? Wystarczy, ż Czytaj dalej...
Szanowni Państwo, miło mi Państwa powitać na otwarciu kolejnej, już V edycji WykopowejBukmacherki ( ͡° ͜ʖ ͡°) Jak ten czas szybko mija – dopiero co 9 miesięcy temu rozpoczynaliśmy zabawę, a tu dzisiaj tworzy się historia na skalę międzynarodową (ʘ‿ʘ) Piszcie do swojej rodziny w Ameryce, Australii, Podlasiu, Sosnowcu, Radomiu czy innym zagranicznym miejscu ( ͡° ͜ʖ ͡°)ﾉ⌐■-■ Niech wszyscy wiedzą, że w Polsce świętujemy Międzynarodowe granie poprzez grę w WykopowąBukmacherkę. Obstawiać będziemy wszystkie europejskie mecze, które odbędą się w ramach Eliminacji do Mistrzostw Świata 2022. Spotkamy się 4 razy (teraz w marcu, potem we wrześniu, październiku oraz listopadzie) i rozegramy 10. kolejek po 25 meczów każda co nam da w sumie 250 spotkań (czyli 750 punktów do zdobycia)! O mój Boże, co za skala „przedsiemwzieńcia” ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°) Ta edycja zdecydowanie będzie się różniła od pozostałych – duża intensywność, duża liczba meczów na dzień, ale za to trzeba będzie się liczyć z miesięcznymi przerwami, a teraz to nawet z półroczną (・へ・) Myślę, że to będzie fajna odskocznia od trwających obecnie edycji, do których Was serdecznie zapraszam ( ͡~ ͜ʖ ͡°) Wołam jednorazowo wszystkich uczestników poprzednich edycji – jeżeli nie jesteś zainteresowany to zignoruj ten wpis, natomiast chętnych zapraszam do typowania w linku poniżej, ponieważ do następnej rozpiski zawołam tylko tych, którzy obstawią tą kolejkę (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) ———————————————————————————— Jak wziąć udział w zabawie? Wystarczy, ż Czytaj dalej...
Kolejna wygrana bitwa :D…
Kolejna wygrana bitwa :D 345kg x 1 rack pull sztanga o 17cm podwyższona. Jest to +5KG względem rekordu sprzed 5 tygodni :) Tak jak sądziłem, wczorajsze wyciskania 300kg+ zniszczyły mnie… Sztanga dziś wydawała się niesamowicie ciężka, 300kg poszło ciężko, 320kg bardzo ciężko… Ale i na to byłem przygotowany tym razem… W ruch poszły sole Zone Dry, jedne z najmocniejszych dostępnych. Otworzyłem buteleczkę i ostrożnie zbliżyłem do nosa… NIC… Hmmm? AAA zapomniałem konkretnie wstrząsnąć przed użyciem. No to wstrząsnąłem i odstawiłem na chwilkę Kolejne podejście… zbliżyłem do nosa butelkę i otworzyłem… JEB… CAŁE PŁUCA WYPEŁNIŁY SIĘ OGNIEM! A reszta jest już na filmiku lol. To 345kg wystrzeliło, poleciało do góry jakby tam nic nie było na tej sztandze lol. Ale dalej już nie robiłem bo dzisiaj na sztywno miałem określone że robię PR + 5KG i KONIEC. Bo po prostu ten wariant robiłem raptem 5 tygodni temu, a do tego wczorajszy trening upper mnie zaorał. A dziś jeszcze dużo asyst miałem do zrobienia. No próbuje trenować jeszcze ciężej, jeszcze mocniej, jedna z rzeczy która ma mi tu umożliwić to właśnie te sole, aby móc bić nowe rekordy, nie wiem czy będę używał tego każdego tygodnia, ale raczej nie no zobaczymy w praniu. W każdym razie bardzo dobrze mój organizm reaguje na obecne ułożenie treningów, to znaczy dwa najcięższe, ekstremalne treningi wypadają w poniedziałek i wtorek, bo potem mam właściwie cały tydzień na regeneracje. Szczególnie dwa dni wolne w weekend, i czuje że to pozwala mi odzyskać zapał, tak że w poniedziałek jestem zmotywowany wręcz napalony na ciężarki :D #silownia #mikrokoksy #pokazforme #sport #strongaf #mirkokoksy Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Kolejna wygrana bitwa :D 345kg x 1 rack pull sztanga o 17cm podwyższona. Jest to +5KG względem rekordu sprzed 5 tygodni :) Tak jak sądziłem, wczorajsze wyciskania 300kg+ zniszczyły mnie… Sztanga dziś wydawała się niesamowicie ciężka, 300kg poszło ciężko, 320kg bardzo ciężko… Ale i na to byłem przygotowany tym razem… W ruch poszły sole Zone Dry, jedne z najmocniejszych dostępnych. Otworzyłem buteleczkę i ostrożnie zbliżyłem do nosa… NIC… Hmmm? AAA zapomniałem konkretnie wstrząsnąć przed użyciem. No to wstrząsnąłem i odstawiłem na chwilkę Kolejne podejście… zbliżyłem do nosa butelkę i otworzyłem… JEB… CAŁE PŁUCA WYPEŁNIŁY SIĘ OGNIEM! A reszta jest już na filmiku lol. To 345kg wystrzeliło, poleciało do góry jakby tam nic nie było na tej sztandze lol. Ale dalej już nie robiłem bo dzisiaj na sztywno miałem określone że robię PR + 5KG i KONIEC. Bo po prostu ten wariant robiłem raptem 5 tygodni temu, a do tego wczorajszy trening upper mnie zaorał. A dziś jeszcze dużo asyst miałem do zrobienia. No próbuje trenować jeszcze ciężej, jeszcze mocniej, jedna z rzeczy która ma mi tu umożliwić to właśnie te sole, aby móc bić nowe rekordy, nie wiem czy będę używał tego każdego tygodnia, ale raczej nie no zobaczymy w praniu. W każdym razie bardzo dobrze mój organizm reaguje na obecne ułożenie treningów, to znaczy dwa najcięższe, ekstremalne treningi wypadają w poniedziałek i wtorek, bo potem mam właściwie cały tydzień na regeneracje. Szczególnie dwa dni wolne w weekend, i czuje że to pozwala mi odzyskać zapał, tak że w poniedziałek jestem zmotywowany wręcz napalony na ciężarki :D #silownia #mikrokoksy #pokazforme #sport #strongaf #mirkokoksy Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Najszybsze okrążenie w…
Najszybsze okrążenie w historii F1 to kwalifikacyjne kółko Lewisa Hamiltona z zeszłorocznego GP Włoch (264.362 km/h). Wynik ten nie jest jednak nawet blisko najszybszego okrążenia w historii wyścigów samochodowych. Ten rekord należy do brazylijskiego kierowcy Gila de Ferran, który podczas wyścigu Marlboro 500 w sezonie 2000 serii CART pokonał okrążenie toru owalnego California Speedway z prędkością 241.428 mil na godzinę (388.537 km/h). Nagranie z przejazdu znajduje się poniżej. #f1 #indycar #wyscigi #sport #motorsport #ciekawostki Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Najszybsze okrążenie w historii F1 to kwalifikacyjne kółko Lewisa Hamiltona z zeszłorocznego GP Włoch (264.362 km/h). Wynik ten nie jest jednak nawet blisko najszybszego okrążenia w historii wyścigów samochodowych. Ten rekord należy do brazylijskiego kierowcy Gila de Ferran, który podczas wyścigu Marlboro 500 w sezonie 2000 serii CART pokonał okrążenie toru owalnego California Speedway z prędkością 241.428 mil na godzinę (388.537 km/h). Nagranie z przejazdu znajduje się poniżej. #f1 #indycar #wyscigi #sport #motorsport #ciekawostki Powered by WPeMatico Czytaj dalej...