Chciałam się podzielić, bo…

Chciałam się podzielić, bo być może mało osób wie, że interesując się sportem ( #rozowepaski wiedzieć co to jest spalony obowiązkowo) i mając szczęście można wygrać #pieniadze Znajomy powiedział mi kiedyś o TOTALbecie, bukmacher daje freebet, takie trochę #rozdajo. Za założenie konta i po przejściu weryfikacji dostajemy od nich 25 zł. Żeby skorzystać z tego bonusu musimy zagrać kupon SOLO (1 typ) lub AKO (kilka typów), za jednorazową stawkę 25 zł, minimalny kurs zakładu musi wynosić minimum 2,00. Z bonusu można skorzystać w terminie 30 dni od potwierdzenia weryfikacji. Co jest największym plusem? Nie musimy obracać kwoty kilka razy, jeśli się wygra, to można ją od razu wypłacić. Nie trzeba też wcześniej wpłacać swoich pieniędzy, więc gra się za darmowe ( ͡° ͜ʖ ͡°) Sprawdziłam i polecam więc się podzielę – screen mojego wygranego kuponu, pieniądze bez problemu wypłaciłam na swoje konto Wygrana: 148,72 zł :D Pytanka mile widziane #bukmacherka #sport #pilkanozna #mecz #pierwszaligastylzycia #pucharpolski #zarabianie #wygryw trochę też #cebula i #januszebiznesu Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Chciałam się podzielić, bo być może mało osób wie, że interesując się sportem ( #rozowepaski wiedzieć co to jest spalony obowiązkowo) i mając szczęście można wygrać #pieniadze Znajomy powiedział mi kiedyś o TOTALbecie, bukmacher daje freebet, takie trochę #rozdajo. Za założenie konta i po przejściu weryfikacji dostajemy od nich 25 zł. Żeby skorzystać z tego bonusu musimy zagrać kupon SOLO (1 typ) lub AKO (kilka typów), za jednorazową stawkę 25 zł, minimalny kurs zakładu musi wynosić minimum 2,00. Z bonusu można skorzystać w terminie 30 dni od potwierdzenia weryfikacji. Co jest największym plusem? Nie musimy obracać kwoty kilka razy, jeśli się wygra, to można ją od razu wypłacić. Nie trzeba też wcześniej wpłacać swoich pieniędzy, więc gra się za darmowe ( ͡° ͜ʖ ͡°) Sprawdziłam i polecam więc się podzielę – screen mojego wygranego kuponu, pieniądze bez problemu wypłaciłam na swoje konto Wygrana: 148,72 zł :D Pytanka mile widziane #bukmacherka #sport #pilkanozna #mecz #pierwszaligastylzycia #pucharpolski #zarabianie #wygryw trochę też #cebula i #januszebiznesu Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Japierdole obecnie…

Japierdole obecnie dzieci/młodzież to mają problemy. Dowiedziałem się, że koleżanka z klasy mojej znajomej (#gimbaza lat 15) nie ćwiczy na wf bo… jest otyła. Lekarz wypisał jej, że może jej podskoczyć ciśnienie i nie może ćwiczyć. No kurwa mać. Brawo rodzice, dzięki temu na pewno w przyszłości będzie miało lżej xD #szkola #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Japierdole obecnie dzieci/młodzież to mają problemy. Dowiedziałem się, że koleżanka z klasy mojej znajomej (#gimbaza lat 15) nie ćwiczy na wf bo… jest otyła. Lekarz wypisał jej, że może jej podskoczyć ciśnienie i nie może ćwiczyć. No kurwa mać. Brawo rodzice, dzięki temu na pewno w przyszłości będzie miało lżej xD #szkola #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

kiedy z Kolegą Zrobicie…

kiedy z Kolegą Zrobicie Trening Życia #sport #mikrokoksy #heheszki #wwe Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

kiedy z Kolegą Zrobicie Trening Życia #sport #mikrokoksy #heheszki #wwe Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Musi sie znaleść miejsce na…

Musi sie znaleść miejsce na obiecane boisko w każdej gminie #cityporn #sport #orlik Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Musi sie znaleść miejsce na obiecane boisko w każdej gminie #cityporn #sport #orlik Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

pokaż spoiler #yerbamate…

pokaż spoiler #yerbamate #yerbamatewykopclub #yerba #yerbameme #kawa #narkotykizawszespoko #gotujzwykopem #zdrowie #kultura #sport #baseball #humorobrazkowy #heheszki #logikaniebieskichpaskow Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

pokaż spoiler #yerbamate #yerbamatewykopclub #yerba #yerbameme #kawa #narkotykizawszespoko #gotujzwykopem #zdrowie #kultura #sport #baseball #humorobrazkowy #heheszki #logikaniebieskichpaskow Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Mirki w Was ostatnia…

Mirki w Was ostatnia nadzieja! Biorę udział w pierwszym etapie plebiscytu Sportowiec Małopolski. Zajmuje drugie miejsce. pokaż spoiler Marta M - Boks, Kraków O 21:00 kończy się głosowanie. Wspierało mnie parę osób z #wykop i wszyscy znajomi. Pisał o tym @PanKara w tym wpisie. Jeżeli chcecie mi pomóc, to zachęcam do oddania głosu w formie SMS (2,46 + VAT) na numer 72355 o treści DSK.23 lub można założyć na stronie z pierwszego linka konto i wykupić pakiet głosów. Jeżeli nie chcesz wspierać SMS to chociaż daj plusa, niech się rozejdzie po mirko, a nóż może inna osoba zauważy i uzna: co mi tam, pomogę. DZIĘKI WIELKIE ZA POMOC! #wykopefekt #pomocy #boks #sport #atencyjnyrozowypasek #rozowepaski #rozowypasek #wykop #krakow Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Mirki w Was ostatnia nadzieja! Biorę udział w pierwszym etapie plebiscytu Sportowiec Małopolski. Zajmuje drugie miejsce. pokaż spoiler Marta M - Boks, Kraków O 21:00 kończy się głosowanie. Wspierało mnie parę osób z #wykop i wszyscy znajomi. Pisał o tym @PanKara w tym wpisie. Jeżeli chcecie mi pomóc, to zachęcam do oddania głosu w formie SMS (2,46 + VAT) na numer 72355 o treści DSK.23 lub można założyć na stronie z pierwszego linka konto i wykupić pakiet głosów. Jeżeli nie chcesz wspierać SMS to chociaż daj plusa, niech się rozejdzie po mirko, a nóż może inna osoba zauważy i uzna: co mi tam, pomogę. DZIĘKI WIELKIE ZA POMOC! #wykopefekt #pomocy #boks #sport #atencyjnyrozowypasek #rozowepaski #rozowypasek #wykop #krakow Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Plusujcie w gorące… Smutna…

Plusujcie w gorące… Smutna informacja z ostatniej chwili. Pozostałe mecze reprezentacji będzie komentować Pan Laskowski. Niech żyje Dariusz Szpakowski Polski komentator sportowy. 15 maja skończył 67 lat #mecz #sport #pilkanozna Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Plusujcie w gorące… Smutna informacja z ostatniej chwili. Pozostałe mecze reprezentacji będzie komentować Pan Laskowski. Niech żyje Dariusz Szpakowski Polski komentator sportowy. 15 maja skończył 67 lat #mecz #sport #pilkanozna Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Re: Wspomnienie sprzed roku – generalka.

www.gify.net/data/media/360/oswietlenie-boznarodzeniowe-ruchomy-obrazek-0008.gif — Advent www.youtube.com/watch?v=zsX_xqG-Reo Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

www.gify.net/data/media/360/oswietlenie-boznarodzeniowe-ruchomy-obrazek-0008.gif — Advent www.youtube.com/watch?v=zsX_xqG-Reo Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Konkurs świąteczny – losujemy 10 osób na YouTube!

Konkurs świąteczny na PełnamocTV – losujemy 10 osób! Do wygrania legginsy Gymshark, koszulka Trec, białko Thats the whey, batony proteinowe YAMBAM oraz wiele więcej! www.youtube.com/watch?v=_s7Fhj7soEg Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Konkurs świąteczny na PełnamocTV – losujemy 10 osób! Do wygrania legginsy Gymshark, koszulka Trec, białko Thats the whey, batony proteinowe YAMBAM oraz wiele więcej! www.youtube.com/watch?v=_s7Fhj7soEg Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Pierwszy dzień po świętach…

Pierwszy dzień po świętach zaplanowany miałem cross w lesie. Warunki dość ciężkie bo sporo błota, mżawka no i nieciekawie ogólnie. W sumie nawet dobrze bo przecież chodzi o to żeby było trudno a nie łatwo. 2 km rozgrzewki + 3 razy 3km przerywane 500m truchcikiem. Trzykilometrowki weszły jak widać w okolicach 3:50-3:55. W gruncie rzeczy chodziło o tętno bo biegałem do 160hr. Jako że było mi mało a do domu jeszcze trochę to dołożyłem jeszcze 3 * 1km też na przerwie 500 m w truchcie. Te 1 kilometrówki weszly mi w tempie około 3:30 również do tętna 160. Z pewności był to niezły trening. ☺ #bieganie #trening #biegajzwykopem #sport #odchudzanie #redukcja Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Pierwszy dzień po świętach zaplanowany miałem cross w lesie. Warunki dość ciężkie bo sporo błota, mżawka no i nieciekawie ogólnie. W sumie nawet dobrze bo przecież chodzi o to żeby było trudno a nie łatwo. 2 km rozgrzewki + 3 razy 3km przerywane 500m truchcikiem. Trzykilometrowki weszły jak widać w okolicach 3:50-3:55. W gruncie rzeczy chodziło o tętno bo biegałem do 160hr. Jako że było mi mało a do domu jeszcze trochę to dołożyłem jeszcze 3 * 1km też na przerwie 500 m w truchcie. Te 1 kilometrówki weszly mi w tempie około 3:30 również do tętna 160. Z pewności był to niezły trening. ☺ #bieganie #trening #biegajzwykopem #sport #odchudzanie #redukcja Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

#szkolastandard Na dzisiaj…

#szkolastandard Na dzisiaj proponuję ciekawą historię o pewnej „olimpijskiej” przyjaźni, która zaowocowała dość interesującym rozwiązaniem – srebrno-brązowymi medalami. Link do artykułu. Link do znaleziska (zachęcam do wykopywania). Link do oryginału. Standardowo zapraszam na fanpage na Facebooku – dzięki za wszelkie polubienia! #angielski #angielskizwykopem #jezykangielski #ciekawostki #gruparatowaniapoziomu #historia #ciekawostkihistoryczne #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

#szkolastandard Na dzisiaj proponuję ciekawą historię o pewnej „olimpijskiej” przyjaźni, która zaowocowała dość interesującym rozwiązaniem – srebrno-brązowymi medalami. Link do artykułu. Link do znaleziska (zachęcam do wykopywania). Link do oryginału. Standardowo zapraszam na fanpage na Facebooku – dzięki za wszelkie polubienia! #angielski #angielskizwykopem #jezykangielski #ciekawostki #gruparatowaniapoziomu #historia #ciekawostkihistoryczne #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Trening EMS – 10 ćwiczeń w 23 minuty

Trening EMS – 10 ćwiczeń w 23 minuty – alternatywa dla tradycyjnej siłowni! www.youtube.com/watch?v=jXOZJcY5tBw Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Trening EMS – 10 ćwiczeń w 23 minuty – alternatywa dla tradycyjnej siłowni! www.youtube.com/watch?v=jXOZJcY5tBw Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Wspomnienie sprzed roku – generalka.

Zanim obatel Wielikij Manitou rozpowszechni klasyfikacje nach cfancik kolejken, możemy se powspominać kto i ile naharatał o tej porze sezonu równy rok temu: 1 BRZEZINHO 153 2 yosemitesam 144 4 Trojan1 140 5 wichura 139 6 kubus1955 129 7 144s 129 10 misiaczek 126 11 El Chapo 126 12 gryfny 124 Pamiętać się należy, że wówczas nasze ekstrakopacze byli o jedną kolejkę do przodu z racji potrzeby wcześniejszego zakończenia sezonu – a to z uwagi na nadchodzący wielkimi krokami uroczysty wpiedrol na MŚ w Rassiji. W oczekiwaniu na oficjalne wyniki naszych tegosezonowych wyniuchow życzę wszystkim uczestnikom zabawy Wesołych Spokojnych Świąt, radochy z łiskacza (czy kto tam co lubi) znalezionego pod choinką oraz pomyślności wszelakiej (włącznie z trafieniami hiciorów tudzież Bm i Bk w każdej kolejce) w Nowym Roku! Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Zanim obatel Wielikij Manitou rozpowszechni klasyfikacje nach cfancik kolejken, możemy se powspominać kto i ile naharatał o tej porze sezonu równy rok temu: 1 BRZEZINHO 153 2 yosemitesam 144 4 Trojan1 140 5 wichura 139 6 kubus1955 129 7 144s 129 10 misiaczek 126 11 El Chapo 126 12 gryfny 124 Pamiętać się należy, że wówczas nasze ekstrakopacze byli o jedną kolejkę do przodu z racji potrzeby wcześniejszego zakończenia sezonu – a to z uwagi na nadchodzący wielkimi krokami uroczysty wpiedrol na MŚ w Rassiji. W oczekiwaniu na oficjalne wyniki naszych tegosezonowych wyniuchow życzę wszystkim uczestnikom zabawy Wesołych Spokojnych Świąt, radochy z łiskacza (czy kto tam co lubi) znalezionego pod choinką oraz pomyślności wszelakiej (włącznie z trafieniami hiciorów tudzież Bm i Bk w każdej kolejce) w Nowym Roku! Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Popołudniowy trening 12 km 4…

Popołudniowy trening 12 km 4 :50 tempo + 8*200 metrów w tempie 2:45 na przerwie 100 metrów w truchcie. Ranny pomiar tempa spoczynkowego 41. Teraz 43 / 42 Czyli za bardzo się nie zmęczyłem. Jutro coś trudniejszego. Ale to też zależy ci pokaże rano pulsometr. #bieganie #trening #biegajzwykopem #sport #puls Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Popołudniowy trening 12 km 4 :50 tempo + 8*200 metrów w tempie 2:45 na przerwie 100 metrów w truchcie. Ranny pomiar tempa spoczynkowego 41. Teraz 43 / 42 Czyli za bardzo się nie zmęczyłem. Jutro coś trudniejszego. Ale to też zależy ci pokaże rano pulsometr. #bieganie #trening #biegajzwykopem #sport #puls Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

No to jak widać, siatkówka…

No to jak widać, siatkówka jednak nie jest taka całkiem niepopularna, jak tu niektórzy twierdzą. Z piłką nożną nie ma co porównywać, ale z innymi dyscyplinami nie jest już tak źle. #siatkowka #pilkanozna #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

No to jak widać, siatkówka jednak nie jest taka całkiem niepopularna, jak tu niektórzy twierdzą. Z piłką nożną nie ma co porównywać, ale z innymi dyscyplinami nie jest już tak źle. #siatkowka #pilkanozna #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Nominalni napastnicy Chelsea…

Nominalni napastnicy Chelsea – Morata i Giroud – zdobyli w tym sezonie 12 bramek. Dla porównania, Pierre-Emerick Aubameyang tuzin uzbierał w samej tylko Premier League. Wobec niemocy swoich snajperów, Maurizio Sarri zdecydował się posłać na szpicę Edena Hazarda, lecz ten, pomimo niewątpliwie udanej kampanii – przewodzi w ligowej klasyfikacji najlepszych asystentów – występując jako najbardziej wysunięty zawodnik drużyny, traci część swoich atutów. I chociaż nadal zalicza podania otwierające kolegom drogę do bramki, to sam tylko raz wpisał się na listę strzelców. Cała sytuacja, w obliczu posłanych na wypożyczenie Batshuayia oraz Abrahama, jawi się dość niezrozumiale. Owszem, Belg nie gra sezonu życia w Valencii, lecz poprzednie rozgrywki może zaliczyć do obiecujących w swoim wykonaniu. Reprezentując barwy Borussii Dortmund nawiązał do swoich najlepszych chwil, jeszcze z czasów występów w Olympique Marsylia, co z pewnością dawało mu nadzieję na otrzymanie poważnej szansy na Stamford Bridge. Takowej nigdy nie doświadczył, gdyż Antonio Conte stawiał na niego niechętnie lub wcale. Przyjście Sarriego niczego nie zmieniło, ponieważ ten nie obdarzył Michy’ego cieniem zaufania. Jak wspomniałem, 25-latkowi nie wiedzie się w Hiszpanii, wobec czego brytyjskie media podają, iż Chelsea planuje ściągnąć go do Anglii w styczniu, by… wypożyczyć następnie do Crystal Palace. Nie ma tematu sprawdzenia Belga w układance włoskiego szkoleniowca, poszukania nowego wariantu ustawienia. Jeśli Batshuayi wróci do Londynu, to zamiast na Stamford Bridge zawita na Selhurst Park. Na tymczasową banicję skazany jest także Tammy Abraham. Młody Anglik w obecnym sezonie Championship zdobył 13 bramek w 17 występach, jest liderem Aston Villi i znajduje si Czytaj dalej...

Nominalni napastnicy Chelsea – Morata i Giroud – zdobyli w tym sezonie 12 bramek. Dla porównania, Pierre-Emerick Aubameyang tuzin uzbierał w samej tylko Premier League. Wobec niemocy swoich snajperów, Maurizio Sarri zdecydował się posłać na szpicę Edena Hazarda, lecz ten, pomimo niewątpliwie udanej kampanii – przewodzi w ligowej klasyfikacji najlepszych asystentów – występując jako najbardziej wysunięty zawodnik drużyny, traci część swoich atutów. I chociaż nadal zalicza podania otwierające kolegom drogę do bramki, to sam tylko raz wpisał się na listę strzelców. Cała sytuacja, w obliczu posłanych na wypożyczenie Batshuayia oraz Abrahama, jawi się dość niezrozumiale. Owszem, Belg nie gra sezonu życia w Valencii, lecz poprzednie rozgrywki może zaliczyć do obiecujących w swoim wykonaniu. Reprezentując barwy Borussii Dortmund nawiązał do swoich najlepszych chwil, jeszcze z czasów występów w Olympique Marsylia, co z pewnością dawało mu nadzieję na otrzymanie poważnej szansy na Stamford Bridge. Takowej nigdy nie doświadczył, gdyż Antonio Conte stawiał na niego niechętnie lub wcale. Przyjście Sarriego niczego nie zmieniło, ponieważ ten nie obdarzył Michy’ego cieniem zaufania. Jak wspomniałem, 25-latkowi nie wiedzie się w Hiszpanii, wobec czego brytyjskie media podają, iż Chelsea planuje ściągnąć go do Anglii w styczniu, by… wypożyczyć następnie do Crystal Palace. Nie ma tematu sprawdzenia Belga w układance włoskiego szkoleniowca, poszukania nowego wariantu ustawienia. Jeśli Batshuayi wróci do Londynu, to zamiast na Stamford Bridge zawita na Selhurst Park. Na tymczasową banicję skazany jest także Tammy Abraham. Młody Anglik w obecnym sezonie Championship zdobył 13 bramek w 17 występach, jest liderem Aston Villi i znajduje si Czytaj dalej...

Najlepszy piłkarz na świecie,…

Najlepszy piłkarz na świecie, chciałby złożyć życzenie dla wszystkich użytników portalu Wykop. #mecz #pilkanozna #fcbarcelona #sport #swieta #bozenarodzenie #wigilia #swiet #messi Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Najlepszy piłkarz na świecie, chciałby złożyć życzenie dla wszystkich użytników portalu Wykop. #mecz #pilkanozna #fcbarcelona #sport #swieta #bozenarodzenie #wigilia #swiet #messi Powered by WPeMatico Czytaj dalej...