Polecamy ćwiczenia w hamaku – są ogólnorozwojowe a przy okazji pomagają się wyciszyć i znaleźć równowagę wewnętrzną.
Ćwiczenia można wykonywać w domowym zaciszu – wystarczy chusta i odpowiedni zestaw montażowy aby cieszyć się ćwiczeniami aerial joga pod własnym sufitem
Powered by WPeMatico